Дива зелена салата е природен лек што потекнува од фабриката Лактока вироза . Екстрактите од сокот, семките и лисјата на растението се користат во дивите салта производи. Наводен како природен третман за широк спектар на здравствени проблеми, дивата салата се вели дека го намалува стресот и ја ублажува болката .
Придобивки
Некои соединенија кои се наоѓаат во дивата салата се чини дека имаат олеснување на болката и седативни ефекти, според прелиминарните истражувања спроведени на животни.
На пример, една студија објавена во Journal of Ethnopharmacology во 2006 година покажа дека лактуцинот и лактокупикринот (хемикалии кои се природно присутни во дивата салата) ја намалуваат болката и промовираат седација кога се даваат на глувци.
Во моментов има недостиг на студии за тестирање дива салата за нејзините ефекти врз здравјето на луѓето. Уште повеќе, истражувањата за дива зелена салата исто така се многу ограничени.
Користи
Кога се користи во алтернативна медицина, се вели дека дивата салата е хербален лек за следниве здравствени состојби:
Дивата салата исто така се користи за стимулирање на циркулацијата. И, кога се применува директно на кожата, нафтата извлечена од семето на дива зелена салата се смета дека нуди деликатни придобивки.
Покрај тоа, некои поединци консумираат дива зелена салата рекреативно за нејзините потенцијално менувачки ефекти. Наводно слично во акција на опиум (и се користи како опција за опиум од страна на лекарите во 19 век), се вели дека дивата салата поседува седативи и хипнотички својства.
Предупредувања
Бидејќи дивата зелена салата и нејзините здравствени ефекти биле тестирани во многу малку научни студии, безбедноста на долгорочна или редовна употреба на диви салата производи (како додатоци во исхраната) е непозната.
Сепак, постои загриженост дека дивата зелена салата може да предизвика голем број на несакани ефекти, вклучувајќи забрзана срцева фрекфенција, отежнато дишење, вртоглавица и екстремна поспаност.
И, во некои случаи, примена на дива зелена салата на кожата може да доведе до иритација на кожата.
Дополнително, луѓето со бенигна хиперплазија на простатата или глауком со тесен агол треба да избегнуваат употреба на дива зелена салата. Се смета дека употребата на дива салата може да ги влоши овие услови.
Бидејќи дивата зелена салата може да ја смени функцијата на централниот нервен систем, исто така треба да се избегнува најмалку две недели пред операцијата. Покрај тоа, дивата салата не треба да се користи во комбинација со лекови кои влијаат на централниот нервен систем (како што се седативните лекови како што се клоназепам и лоразепам).
Важно е да се има предвид дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Алтернативи
Многу природни лекови можат да помогнат во намалувањето на болката и помошта во управувањето со хроничните состојби што предизвикуваат болка. На пример, се пронајдени неколку билки за спречување на воспаление и, за возврат, помагаат во намалувањето на болката.
Овие билки вклучуваат кора од бела врба (покажано е дека ја ублажува болката во зглобовите поврзани со остеоартритис , како и скроти болки во грбот ) и ѓаволска нокта (откриена за намалување на болката предизвикана од ревматоиден артритис ).
Ако барате природна терапија која може да помогне да се намали стресот, голем број техники на умот (како што се медитација , јога и прогресивна мускулна релаксација) може да бидат од корист. Покрај тоа, одредени тревки (вклучувајќи rhodiola, ashwaghanda, и Panax женшен ) ветуваат за заштита на вашето тело од негативните ефекти од стресот.
Каде да го најдете
Диететски додатоци кои содржат дива зелена салата се продаваат во многу продавници за природна храна и продавници специјализирани за природни производи.
Можете исто така да ги купите дивите салата производи онлајн.
Од збор до
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача дива салата за секоја состојба. Исто така, важно е да се забележи дека само-лекување на состојба и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да користите дива зелена салата, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори
Бешарат С, Бешарат М, Џабари А. "Токсичност на дива зелена салата (Лактука вироза)". BMJ Case Rep. 2009; 2009.
Тројановска А. "Марула, лактука сп., Како лековити растенија во полски публикации од 19 век". Kwart Hist Науки Техника. 2005; 50 (3-4): 123-34.
Весоловска А, Никифорук А, Михалска К, Кисиел В, Чојначка-Војиц Е. "Аналгезични и седативните активности на лактуцинот и некои лауцинули во вид на глукозиди во глувци". J Ethnopharmacol. 2006 Септември 19; 107 (2): 254-8.