Идејата за спојување на напредната невронски мрежи со дигиталната технологија е онаа со огромен потенцијал и е една од последните граници на дигиталното здравје на потрошувачите. Rythm, невротехнологија компанија со седиште во Париз и Сан Франциско, се обидува да пионер на овој фронт. Целта на тимот е да го подобрат разбирањето на човечкиот мозок и да изградат производи кои можат да ја оптимизираат функцијата на мозокот и да го подобрат квалитетот на животот на корисниците на своите производи.
Првиот производ на Rythm, Dreem, се фокусира на спиење - активност која зафаќа една третина од нашите животи. Уреди за следење на спиење обично се ограничени на откривање и анализирање на различни фази на спиење. Dreem се обидува да го следи следењето на чекор понатаму. Оваа лента за носење ја нагласува способноста не само да го следи спиењето, туку и да го стимулира. Активно, но неинвазивно, интервенира кога корисникот е во состојба на длабок сон за да се продолжи и да го подобри квалитетот на овој циклус на спиење. Пет ЕЕГ (електроенцефалограм) сензори ги следат мозочните бранови, а внимателна стимулација на звукот се користи за подобрување на длабок сон. Доколку уредот докаже дека е ефективен, тоа може да резултира со позитивен ефект врз когнитивниот потенцијал на корисникот, како и да доведе до подобри физички перформанси и зачувано здравје.
"Мозокот е сложено и фасцинантно систем и ние само што почнуваме да ги разбираме неговите способности", рече Хуго Мерсиер, извршен директор и ко-основач на Rythm.
"Благодарение на значителниот напредок во технологијата, ние сме во состојба да го искористиме нашиот сопствен мозок и да ги подобриме нашите животи на начин на кој не можевме порано".
Бета верзијата на Dreem беше лансирана во 2016 година. Таа беше користена во клиничко испитување кое покажа дека точно може да ги идентификува и измери различните фази на спиење.
Судењето, исто така, даде некои првични докази дека мозокот на корисникот не се навикне да се повторуваат стимулации обезбедени над последователни ноќи. После 10-дневна употреба, ефектот врз квалитетот на спиењето остана позитивен. Од почетокот на 2018 година, на пазарот е нова верзија на лентата за на глава. Во моментов со цена од 499 долари, таа е достапна за нарачка.
Важноста на длабокиот сон
Длабокиот сон, кој е хомеостатски регулиран, вклучува посебен потпис на активноста на мозокот. Важно е за различни физиолошки механизми кои се активираат кога едно лице е во длабок сон. Овие вклучуваат реставрација на мозокот, консолидација на меморијата и ослободување на хормоните, за да именува неколку.
Научниците од Универзитетот во Калифорнија, Беркли, откриле дека недостатокот на длабок сон може да придонесе за развој на Алцхајмеровата болест. Луѓето со нарушувања на спиењето имаат натрупување на бета-амилоид-протеин познат како напад на долготрајната меморија на мозокот и активирање на Алцхајмерова болест. Друга студија од УК Беркли, објавена во списанието Неурон , исто така покажа дека недостатокот на сон, кој честопати е поврзан со старост, е причина за разни физички и ментални состојби. Истражувачите, исто така, тврдат дека ние не ја намалуваме нашата потреба за спиење, како што старееме, честа заблуда.
Новата технологија која користи стимулација на мозокот може да помогне да се спречи појавата на нарушувања на спиењето и да се ублажат нивните тешки последици низ нашиот животен век.
Единствена лична невротехнологија на Dreem
Достигнувањата на Rythm вклучуваат измислување на некои од најмалите и најпрецизни сензори за спиење достапни денес. Најсовремените сензори, вградени во лесна лента за глава, се 'рбетот на Дрејм. Овие сензори ги надгледуваат мозочните бранови во реално време и им овозможуваат на потрошувачот да има пристап до податоците кои обично се достапни само во лабораторија за спиење. Кога сензорите откриваат дека корисникот е во состојба на длабок сон - исто така познат како активност со бавен бран (SWA) - уредот започнува да произведува неинвазивен звук со користење на коскена спроводливост (ова значи дека уредот не бара корисникот да носи слушалки ).
