Тениска нога
Медијалниот вирус на гастрокемија (MGS) е специфичен тип на повреда на телесните мускули во задниот дел на ногата. Мускулниот вирус се јавува кога мускулот се протега премногу далеку, што предизвикува солзи да се појават во мускулите. Лицевиот напад се јавува кога мускулот во задниот дел на ногата го одржува овој тип на повреда .
Мускулите на телето
Телето е направено од три главни мускули, медијалниот и латералниот гастрокемии и солеусниот мускул.
Тие се обединат за да ја формираат Ахиловата тетива да се закачат на петицата. Најчесто повреден мускул кога се јавува телесен вирус е повреда на медијалниот мускул на гастрокемиус. Важно е да се утврди дали гастрокемиусот е повреден или солеус со цел да се даде соодветен третман и да се спречи повторување.
Причини
Повредите на телето најчесто се гледаат во спортот, како што се трчање, фудбал и тенис, и тие дури можат да се наречат "тениска нога". Мускулите на гастрокемиумот го прекршуваат зглобот на коленото и зглобот на зглобовите, со што се потпира ногата и ногата. Ненадејните промени во насоката при трчање може да го прецртаат мускулот и да доведат до солза, особено во позицијата каде што се вртете го глуждот и продолжувајќи го коленото во исто време. Повредите, исто така, може да се случат во секојдневниот живот во физички тешки активности.
Знаци и симптоми
Симптомите на медијалниот вирус на гастрокемија вклучуваат:
- Болка во задниот дел на ногата (повеќе на внатрешната страна)
- Отекување на теле
- Измазнување на телето до глуждот
- Може да чуе звучен поп во моментот на повредата
Дијагноза
Вашиот лекар ќе го слушне вашиот извештај за повредата и направи физички преглед. Бидејќи постојат неколку други можности, дијагностичкиот ултразвук е најдобро да се потврди гастрокемиус солза и да се процени повредата.
Ако постои сомневање за длабока венска тромбоза, доплер ултразвук може да се направи. МРИ исто така може да се користи.
Третман
Третманот на медијалниот вирус на гастрокемија обично може да се постигне едноставни чекори. Првично, пациентите започнуваат со типични "рис" третмани на:
- Одмор: Избегнување на активности кои предизвикуваат болка. Понекогаш луѓето ќе користат патерици за неколку дена или една недела за да им овозможат на најзначајните симптоми на болка да се смират.
- Мраз: Искуството на телесните мускули може да помогне при болка, да го намали отокот и да го олесни воспалението. Ледот е еден од најкорисните третмани во раната фаза на третманот.
- Компресија: Компресија може да помогне да се контролира отокот и исто така може да помогне во поддршката на мускулите и да го намали спазмот. Може да помогне едноставен чорап или ракав.
- Висина: Висината е исто така корисна за да се олесни потењето од ногата.
Најдобро е да не се користи топлина или масажа во првата фаза на терапијата, бидејќи тоа може да го зголеми ризикот од крварење.
Откако ќе завршат најраните фази на третманот, пациентите можат да започнат со терапевтски активности и со нежно истегнување . Маската со триење може да помогне во намалување на адхезиите. Типичното опоравување од вирус на медијална гастрокемија е шест недели се додека не се врати во атлетски активности. Мора да бидете способни да пешачите без болка пред да бидете подготвени да се вратите на вежбање и спорт.
Од збор до
Повреда на мускулите на телето може да се појави за време на атлетските активности. Најчести и во опсег од 30-50 години, овие повреди може да бидат изненадувачки непријатни. Додека третманот речиси секогаш се постигнува со едноставни модификации на одмор и активност, влијанието врз животот може да биде значајно.
Исто така познат како: MGS, вирус на телото, вирус гастрока
> Извори:
> Dixon JB. Gastrocnemius наспроти солевиден вирус: како да се диференцираат и да се справат со повредите на телесните мускули. Тековни критики во мускулно-скелетни медицина . 2009; 2 (2): 74-77. doi: 10.1007 / s12178-009-9045-8.
> Дијагностицирање и рехабилитација на мускулите на гастрокромиус: извештај за случајот Nsitem V. J Can Chiropr Assoc. 2013 декември; 57 (4): 327-333.