Телото област обично се нарекува теле е во задниот дел на ногата, веднаш под коленото. За подобро да ги разбереме потенцијалните причини за болката на телето, прво да ја разгледаме анатомијата на вашите телиња.
Телето е направено од три главни мускули: двете мускули на гастрокемиус (медијален и латерален) и мускул со soleus. Уште еден помал мускул наречен мускул на растенија исто така е присутен.
Исто така, постојат две коски во телниот регион, поголемата тибија и помалата фибула. Прашања со кои било од овие може да предизвикаат болка во телото.
Причини за телесна повреда
Додека повредите на мускулите се најчеста причина за болки во телето, има и други кои може да потекнуваат од проблеми со циркулацијата, проблеми со коленото и други состојби. Утврдувањето на причината за болката на телото може да помогне во водењето на соодветен третман. Некои од почестите причини се:
- Мускулен мускулен вирус : Ова е најчеста причина за акутна болест на телото. Обично оваа повреда се јавува за време на спортска или вежбачка активност. Чести симптоми на вирус на теле се болка, оток и модринки.
- Медијален гастрокемичен вирус : Медијалниот гастрокемии е дел од телесните мускули кои најчесто се повредени. Медијалната глава на гастрокемиус е една од трите главни телесни мускули што е извор на болка кога мускулите на телето се затегнати.
- Плантура на мускулите на растенијата: мускулот на растенијата е тенок, мал мускул кој не е присутен ниту кај 10 до 20 проценти од населението. Мускулот поминува низ мускулите на гастрокемиус, но е мал дел од големината. Мускулите на растенијата може да се прекинат, предизвикувајќи ненадејна, грчеви во грбот на ногата. Бидејќи мускулот нема функционална важност, третманот е не-оперативен.
- Ахил Тендонитис / Руптура : Ахиловата тетива е врската помеѓу телесните мускули и петицата. Болката на телата обично се смета за болка во помек, мускулен дел од долниот дел на ногата, додека ранипувањето на тетивата на Ахил обично предизвикува болка во задниот дел од петицата . Ахиловите руптури кои се појавуваат повисоко на тетива треба да се земат предвид при проценката на болката во лисјата.
- Бејкер- циста: цистата на Бејкер не е вистинска циста. Наместо тоа, тоа е збирка на течност за колено-зглобовите која се обединува во задниот дел на коленото. Кога ќе се акумулираат прекумерни количини на течност, може да предизвика болка во задниот дел на ногата. Повремено, цистата на Бејкер ќе прекине, предизвикувајќи течноста да влезе во телниот регион.
- Крвни згрутчувања : Згрутчувањето на крвта треба да се смета како причина за болки во тете, особено кога болката во лисјата не е веднаш резултат на повреда. Згрутчувањето на крвта може да се формира во длабоките вени на ногата, предизвикувајќи блокада во циркулацијата. Ова може да предизвика оток и болка во теле. Згрутчувањето на крвта се почести во деновите и неделите по повредите и хируршките процедури. Знаењето дали имате крвен згрут е важно. Без лекување, згрутчувањето може да помине до белите дробови, предизвикувајќи тешкотии при дишењето.
- Грчеви на нозе : грчеви во мускулите на нозете се честа причина за болки во телето. Обично, симптомите се наизменично (не се постојана болка) и се ослободуваат со истегнување и загревање.
Кога треба да се видам доктор?
Ако не сте сигурни за причините за вашите симптоми или ако не ги знаете специфичните препораки за третман за вашата состојба, треба да побарате лекарска помош. Третманот на болката од телото мора да биде насочен кон конкретната причина за вашиот проблем.
Некои знаци кои треба да ги гледа лекарот вклучуваат:
- Неможноста да се оди удобно на погодената страна
- Повреда која предизвикува деформитет на долниот дел од ногата
- Тешка болка која се јавува во текот на ноќта или додека се одмара
- Тешка болка што опстојува по неколку дена
- Отекување на телото или зглобот на зглобовите
- Знаци на инфекција, вклучувајќи треска, црвенило, топлина
- Други невообичаени симптоми
Третмани за болката на телето
Третманот на болката на телото целосно зависи од причината за проблемот. Затоа, од исклучително значење е да ја разберете причината за симптомите пред да започнете со третман. Ако не сте сигурни за вашата дијагноза или колку е тешка вашата состојба, треба да побарате лекарска помош пред да започнете со некој план за лекување.
Некои вообичаени третмани за болки во ушите се наведени тука. Не сите од овие третмани се соодветни за секоја состојба, но тие може да бидат корисни во вашата ситуација.
- Одмор: Првиот третман во повеќето случаи е да се одморат мускулите и да се оневозможи акутното воспаление. Често ова е единствениот чекор што е потребен за ублажување на телесната болка. Ако симптомите се тешки, може да бидат користени и патерици.
- Мраз и топлина Примена : мраз пакети и топлина влошки се меѓу најчесто користените третмани за теле болка. Во зависност од вашата ситуација, може да биде подобро да се користи од другите . Исто така треба да знаете како правилно да ги користите за болка .
- Истегнување : Истегнување на мускулите и тетивите на теле може да помогне со некои причини за болки во лисјата. Треба да се воспостави добра рутина. Учењето на основите ќе ви помогне на вашиот пат.
- Физичка терапија : Физичка терапија е важен аспект на третманот на скоро сите ортопедски состојби. Физичките терапевци користат различни техники за да ја зголемат силата, да ја повратат мобилноста и да им помогнат на пациентите да се вратат на нивото на активност пред по повредата.
- Антивоспалителни лекови : нестероидни антиинфламаторни лекови, најчесто наведени како НСАИЛ, се некои од најчесто препишаните лекови, особено кај пациенти со болки во телињата предизвикани од акутно воспаление .
Од збор до
Може да бидете во искушение да се само-дијагностицирате или да се обидете сами да ја третирате телеската болка, наместо да го посетувате докторот. Добрата вест е дека повеќето услови кои предизвикуваат болка во телото не бараат хируршка интервенција. Сепак, треба да бидете сигурни дека ја знаете причината за вашите симптоми, бидејќи некои од овие состојби бараат акутен третман. Понатаму, условите како што се згрутчување на крвта можат да бидат посериозни и да бараат итно управување за да се спречат системските компликации.
> Извори:
> Дејвидс М.А., Бејтлер А. "Управување со повреди на хронични тендон" Медицински лекар. 2013 1 април; 87 (7): 486-90.
> Grabowski G, Whiteside WK, Kanwisher M. "Венска тромбоза кај спортистите" J Am Acad Orthop Surg. 2013 Feb; 21 (2): 108-17.