Во внатрешното уво, звуците се претвораат во електрични импулси кои се земаат од мозокот.
Dreem гради на претходни научни сознанија од независни лаборатории за ефикасноста на аудио стимулацијата за време на длабок сон. На пример, покажано е дека акустичната стимулација ги подобрува бавните бранови на спиењето. Се чини дека е особено корисно да се игра интермитентни звуци во блокови од 15 секунди, проследено со интервали без стимулација. Една студија од Универзитетот во Тибинген и Универзитетот во Либек во Германија, исто така, покажа дека аудитивната стимулација за време на спиењето може да помогне во консолидацијата на меморијата, се додека таа е обезбедена во вистинската фаза на спиење.
Најдобар светски аларм
Dreem, наводно, се разликува од другите комерцијални треначи за спиење со активно влијание врз текот на спиењето. Ова го прави еден од првите активни погони за носење кои користат напредна лична невротехнологија.
Ранното тестирање покажува зголемување од 10 проценти за амплитудата и траењето на длабокото спиење за корисниците на уредот. Една возбудлива карактеристика на овој дигитален тракер е неговата способност да го разбуди корисникот во време што е оптимално за него или неа. Кога корисникот поставува аларм, Dreem осигурува дека тој или таа ќе се разбуди за време на соодветна фаза од нивниот сон, избегнувајќи ја грозноста и замор што може да се предизвика кога одеднаш се појави за време на длабок сон. Dreem го постигнува ова со вистински податоци, а не само врз основа на предвидувањата, што е она што го разликува од многу други уреди за спиење. Во 2016 година, Dreem беше тестиран на избрана група од 500 лица. По успехот на овој тест, Rythm го понудил уредот до остатокот од светот во јуни 2017 година. Сегашниот фокус на Rythm е на апликации за спиење. Сепак, тие исто така бараат да се прошират и во други области на човечко искуство и може да произведат други уреди во иднина.
Користење Техника за подобрување на вашите соништа
Друга иновативна компанија која гради паметна технологија за подобрување на спиењето е iWinks. Со користење на најновите невротехнологии, нивниот Aurora dreamband го надминува следењето на спиењето. Како и Dreem, овој уред, исто така, може да ве разбуди во времето што е најмногу компатибилно со вашиот циклус на спиење. Сепак, фокусот на iWinks не е само подобрување на квалитетот на спиењето, туку и подобрување на вашите соништа.
Овој уникатен производ наводно ви помага да пристапите до трансформативната моќ на соништата и да постигнете лични согледувања. Тимот iWinks експериментира со луцидна технологија за индукција на соништата, а некои од нивните корисници известуваат за луцидни соништа, феномен во кој сонувачите можат да бидат свесни за нивниот сон. Притоа, некои истражувања сугерираат дека луѓето можат да ја подобрат нивната способност да ги решат креативните и когнитивните проблеми. IWinks sleep-tracker и подобрувач на соништата веќе се достапни за претходна нарачка.
> Извори:
> Белези М, Риднер Б.А., Гарсија-Молина Г.Н., Чирели Ц, Тонони Г. Зајакнување на бавните бранови на спиење: основни механизми и практични последици. Граници во системи невронски мрежи , 2014; 8: 208. doi: 10.3389 / fnsys.2014.00208.
> Мандер Б, Рао V, Анколи-Израел С, и сор. β-амилоидот ги нарушува човечките NREM бавни бранови и поврзаната хипокампа-зависна консолидација на меморијата. Природна неврологија , 2015; 18 (7): 1051-1057.
> Мандер Б, Винер Џ, Вокер М. Спиење и човечко стареење. Неурон , 2017; 94 (1): 19-36.
> Ngo H, Martinetz T, Born J, Mölle M. Аудиторни затворен јамка Стимулација на спиечката бавна осцилација ја зголемува меморијата. Неврон , 2013; 78: 545-553.
> Yokusoglu C, Атасој М, Емул М, и сор. Анкета фокусирана на Луцид сонување, метафогње и анксиозност на сонот кај студентите по медицина. Архива на невропсихијатрија , 2017, 54 (3): 255-259.