Глуждот Sprains

Информации за испакната глуждот

Избегнат зглобот се случува по ненадеен бок или извртување на движење на ногата. За време на атлетските настани или во текот на секојдневните активности може да се појави зглоб на глуждот. Сè што е потребно е непријатен чекор или нерамна површина која предизвикува зглоб на глуждот - затоа овие повреди се меѓу најчестите ортопедски проблеми.

Распространет глуждот обично се јавува кога лицето почнува да скока или да трча на нерамна површина.

На пример, избрзани зглобови често се гледаат кога кошаркарите се спуштаат од скок и се спуштаат на нозе на друг играч. Зглобовите на глуждот, исто така, се појавуваат со повеќе рутински секојдневни активности како што се отстранување на тротоарот или лизгање на мраз.

Зглобот на глуждот е повреда на лигаментите кои го поддржуваат глуждот. Лигаментите се структури кои го контролираат прекумерното движење на зглобот. Кога се случува зглоб на глуждот, лигаментот се протега предалеку и е делумно или целосно растргнат.

Постојат две широки категории на зглоб на зглобовите:

• Инверзија на глуждот Sprains
  Најчестиот тип на зглоб на зглобовите се случува кога ногата е превртена, извртување навнатре. Кога овој тип на зглоб на зглобовите се случува, надворешните или страничните лигаменти се протегаат предалеку. Постојат три странични лигаменти на глуждот што ја поддржуваат надворешната страна на зглобот. Околу 90% од зглобовите на глуждот се инверзии повреди. Болката е секогаш на надворешноста на глуждот, а во внатрешноста на зглобот обично нема минимално.

• Eversion глуждот Sprains
  Другиот тип на зглобови се нарекува повреда на еверзија, каде што ногата е искривена нанадвор. Кога се случи ова, внатрешниот лигамент , наречен делтоиден лигамент, се протега премногу далеку. Пациентите ќе имаат болка на внатрешната страна на зглобот на глуждот.

Покрај тоа, постои една варијација наречена висок зглоб на глуждот .

Овие повреди имаат посложено закрепнување, бидејќи тие ги вклучуваат лигаментите над глуждот, како и на страната на зглобот. Лигаментот кој ги поврзува двете коски на ногата се нарекува синдесомоза, а високите зглобови на зглобовите вклучуваат повреда на овој лигамент.

Симптоми на зглобот на глуждот

Најчестите знаци на зглоб на глуждот се:

• Отекување на зглобот на глуждот
• Модринки околу глуждот, понекогаш во нога и прсти
• Болка околу глуждот
• Ниво на тешкотија виткање на глуждот нагоре или надолу
• Непријатност кога се обидувате да одите

Степенот на симптоми има тенденција да корелира добро со степенот на оштетување на лигаментите. Повеќето лекари користат систем на оценување за да ги категоризираат спонгините на глуждот. Имајте на ум, ова се широки категории, а не секој одделение од моите глуждови се однесува точно исто. Овие категории им даваат на повредениот спортист чувство за сериозноста на повредата и прогнозата за закрепнување.

• Одделение I Зглоб на глуждот:
  Распрскувањата на зглобот на глуждовите предизвикуваат истегнување на лигаментите. Симптомите имаат тенденција да бидат ограничени на болка и оток. Повеќето пациенти можат да пешачат без патерици, но можеби нема да можат да скокаат или да скокаат.
• Степен II Глуждот:
  Зглобен раст на глуждот II е потежок делумно кинење на лигаментот. Обично постои позначајно оток и модринки предизвикани од крварење под кожата. Пациентите обично имаат болка со одење, но може да потрае неколку чекори.

• Оценка III Зглоб на глуждот:
  Глувчето на треска на глуждот III се комплетни солзи на лигаментите. Глуждот обично е доста болен, а одење може да биде тешко. Пациентите може да се жалат на нестабилност или сензација на давање во зглобот на глуждот.

Како што реков претходно, болка и оток се најчестите симптоми на зглобот на глуждот. Пациентите често забележуваат појава на модринки во областа на повреда. Оваа модринка ќе се движи надолу кон нозете кон прстите во деновите по зглобот на глуждот - причината за ова е гравитацијата која ја влече крвта надолу во подножјето.

Кога да се види лекар

Ако имате сигнификантни симптоми кои произлегуваат од испакнатиот глуждот, треба да побарате лекарска помош.

Знаци кои треба да предизвикаат загриженост вклучуваат:

• Неможност да се оди на глуждот
• Значителен оток
• Симптоми кои не се подобруваат брзо или траат подолго од неколку дена
• Болка во подножјето или над глуждот

Разликувањето помеѓу избрзаниот глужд и фрактурата на глуждот може да биде тешко, а понекогаш и потреба од рентген. Додека умерена болка и оток се вообичаени симптоми по едноставен зглоб на глуждот, симптомите како што е неможноста да се постави тежина на ногата или болката директно на коската треба да предизвика загриженост. Ако мислите дека можеби сте го направиле повеќе од одржлив зглоб на глуждот, треба да побарате медицинска помош.

Високиот зглоб на зглобовите е посебен вид на повреда на лигаментите над глуждот. Во висок притисок на глуждот, лигаментите над зглобовите се исто така повредени. Овие лигаменти, наречени сигдемозните лигаменти, ги поврзуваат двете коски од шипка (тибија и фибула) и може да бараат подолг тек на рехабилитација .

Третман на лечење на глуждот

Третманот на прсканите зглобови е важен, бидејќи враќањето во нормални активности навремено е важно за повеќето пациенти. Третманот започнува со стандардни третмани на RICE (одмор, мраз, компресија и височина), но треба брзо да напредува во рехабилитација и зајакнување. Само во невообичаени околности е направена операција за третман на зглоб на глуждот.

> Извори:

> Маффули Н, Феран Н.А. "Управување со акутна и хронична нестабилност на глуждот" J Am Acad Orthop Surg. 2008 Oct; 16 (10): 608-15.