Зошто сум толку уморен? Симптоми и причини за замор на ракот
Замор на ракот е еден од најчестите и досадни симптоми што може да ги почувствувате при третман на рак на белите дробови. Во една студија, преживеаните од рак цитираа замор како мешање со нивниот квалитет на живот повеќе од гадење, депресија и болка во комбинација. Покрај намалувањето на квалитетот на животот, замор може да биде фактор на ризик во намалувањето на преживувањето.
Сите зборуваме за да се уморни, но замор поврзан со третманот со рак е многу различен.
Што чувствува рак на замор, што го предизвикува, и што можете да направите за да се чувствувате подобро?
Знаци и симптоми
Замор на ракот е различен од обичниот замор - вид на замор, кој го доживувате после зафатен ден, или кога немате доволно спиење. Со замор на ракот, може да се чувствувате уморни и покрај одличниот одмор на ноќта, а определбата (или кофеинот) едноставно не успева да го помине. Може да почувствувате било кој од овие симптоми додека живеете со замор за време на третманот со рак:
- Огромното чувство на замор често се опишува како "целото тело" замор
- Умор што опстојува и покрај одмор
- Станете уморни дури и со едноставни активности, како што се одење до поштенското сандаче
- Ниво на тешкотија концентрирање
- Почувствувајте се повеќе емотивни отколку што вообичаено би
- Брз почеток на замор
- Помалку желба да учествувате во активности што обично ги уживате
Секој доживува замор на третманот со рак на различни начини, но повеќето луѓе се согласуваат дека тоа е поинакво чувство на замор отколку што доживеало пред лекувањето со рак.
Причини
Постојат многу причини за замор. Некои од нив се поврзани со самиот рак, некои поради третман, и други поврзани со секојдневниот стрес за живеење со рак на белите дробови. Некои од нив се лекуваат; додека други може да се управува со препознавање на вашите ограничувања во овој момент и правење потребни прилагодувања.
Неодамнешните истражувања сугерираат дека воспалението може да игра клучна и основна улога во заморниот рак.
Некои причини за замор при терапија со рак вклучуваат:
- Самиот рак . Промените во вашиот метаболизам поради самиот рак може да ја исцедат вашата енергија
- Третман и несакани ефекти од третманот . Хемотерапијата , терапијата со зрачење и операцијата можат да придонесат за замор
- Недостаток на здив. Зголемената работа на дишењето кога ќе се чувствувате без здив, може да ја потисне вашата енергија
- Депресија. Депресијата и замор често одат рака под рака, и тешко може да се утврди кои симптоми се најпрво
- Анемија. Анемија , поради крварење по операцијата, хемотерапија или едноставно болен, може да го намали нивото на енергија
- Ниско ниво на кислород во крвта ( хипоксија ). Крвта со сиромаси со кислород може да те натера да се почувствуваш уморна
- Лекови. Неколку лекови што се користат при лекување на рак, вклучувајќи и лекови за болка, може да придонесат за замор
- Неконтролирана болка. Болката јасно го зголемува замор, па затоа е важно да разговарате за неконтролираната болка што ја имате со вашиот онколог
- Недостаток или одмор премногу. И недостатокот и вишокот на одмор можат да го зголемат заморот
- Неподвижност и недостаток на активност . Одбивањето, од времето поминато во болницата или се опоравува од дома, може да го намали нивото на енергија
- Стрес. Стресот може да направи да се почувствувате повеќе уморни, а стресот да се ограничи со замор го зголемува ова понатаму
- Ниво на тешкотија. Ова често се должи на губење на апетитот , рак на устата или промени на вкусот . Несоодветната исхрана може да ја намали вашата резерва и да го зголеми вашето чувство за замор
Управување
Најважното нешто што можете да направите за себе е да препознаете дека замаеноста на ракот е вистинска и уникатна. Споделете ги симптомите со вашиот онколог при секоја посета. Тој или таа ќе сака да отфрли какви било причини кои можат да се третираат, како што е анемија.
Справување
Ако е вашата сакана да се справи со замор на ракот, а не себе, ве молам знајте дека овој симптом е многу реален.
Всушност, многу луѓе со рак се чувствуваат фрустрирани што нивните најблиски не ги разбираат. Во прилог на замор, проверете што луѓето кои живеат со рак на белите дробови делат во овој напис за " она што навистина се чувствува како да живее со рак ".
Кога да разговарате со доктор
Треба да ги споделите сите симптоми што ги доживувате со вашиот онколог - вклучувајќи и замор - при секое назначување. Тој или таа може да имаат предлози за справување, или да ги разгледаат промените во вашиот план за лекување. Клиничките студии се во тек во поглед на двете лекови (како што се Риталин) и когнитивно советувалиште за однесувањето ("терапија за разговор") како методи за лекување на замор на ракот. Осигурајте се да го контактирате вашиот тим за здравствена заштита меѓу посетите ако забележите било какви ненадејни промени во вашето ниво на енергија, ако вашиот замор се меша со секојдневните активности како што се јадење или ако сметате дека справувањето со замор на рак стана големо во било кој начин .
> Извори:
> Bower, J. Замор-механизми поврзани со рак, фактори на ризик и третмани. Природни осврти. Клиничка онкологија . 2014. 11 (10): 597-609.
> Национален институт за рак. Замор (PDQ) - здравство Професионална верзија. Ажурирано 28.08.14. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/fatigue/fatigue-hp-pdq