Во традиционалната кинеска медицина (TCM), некои луѓе се потпираат на хербална формула позната како Xiao yao wan за помош во подобрување на расположението, намалување на стресот и решавање на повеќе здравствени состојби. Исто така познат како xiao yao san или "слободен и лесен скитник", xiao yao wan содржи различни билки и е достапен во диететски додаток форма.
Билки пронајдени во Xiao Јао Ван
Следниве билки се состојки пронајдени во xiao yao wan:
- Bupleurum
- Донг Кваи
- Корен од бел божур
- Бело атрактилоди ризом
- Poria
- Пеперминт
- Ѓумбирски корен
- Корен со тасени
Варијација на xiao yao wan наречена jia wei xiao yao san ја содржи основната формула со додавање на коренот на коренот и градинаријата.
Зошто луѓето користат Xiao Јао Ван?
Xiao yao ван се вели дека се однесува на различни услови, како што се:
- Анксиозност
- Депресија
- Главоболки
- Неплодност
- Мигрена
- Менструална болка
- Пременструален синдром (ПМС)
- Губење на тежина
Покрај тоа, xiao yao wan се смета за олеснување на болката , олеснување на стресот, балансирачки хормони и подобрување на вашето расположение.
Xiao yao wan се користи за да се стимулира дигестивниот систем и да се третираат здравствени проблеми поврзани со варењето, како синдром на иритабилно дебело црево (IBS).
Во TCM, xiao yao wan се користи за состојби кои вклучуваат стагнација на црниот дроб , што понекогаш се вели дека е фактор кој придонесува за промени во расположението, болка, раздразливост, запек, абдоминална болка, ПМС и неправилни менструални периоди.
Модифицираната формула, jia wei xiao yao san, се вели дека е ладење и се користи за топли блесоци, ноќни потења, несоница и неплодност.
Придобивките од Xiao Јао Ван
Иако xiao yao wan и jia wei xiao yao wan имаат долга историја на употреба во Кина (особено во третманот на нарушувања кои влијаат на менталното здравје), недостатокот на студии на англиски јазик ги испитува здравствените ефекти од овие формули.
Сепак, постојат некои прелиминарни докази дека xiao yao wan може да помогне во третманот на одредени услови. Еве еден поглед на некои клучни наоди од истражувањето за потенцијалните здравствени придобивки од Ксијао Јао Ван:
1) Стрес
Во една студија објавена во истражувањето на Фитотерапија во 2013 година, тестовите на стаорци сугерираат дека xiao yao wan може да се заштити од промени во биохемијата поврзани со стресот.
2) Варење
Xiao yao ван покажува ветување како третман за функционална диспепсија (состојба обележана со варење), според извештајот објавен во Журнал за гастроентерологија и хепатологија во 2009 година.
За извештајот, истражувачите ги анализирале достапните студии за употреба на xiao yao wan во третманот на функционална диспепсија. Одредувајќи ги наодите од 14-те студии кои ги исполниле критериумите на извештајот, истражувачите откриле дека xiao yao wan може да помогне да се намалат симптомите на симптоми на диспепсија без да предизвикаат сериозни несакани ефекти. Сепак, авторите на извештајот предупредуваат дека доказот за ефектите на борба против варење на варење на "xiao yao wan" останува слаб ", главно поради недостатоците во разгледаните студии.
Во една студија објавена во истражувањето на Фитотерапија во 2010 година, истражувачите откриле дека jia wei xiao yao wan може да помогне да се подобрат симптомите на симптомите на диспепсија и да се регулира движењето на желудникот (движења кои промовираат варење преку помагање на преносот на храна преку стомакот и во тенкото црево).
Каде да го најдете
Можете да ги купите диететски додатоци кои содржат xiao yao wan онлајн, како и во многу продавници со природна храна и продавници специјализирани за хербални лекови.
Можни несакани ефекти и безбедност
Ако размислувате да земате xiao yao wan, треба да се консултирате со вашиот здравствен работник за да ги земате предвид добрите и лошите страни и да разговарате дали е соодветно за вас. Xiao yao wan може да комуницира со одредени лекови (како лекови кои го потиснуваат имунолошкиот систем). Луѓето со одредени состојби, како што се металоиди, можеби ќе треба да ја избегнат формулата. Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде .
Некои лекари советуваат да се избегне xiao yao wan ако имаат тешки менструации, или сугерираат да го избегнат за време на менструацијата.
Бремените жени не треба да земаат xiao yao wan.
Важно е да се напомене дека, поради фактот дека додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани, содржината на секој производ може да се разликува од она што е напишано на етикетата на производот.
Во некои случаи, производот може да има дози различни од наведената количина за секоја билка. Во лабораториска анализа, на пример, десет серии на xiao yao wan беа пронајдени да содржат различни количества од осумте активни состојки. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали.
Додека потрошувачите се соочуваат со такви ризици при купување на додаток во исхраната, овие ризици може да бидат поголеми кога купувате традиционални производи од кинеска медицина со различни состојки во различни дози.
Бебето
Прерано е да се препорача xiao yao wan како третман за секоја здравствена состојба. Ако имате симптоми, од клучно значење е да се консултирате со Вашиот доктор, а да постигнете билни додатоци. Ако земате лекови на рецепт, не престанувајте да ги земате без да разговарате со вашиот лекар.
Ако сте заинтересирани да ги истражите придобивките од кинеските билки кога ги разгледувате опциите за третман, најдобро е да се консултирате со лиценциран лекар од TCM. Во TCM, лекарите препорачуваат прилагодени формули врз основа на специфичните потреби и симптоми на лицето.
Бидете сигурни да му кажете на вашиот лекар дека се консултирате со лекар од TCM и разговарајте за било какви билки кои се предложени пред да ги земете (за да се избегнат несакани ефекти и интеракции со лекови). Исто така, разговараат за ризиците кои можат да бидат вклучени во повеќе-состојка кинески билни производи.
Извори:
> Гао ХХ, Кју Ј, Женг XY, Ли ZY, Чои YH, Џоу YZ, Тјан ЈС, Ксинг Ј, Тан XJ, Du ГХ, Чин XM. Истражување на антидепресивното дејство на xiaoyaosan кај стаорци со употреба на течни хроматографски-масовни спектрометрии со ултра перформанси комбинирани со метабономија. Phytother Res. 2013 јули; 27 (7): 1074-85.
> Чин F, Хуанг X, Рен П. Кинески хербални лекови изменета xiaoyao сан за функционална диспепсија: мета-анализа на рандомизирани контролирани испитувања. Ј Гастроинтерол Хепатол. 2009 август; 24 (8): 1320-5.
Qu Y, Gan HQ, Mei QB, Liu L. Студија за ефектот на Jia-Веи-Xiao-Јао-Сан декорација на пациенти со функционална диспепсија. Phytother Res. 2010 февруари; 24 (2): 245-8.
> Општи услови: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.