Ако сте неодамна сте дијагностицирани со целијачна болест, сигурно сте ги стекнале рацете целосно да ги научите исхраната без глутен . Но, можеби нема да сфатите дека можеби имате некои дополнителни медицински грижи кои се вообичаени за ново дијагностицирани целијаки.
Еве листа на потенцијални медицински проблеми што можеби ќе треба да ги следите и потенцијално да ги лекувате. Покрај тоа, Ви препорачувам да ја прочитате оваа листа на прашања за да го прашате вашиот лекар по дијагнозата на целијачната болест за да добиете повеќе информации за вашите идни медицински потреби.
Може да имате неухранетост
Не е важно колку здрава храна ја јадевте пред вашата дијагноза - кога имате нетретирана целијачна болест, вашето тело едноставно не може да ги апсорбира хранливите материи во поголемиот дел од таа храна. Затоа, може да страдате од неисхранетост и недостатоци, особено во неколку клучни витамини и минерали, вклучувајќи железо, витамин Д , калциум, фолати и витамин Б-12.
Бидејќи вашето тело треба повторно да почне да апсорбира хранливи материи откако ќе ја започнете диета без глутен, самите може да ги решите некои од овие недостатоци. Меѓутоа, исто така, можеби ќе сакате да разговарате со вашиот доктор за земање додатоци за побрзо доведување на нивоата - само бидете сигурни дека користите само витамини без глутен.
Може да бидете изложени на ризик за повеќе автоимуни болести
Веројатно знаете дека целијачната болест е автоимуна по природа - што значи дека тоа е состојба во која вашиот сопствен имунолошки систем, во форма на сопствените бели крвни клетки, напаѓа сопствено ткиво (во овој случај, поставата на тенкото црево).
Неколку медицински студии покажуваат дека луѓето со нетретирана целијачна болест ризикуваат да развијат дополнителни автоимуни состојби. Автоимуните состојби најтесно поврзани со целијаки вклучуваат автоимуна болест на тироидната жлезда , псоријаза , Сјогренов синдром и ревматоиден артритис , иако други, исто така, може да бидат поврзани.
Истражувањата покажуваат дека одржувањето на строга диета без глутен после ваша дијагноза може да помогне да се намали ризикот од развој на дополнителна автоимуна болест. Освен тоа, некои луѓе сметаат дека усвојувањето на диета без глутен им помага на веќе дијагностицираните автоимуни состојби - на пример, ако имате хронична псоријаза, може да откриете дека тоа се чисти или барем се подобрува кога одите без глутен.
Може да страдате од репродуктивни проблеми
Многу луѓе со нетретирана целијачна болест - мажи и жени - страдаат од неплодност. Сепак, има добри вести ако сте еден од овие луѓе - се чини дека неплодност се враќа, барем во некои случаи, откако ќе ја следите диета без глутен некое време.
Исто така е прилично честа појава кај недијагностицираните целијачни жени да имаат болни менструални периоди или да страдаат од ендометриоза (за повеќе информации погледнете го мојот напис за целијачна болест и болки во карлицата ). Повторно, во многу случаи, овие симптоми се подобруваат или исчезнуваат целосно на исхраната без глутен.
Конечно, дали знаевте дека целијачната болест може да влијае на вашата сексуалност ? Па, може ... и истражувањата покажуваат дека држењето кон вашата исхрана може да помогне во подобрувањето на вашиот сексуален живот.
Може да имате покачени ензими на црниот дроб
Воопшто не е невообичаено за новиот дијагностициран пациент со целијачна болест да им се каже дека има покачени ензими на црниот дроб. Меѓутоа, во повеќето случаи, овие покачени ензими, кои обично се откриваат како дел од рутинска крвна работа, не укажуваат на сериозен проблем со вашиот црн дроб. Тие треба да се вратат во нормала откако сте биле без глутен некое време.
Неколку celiacs имаат посериозни болести на црниот дроб, вклучувајќи безалкохолни масни заболувања на црниот дроб и автоимун хепатитис. Иако истражувањето е скудно, има некои докази дека - што претпоставувам ?, - во тек без исхрана без глутен и придржување кон исхраната може да се запре или дури да се редуцираат овие сериозни состојби на црниот дроб.
Може да се чувствувате депресивни
Луѓето со целијачна болест страдаат од симптоми на депресија со многу повисока стапка отколку општата популација. Не е сосема јасно зошто, иако е можно виновникот може да биде цревна малапсорпција која води до недостатоци во клучните хранливи материи во вашиот невролошки систем.
Многу луѓе сметаат дека нивното расположение драматично се подобрува веднаш штом ја усвои исхраната без глутен. Сепак, студиите покажуваат дека треба строго да ја следите исхраната за да го одржите вашето расположение, и не е невообичаено за дијагностицирани целијаки - дури и оние кои долго време биле на диета - да страдаат од рекурентна депресија кога ќе се залепат . Ако некое време се најде на диетата дека ова ви се случува, тоа може да ви помогне да ги барате местата каде што крофно-контаминацијата на глутен може да биде неизлечива.
Може да имате (привремено) нетолеранција на лактоза
Нетолеранцијата на лактоза е исклучително честа кај луѓето кои штотуку се дијагностицирани со целијачна болест. Тоа е затоа што советите на нашите вили - оние мали, прстни проекции во нашите тенкото црево - вареат лактоза или млечен шеќер. Овие совети од вили се првите работи што треба да ги уништат, бидејќи целијачната болест ги уништува нашите цревни облоги.
Всушност, многумина од нас знаеја дека бевме нетолерантни за лактоза долго пред да ни се дијагностицира целијачна болест; нетолеранцијата на лактоза често претставува рано знак на целијачна болест.
Но, има добри вести: можно е, дури и веројатно, дека вашата толеранција на лактоза ќе се врати откако ќе се залечи цревната обвивка на исхраната без глутен. Тоа не значи дека треба да истрчаш и да купиш галон од млеко за да пиеш веднаш; наместо тоа, обидете се да го однесете полека и да експериментирате со мали количини на лактоза во вашата исхрана за да видите колку може да се толерирате.
Речиси сигурно немате рак
Ракот е застрашувачки спектар, и тоа е оној кој лесно може да дојде на ум кога сте болни и не знаете што не е во ред. Откако ќе бидете дијагностицирани со целијачна болест, ќе слушнете дека имањето на нелекувана целијачна болест го зголемува ризикот од одредени видови на рак, особено лимфом, но и други видови рак ... и многу нови целијаки се плашат да ги развијат овие карциноми.
Сепак, ризикот од рак кај луѓето со целијачна болест всушност е навистина мал (иако е поголем од ризикот од општата популација). Дополнително, откако ќе ја следите исхраната без глутен во период од пет години, ризикот ќе се врати на општата популација, што значи дека нема повеќе или помалку шанси да бидете дијагностицирани со рак како и секој друг.
Меѓутоа, ако измамите за исхраната без глутен, ризикот од рак останува повисок, како и вашиот ризик од сите други потенцијални здравствени проблеми што ги спомнав. Затоа, ако има еден малку совети, би сакал да ви дадам како нов целијак, тоа е: Ве молам, не измамник. Мамењето навистина може да го уништи вашето здравје.