Што да му кажете на докторот
Кога ќе го видите вашиот лекар за евалуација на главоболка , може да биде исклучително корисно ако сте во можност да ги пренесете вашите симптоми во уреден и логичен формат.
Еве неколку прашања што можете да очекувате од вашиот лекар да ве праша. Пишување или едноставно размислување за вашите одговори пред време може да обезбеди вашиот лекар ги има сите информации што му се потребни за да се направи соодветна дијагноза.
На што се чувствува болката?
Користете свои зборови за да ја опишете болката во главоболката. На пример, размислете дали вашата болка е остра, прободување, досадна, незгодна, бодлива или согорување во квалитет. Користете што и да доаѓаат на ум зборовите, бидејќи тука нема правилен или погрешен одговор.
Исто така, добра идеја е да ја оцените вашата болка. На скала за болка, "1" се смета за многу лесна болка, а "10" е полоша болка што некогаш сте ја имале во вашиот живот. Се разбира, ако ја имате најлошата главоболка во вашиот живот, треба да побарате лекарска помош што доаѓа.
Кога започна болката?
Размислете за она што обично го правите кога започнуваат главоболките, како да се појават наутро кога ќе се разбудите или во раните попладневни часови пред ручекот.
Погледнете дали можете да се сетите на други релевантни детали, како на пример ако вашата главоболка е поврзана со одредени видови храна или ако се јават по една ноќ за пиење алкохол. Во прилог на предизвикувачи на храна, разумно е да го напишете распоредот за спиење и дали некоја од вашите главоболки е поврзана со стрес, како што е започнување на нова работа или влегување во борба со партнерот.
Ако вашите главоболки се запираат и почнуваат, задолжително вклучете ги лековите кои ги користите за лекување на главоболки (вклучувајќи дози). Ова прецизно снимање може да биде исклучително корисно; понекогаш предизвикувачот на главоболка се појавува во дневните записи што најмалку сте ги очекувале.
Каде се наоѓа вашата главоболка?
Локацијата на вашата главоболка може да му помогне на докторот да ја посочи вашата дијагноза, иако обично се потребни повеќе информации за да се стави целата слика заедно.
Некои главоболки се јавуваат на едната страна од главата (мигрените имаат тенденција да го прават тоа, но не секогаш), а други ја вклучуваат целата глава, како што е тензичната главоболка.
Уште една примарна нарушувања на главоболката, што е поретка од мигрена или главоболки од тензија, е главоболка на кластерите. Кластерот главоболки се исклучително болни и обично се јавуваат околу едно око и / или храм.
Што мисли дека помага во болката? Што го прави полошо?
Може да ве изненади да слушнете дека она што ја помага или ја влошува вашата главоболка може да му помогне на вашиот лекар да ја утврди дијагнозата. На пример, мигрените често се подобруваат со спиење, особено во темна, тивка просторија и често се влошуваат со гласни звуци, силна светлина и физичка активност.
Покрај тоа, и мигрените и тензичната главоболка често се подобруваат со прекумерни антиинфламаторни лекови како што се ибупрофен (иако не се умерени до тешки мигрени).
Дали болката патува насекаде?
Здравствените работници сакаат да знаат дали вашата болка "патува". На пример, некои главоболки започнуваат на вратот и се чини дека стигнуваат до целото чело. Во други времиња, луѓето забележуваат дека главоболките почнуваат на десната страна, но потоа се префрлуваат на левата страна. Главоболката од кластерот може да почне зад окото, но потоа да испрати остра болка на друго место во главата.
Кои други симптоми ги примате со вашата главоболка?
Покрај вашата главоболка, важно е да се артикулира што друго се чувствувате. На пример, мачнина е честа кај луѓето со мигрена. Додека, исто така, може да се појави кај луѓе со главоболки со тензија, гадењето има тенденција да биде потешко со мигрена и може да биде поврзано со повраќање.
Луѓето со мигрена, исто така, имаат тенденција да бидат повеќе уништени (на пример, не можат да работат), додека лицето со главоболка со тензија обично може да продолжи со неговиот или нејзиниот ден.
Треба исто така да му кажете на вашиот лекар ако развиете аура пред да почувствувате главоболка. Аура најчесто влијае на вашиот вид и може да се опише како гледање светлечки светла или слепа точка .
Аура се јавуваат кај мигрена.
Други симптоми поврзани со главоболки (и има многу-повторно, кажете му на докторот како се чувствувате, а не она што го гледате на списокот) вклучуваат:
- Емоционални промени или желби за храна пред главоболка
- Студените раце или нозе
- Дијареа
- Просветлување
- Болки во телото
- Ниво на тешкотија размислување
Предупредувачки знаци за да побараат медицинска грижа веднаш
Некои тешки медицински проблеми, како менингитис и мозочен удар, може да предизвикаат главоболки. Доколку имате предупредувачки знаци за главоболка (на пример, нагло, тешка главоболка или главоболка со треска или невролошки симптоми), ве молиме побарајте медицинска помош што следи.
Од збор до
Тоа е корисно да се дојде до вашиот лекар подготвени. Понекогаш запишувањето белешки е добра идеја за да не заборавите ништо. Бидете искрени и не држете се назад. Останете релаксирани и споделување на вашата приказна.
> Извор:
> Хајнер Б.Л., Матесон Е.М. Пристап кон акутна главоболка кај возрасни. Сем Фармер. 2013 15 мај; 87 (10): 682-87.