Алтернативна медицина се приближува кон Управување со болка во лупус
Ако барате нови пристапи за да додадете во раководство за управување со болки во лупус, можеби ќе сакате да размислите за неколку третмани надвор од конвенционалните, или мејнстрим, лекови.
Некои од методите можат да се истураат само од патот кон конвенционалната медицина, и во комплементарна и алтернативна медицина (CAM). CAM е дефиниран како група на различни медицински и здравствени системи, практики и производи кои во моментов не се сметаат за дел од конвенционалната, западната медицина.
Може да видите и CAM наречен "комплементарно и интегративно здравје", што е понов термин за истата идеја.
CAM за третман на болка во лупус
Важно е да се забележи на почетокот дека Lupus Foundation of America нема да препорача лекови, производи или методи кои не се одобрени од страна на Управата за храна и лекови (ФДА) или Американскиот колеџ за ревматологија. Еве зошто: Групата вели дека "лекови кои не биле подложени на надзор на научни истражувања, немаат клучни информации и податоци потребни за да им се овозможи на лекарите да дадат цврсти препораки во однос на супстанциите".
Еве еден вовед во четири CAM методи кои понекогаш се користат за управување со лупус болките. Овие пристапи се роман на некои и целосно запознаени со другите. Самите методи се користат од различни култури илјадници години.
Медитација за болка, депресија и стрес
Што е тоа: Медитацијата е свесен ментален процес со користење на одредени техники, како што е фокусирање на вашето внимание или одржување на специфичен став, за да го опуштите вашето тело и ум со суспендирање на вашите мисли на свеста.
За здравствени цели, пациентите често го користат за зголемување на физичката релаксација, менталната смиреност и психолошката рамнотежа; да се справат со една или повеќе болести и услови и за целокупното здравје.
Безбедност и ефикасност: За луѓето со лупус, медитацијата може да помогне да се олеснат болката, депресијата и стресот. Тоа е најголемата корист може да дојде од целокупното здравје.
Научниците се уште не се сигурни како медитацијата влијае на телото конкретно или она што специфично влијание има врз целокупното здравје. Тоа е генерално безбедна техника, иако некои студии сугерираат дека интензивната медитација всушност може да ги влоши симптомите.
Како и секогаш, најдобро е да се консултирате со вашиот здравствен работник пред да започнете со било каков третман.
Медицинска акупунктура за олеснување на болката
Што е тоа: Акупунктурата е стимулација на специфични точки на вашето тело со различни техники, вклучувајќи и вметнување на тенки метални игли преку вашата кожа. Меѓу најстарите лековити практики во светот, акупунктурата се базира на концептот дека болеста е резултат на нарушување на протокот на "qi", животна енергија и нерамнотежа во силите на "јин и јанг".
Безбедност и ефикасност: Техниката е околу илјадници години, а научниците денес ја проучуваат ефикасноста на акупунктурата за широк опсег на состојби. Постојат минимални извештаи за компликации и најчесто околу слабо стерилизирани игли.
Ако одлучите да ја испитате акупунктурата откако ќе разговарате со вашиот здравствен работник, осигурајте се дека посетете лиценциран лекар. ФДА бара овие провајдери да користат игли кои се стерилни, нетоксични и обележани само за еднократна употреба од страна на квалификувани практичари.
Многу лекари исто така се сертифицирани да вршат акупунктура заедно со стандардни медицински третмани.
Масажа терапија за намалување на оток и олеснување на болка
Што е тоа: Многу луѓе со хронични проблеми со болка како лупус истражуваат терапија со масажа. Масажа терапија, како пракса, датира од илјадници години. Постојат многу видови на масажа, вклучувајќи притискање, триење и движење на мускулите и другите меки ткива на телото, првенствено со користење на рацете и прстите. Третманите често траат 30 минути до еден час и може да се изведуваат во канцеларија или во домот.
Безбедност и ефикасност: Целта на терапијата со масажа е да се зголеми протокот на крв и кислородот во областа што се масира.
Може да најдете дека ова го намалува отокот, олеснува болката, промовира релаксација и го намалува стресот.
Повторно, ако размислувате за терапија со масажа, најпрво разговарајте со вашиот здравствен работник и потоа, ако продолжите, пронајдете лиценциран терапевт за масажа.
Хипнотерапија за третман на болка во лупус
Што е тоа: Хипнотерапија, или хипноза, е уште една опција за управување со болка во лупус. Хипнозата е состојба на умот слична на транс, во која вашето внимание е пофокусирано, порелаксирано и мирно и често поотворено за сугестија. Пациентите кои се подложени на овој тип на терапија се подложени на хипноза од страна на лиценцирани, обучени хипнотерапевти. Крајната цел е да обезбеди начин пациентот да добие поголема контрола врз нивната физичка благосостојба.
Безбедност и ефикасност: анегдотски, хипнозата се чини дека помага во различни здравствени состојби, вклучувајќи го и управувањето со болката, олеснување на симптомите на болести како што е астма и кршење лоши навики. Постојат различни техники, а оној што го прави пациентот најудобен е скоро секогаш најдобриот и најуспешен.
Не е јасно како хипнозата функционира, и секогаш е најдобро да се консултирате со вашиот доктор за здравствена заштита пред хипнотерапијата за да бидете сигурни дека тој ќе го надополни вашиот стандарден медицински третман.
Избор на најдобар план за управување со болка во лупус за вас
Најдобар третман за системски лупус еритематозус зависи од пациентот и од нивните здравствени работници. Може да истражувате различни начини за управување со вашата лупузна болка низ вашиот живот. Како што разгледувате различни пристапи, вклучувајќи комплементарно и интегративно здравје, запомнете дека луѓето реагираат поинаку на плановите за лекување, и додека методот работи за едно лице, тоа воопшто не може да функционира за вас.
Ниту една од овие терапии не треба да ја замени вашата редовна медицинска нега или да ве одложи да видите лекар за медицински проблем. Овие терапии може да помогнат да ги ублажите симптомите, но тие не влијаат на стапките на преживување или ремисии.
Извори:
Комплементарна и алтернативна медицина. Фондацијата на Лупус на Америка. Март 2008 година.
Медитација за здравствени цели. Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. Национални институти за здравство. Јуни 2007 година.
Вовед во акупунктура. Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. Национални институти за здравство. Декември 2007 година.
Масажа терапија како CAM. Национален центар за комплементарна и алтернативна медицина. Национални институти за здравство. Септември 2006 година.