Ревматоидниот артритис е воспалителна состојба која предизвикува болка и оток на зглобовите, особено на помалите зглобови на рацете и нозете. Вообичаено влијае на двете страни на телото во исто време.
Други симптоми на ревматоиден артритис се:
- Болка или вкочанетост на зглобовите, особено по спиење или одмор
- Губење на движење во зафатените зглобови
- Намалена сила во мускулите прикачени на зафатените зглобови
- Замор
- Ниска градусна треска
- Заеднички деформитет со текот на времето
- Мали грутки, наречени ревматоидни нодули , кои се формираат под кожата
Се верува дека ревматоидниот артритис е автоимуна болест, што резултира со имунолошкиот систем кој ги напаѓа ткивата што ги поврзуваат зглобовите.
Природни лекови за ревматоиден артритис
Не постои познат лек за ревматоиден артритис. Алтернативните терапии се популарни кај луѓето со ревматоиден артритис, но тие треба да ја надополнат, а не да ја заменат, конвенционалната нега. Еве некои природни лекови кои се користат за ревматоиден артритис.
1) Омега-3 масни киселини
Омега-3 масни киселини се вид на маснотии. Нашите тела не можат самостојно да создаваат омега-3, па затоа мораме да ги добиеме преку нашата исхрана.
Постои разумно силен доказ дека омега-3 масните киселини може да им помогнат на луѓето со ревматоиден артритис. Резултатите од над 13 двојно слепи, плацебо контролирани студии, кои вклучуваат вкупно повеќе од 500 луѓе, сугерираат дека омега-3 масните киселини можат да ги подобрат симптомите на ревматоидниот артритис.
Еден од начините на кој се чини дека работи е намалување на производството на воспалителни хемикалии.
Иако омега-3 масните киселини ги намалуваат симптомите на ревматоиден артритис, тие не ја намалуваат прогресијата на болеста.
Риба од студена вода, како што се лосос, сардини и ишови, се најбогат извор на храна од омега-3 масни киселини.
Но, наместо да јадат повеќе риби кои содржат жива, ПХБ и други хемикалии, капсулите од рибино масло се сметаат за почист извор на омега-3 масни киселини. Многу компании го филтрираат своето рибино масло за да се отстранат овие хемикалии.
Капсулите од рибино масло се продаваат во продавници за здрава храна, продавници за дрога и онлајн. Повеќето марки треба да се складираат во фрижидерот за да се спречи расипливото масло.
Иако маслото од ленено семе често се користи како алтернатива на рибино масло, не се чини дека ги има истите антиинфламаторни ефекти како рибино масло во постигнувања.
Капсулите од рибино масло може да комуницираат со лекови за намалување на крвта, како што се варфарин и аспирин. Несакани ефекти може да вклучуваат варење и крварење. Рибиното масло не треба да се зема две недели пред или по операцијата. Рибиното масло, исто така, може да предизвика риби вкус. За да се спречи ова, рибиното масло обично се зема непосредно пред оброците.
2) Гама-линоленска киселина
Иако постојат повеќе докази дека омега-3 масните киселини можат да ги подобрат симптомите на ревматоидниот артритис, некои студии сугерираат дека гама-линоловата киселина, уште еден вид есенцијална масна киселина, исто така може да помогне. Се наоѓа во масло од масло од бораџа, масло од црна рибизла , и масло од вегетаријански масло .
Преглед на истражувања од истражувачите со респективната Cochrane Research Collaboration заклучи дека постоела некоја потенцијална корист за употребата на гама-линоленска киселина кај ревматоиден артритис, иако потребни се понатамошни студии.
3) Boswellia
Boswellia е билка која доаѓа од дрво во Индија. Активните состојки се бозвелските киселини, за кои е утврдено дека ги блокираат хемиските реакции кои се вклучени во воспалението.
Се користи од луѓе со ревматоиден артритис и други воспалителни состојби . Иако има неколку прелиминарни студии кои укажуваат на тоа дека бозевијата може да ги намали симптомите на ревматоиден артритис, потребни ни се повеќе истражувања за да се знае дали е ефективен. Исто така, нема докази дека може да ја забави прогресијата на болеста како некои конвенционални лекови за ревматоиден артритис.
Бозевиа не чини да предизвика иритација на стомакот што може да се појави кај многу конвенционални болни.
Бозвеллија е достапна во форма на пилули. Треба да се каже на етикетата дека е стандардизирана да содржи 60 проценти бозевелични киселини. Не треба да се зема повеќе од осум до 12 недели, освен ако е под надзор на квалификуван здравствен работник.
4) Ѓаволски ноктот
Ѓаволовата нокта е фабрика во јужна Африка. Неговото име доаѓа од малите куки на овошјето на растението. Активните состојки во ѓаволската нокта се верува дека се иридоидни гликозиди наречени харпагозиди, кои се наоѓаат во секундарниот корен.
Ѓаволовата нокта се користи илјадници години во Африка за треска, ревматоиден артритис, состојби на кожата и состојби кои вклучуваат жолчното кесе, панкреасот, стомакот и бубрезите.
Една студија објавена во списанието Ревматологија ја спореди ѓаволот со екстракција на ноктот, обезбедувајќи 60 mg арпагозиди дневно и 12,5 mg дневно на анти-воспалителниот Vioxx (сега надвор од пазарот) за 6 недели кај 79 пациенти со акутно влошување на болката во долниот дел на грбот. Ѓаволот на ноктот е исто толку ефикасен како Vioxx во намалувањето на болката.
Сепак, потребни се повеќе студии пред да можеме да потврдиме дека ноктот на ѓаволот е ефикасен за ревматоиден артритис. За повеќе информации за ѓаволската нокта, прочитајте го фактичкиот лист на Ѓаволот .
Други предложени лекови
- Акупунктура
- Екстракт на надбубрежните жлезди
- Балнеотерапија
- Бета-каротин
- Burdock
- Бакар
- Ѓумбир
- Магнезиум
- Магнети
- Метил сулфонил метан (МСМ)
- Молибден
- Пантотенска киселина
- Пробиотици
- Селен
- Курмерен
- Вегетаријанска / веганска исхрана
- Витамин Б6
- Витамин Ц
- Витамин Е
- Бела врба
- Yucca
- Цинк
> Извори:
> Fritsche К. Масни киселини како модулатори на имунолошкиот одговор. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Ли С, Гура КМ, Ким С, Арсено Д.А., Бистријк Б.Р., Пудер М. Тековни клинички примени на омега-6 и омега-3 масни киселини. Nutr Clin Pract. 21.4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Ван Лаар JM. Додаток на хранливи материи со полинезаситени масни киселини и микронутриенти кај ревматоиден артритис: клинички и биохемиски ефекти. Eur J Clin Nutr. 58,6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Хербални лекови за третман на ревматоиден артритис: систематски преглед. Ревматологија (Оксфорд). 42.5 (2003): 652-659.