Управување со ефектите на радијациона терапија

Несакани ефекти на радиотерапија , како што се иритација на кожата и замор, се чести за време на третманот. Имајќи свест за едноставни совети за справување со овие симптоми пред време често може да ја намали непријатноста.

Иритација на кожата

Во првите неколку недели од терапијата со зрачење, може да забележите дека вашата кожа станува црвена и иритирана. Вашиот лекар може да препише крем за да ја олесни непријатноста. Исто така може да помогне во грижата за заштита на вашата кожа од други извори на иритација.

Неколку совети вклучуваат:

• Користете обична вода или нежен сапун за чистење на просторот каде што се применува зрачењето. Избегнувајте ја чистењето на кожата и полека се намотувате за да се исушите по капењето; бидете внимателни да не ги измиете тетоважите што биле применети за да ги водите вашите третмани.
• Обидете се да не ја изгребате кожата.
• Носете лабава облека што не се фаќа. Памучни материјали се препорачуваат за груби материјали, како што се волна.
• За жените, градници може да бидат иритирачки, замена на маица или камизол може да биде поудобно.
• Користете нежни детергенти за миење на облеката и избегнување на нанесување скроб при пеглање.
• Внимавајте на сонцето. Вашата кожа може полесно да гори, а изгорениците можат да ја засилат црвенилото и иритацијата од терапијата со зрачење. Сепак, сончогледот може да биде иритирачки, така што прикривањето со чадор и избегнувањето на пладневото сонце е подобра опција.
• Избегнувајте какви било лосиони, креми или прашоци, освен ако не се препорачани од вашиот онколог. Многу од овие производи на кожата содржат хемикалии кои дополнително можат да ја иритираат кожата.

• Неодамна, една студија покажа дека аплицирањето на алое вера пред терапијата со зрачење го намали степенот на иритација на кожата. Но, како што е наведено погоре, важно е да разговарате со онкологот за радијација за нешто што ќе го примените на вашата кожа пред и за време на третманите.
• Избегнувајте користење бенд-помагала или ленти на вашата кожа.

• Избегнувајте да го изложувате просторот на екстремен студ или топлина; не користете пакувања за мраз или грејни плочки.

Замор

Уморноста е многу честа за време на терапијата со зрачење и може да се влоши со текот на времето . Имајќи свест за ова и давање себе си дозвола за одмор е првиот чекор во справувањето со замор на терапија со радијација и рак на белите дробови воопшто. Нека вашите најблиски знаат што можат да направат за да ве поддржат во ова време. Неколку принципи кои можат да помогнат, како и вклучуваат:

• Одмори се кога си уморен.
• Се движи во текот на денот.
• Јадете здрава, добро балансирана храна.
• Прифатете помош од другите.
• Вежбање дневно, дури и неколку минути на вежбање на светлина, како што е одење, може да помогне.
• Обидете се да добиете многу спиење во текот на ноќта, и да јадете во текот на денот, доколку е потребно.
• Проверете ги овие совети за справување со рак на замор .

Ниво на тешкотии голтање

За време на терапија со радијација за рак на белите дробови, вашиот хранопровод (цевката што тече од устата кон стомакот) може да се разбуди. Лекарите го нарекуваат овој "зрачен езофагитис". Симптомите може да вклучуваат металоиди, сензација на нешто што е заглавено во грлото или потешкотии со голтањето. Практиките на јадење кои можат да ги намалат овие симптоми вклучуваат:

• Пиење течности пред јадење.
• Јаде полека.
• Сечење храна во мали парчиња.

• Јадење помали оброци почесто.
• Избегнување на алкохол, кисела храна, сува храна и храна кои се многу жешки или многу ладни.
• Избор на мазна текстура храна, како што се јогурт.
• Поставување на овошје во пијалак наместо да ги јаде целата.
• Останати седишта исправени 15 минути по оброците.

Кашлица

Радиотерапијата го намалува нивото на сурфактант во вашите бели дробови. Понекогаш стероидите се користат за лекување на ова. Работите што можете да ги направите дома за да ги олеснат симптомите вклучуваат:

• Пиење многу течности.
• Спиење со дополнителна перница.
• Користејќи овлажнител, но прво, разговарајте со вашиот онколог.
• Останете внатре во многу студено време и покријте ја устата со шамија кога мора да излезете надвор.

_{Извори:}

_{Американското здружение за рак. Спречување и управување со несакани ефекти на радијациона терапија. Ажурирано 29.04.15.}

_{Haddad, P. et al. Алое вера за превенција на дерматитис предизвикан од радијација: самопроверлива клиничка студија. Тековна онкологија . 2013 година 20 (4): e345-8.}

_{Национален институт за рак. Радијациона терапија. Ажурирано 29.04.15.}