Познавањето на вашиот нормален врв на проток е важен дел од третманот со астма , справување со нападот на астма и дел од планот за нега на астма . Мерењето на врвниот проток е едноставно со користење на ефтин уред познат како мерач на врвен проток. Овој пренослив, рачен уред мери колку брзо белите дробови исфрлаат воздух за време на силно издишување по целосно вдишување. Ова мерење, познато како врв на експираторен проток (PEF), може да ви помогне да ги следите симптомите на астма .
Како е врвен тек корисен?
Мерењето на врвниот проток може да ви помогне да ги идентификувате знаците на претстојниот напад на астма или влошување на симптомите на астма. Овие се предизвикани од затегнување на мускулите на дишните патишта, кои предизвикуваат појава на дишните патишта. Мерењето на врвниот проток може да ги открие овие промени пред да забележите какви било симптоми - честопати часови или понекогаш неколку дена пред тоа. Идентификување на промените во врвниот тек може да ве поттикне да го користите вашиот спас инхалатор за да ги запрете симптомите или да го избегнете нападот на астма.
Покрај тоа, мерењето на врвниот проток може да ви помогне да ги идентификувате предизвикувачите на симптоми на астма, да утврдите дали вашиот план за управување со астма е ефикасен или ако симптомите на астма стануваат полоши.
Што е нормален врв на проток?
Вашиот доктор може да ве извести за тоа како најдобро да го следите вашиот врв. Важно е да се има предвид дека мерењето на врвниот проток е најточен ако се мери во исто време секој ден - обично еднаш секое утро и вечер.
Предвидените нормални вредности за врвниот тек се базираат на возраста, висината, полот и расата на една личност. Можете да видите табела за возрасни и деца и да го одредите приближно она што треба да биде вашиот максимален врв. Алтернативно, можете да отидете на други сајтови и да ја внесете вашата возраст, висина, пол и раса и да го пресметате вашиот врв.
Сепак, поважен број е вашиот најдобар врв на протокот. Бидејќи вашиот најдобар врв на врв може да се разликува значително од предвидениот врв на проток врз основа на висината, возраста и полот, вашиот најдобар врв е многу важен кога зборувате со лекар на телефон или треба да одите во одделот за итни случаи. Подеднакво важно, тоа е мерењето против кое ќе се споредуваат сите ваши други врвни мерења на протокот.
Вашиот најдобар врв на проток е највисокиот врв на мерења на врвот што го добивате во текот на период од две до три недели кога вашата астма е ефикасно контролирана (добро се чувствувате и немате симптоми на астма).
Како да го најдете вашиот најдобар личен најдобар вртежен тек
Да го најдете вашиот најдобар врв број на проток:
- Мерење на вашиот врв проток два пати на ден во период од две до три недели кога вашата астма е ефикасно контролирана.
- Секогаш користете го истиот мерач на проток за да избегнете варијации од метар до метар.
- Измерете го вашиот врв во исто време секој ден во текот на тој период - обично еднаш наутро и еднаш навечер.
Вашиот лекар може да ви помогне да го користите вашиот најдобар врв на проток да ги пратите вашите симптоми на астма. Општо земено, ако вашиот врв проток падне под 80 проценти од вашиот личен најдобар, се препорачува да го следите вашиот план за управување со астма и почесто да го следите врвот на протокот почесто се додека не се нормализира.
> Извори:
> Американско белодробно здружение. Како можам да одреди нормален пик на проток за мене?