Упатства за управување со астмата
Акциониот план за астма може да ви помогне да ги препознаете знаците за рано предупредување и како да дејствувате за да спречите напад на астма . Помислете на акциониот план за астма како патоказ за подобра контрола на астмата. Тоа ќе ви помогне да ги идентификувате избегнувачите на астма, како и што да правите кога ќе развиете симптоми.
Но, што е токму Акциониот план за астма?
Акциониот план за астма е едноставно писмен документ кој ги опишува вашите предизвикувачи на астма , вообичаените симптоми, читањата на врвните протоци и кои дејства треба да се влошат во различни фази на вашите симптоми.
Таков план обично се дели на 3 зони: зелена, жолта и црвена, исто како и семафор.
Ако сте во зелената зона, тоа значи дека вашата астма е под контрола, вашите читања се во вашиот здрав опсег, и вие се чувствувате здрави. Но, ако симптомите почнуваат да се влошуваат и / или вашиот пик на течење на проток опаѓа, паѓате во жолтата зона и постојат одредени активности, како што се користење на вашиот инхалатор за брзо ослободување, што може да ви помогне брзо да се вратите во вашата зелена зона .
Ако ги пропуштите знаците што сте ги внеле во жолтата зона или брзото лекување не функционира, може да напредувате во вашата црвена зона, што значи дека сте во опасна зона и веднаш треба да побарате медицинска помош. Секое одложување во овој момент може да резултира со тежок напад на астма и други сериозни компликации.
Акциониот план за астма е исто така алатка за комуникација помеѓу вас и вашиот лекар и ако е за вашето дете со астма помеѓу вас и старателите на вашето дете.
Тоа може да помогне да се осигура дека третманот е конзистентен и навремен.
Но, едноставно има план не е доволно - исто така треба да знаете како да ја користите оваа алатка за да ги спречите нападите со астма, пред да излезат од контрола.
Овој акционен план е за: _____________________________
Изготвен е план за датум: ____ / ____ / _____
Име на доктор: ____________________ Телефон #: _______
Болница / ЕР Адреса / Телефон #: ___________________________________________
___________________________________________________________________
Мојата лична астма активира
- __ Полен
- __ Мувла
- __ Прашина
- __ Мачки
- __ кучиња
- __ испарувања
- __ Ладен воздух
- __ чад
- __ Друго: ____________________________
ИНСТРУКЦИИ: Овој план е поделен на 3 зони, зелени, жолти и црвени, слични на боите на семафорот. Ако сте во зелената зона, тогаш правиш добро. Веројатно не треба да правите ништо друго освен да ги земате дневните лекови како што е пропишано.
Ако сте во YELLOW зона, тоа значи дека добивате предупредување. Жолта значи дека вашата астма може да се влоши и веројатно ќе се разбудите. Потребна е акција за да се спречи напад на астма.
Ако сте во ЦРВЕН зона, вие сте во опасност, и мора да преземете итни мерки, како што е опишано во планот, веднаш!
Чекорите што треба да ги следите се наведени во секоја зона. Ако имате било какви прашања во врска со вашиот Астма акционен план, не заборавајте да разговарате за тоа со вашиот лекар пред да влезете во жолта или црвена зона.
ЗЕЛЕНА ЗОНА значи дека правиш добро!
Симптоми:
- Се чувствуваш добро
- Немате кашлица, отежнато дишење или други проблеми со дишењето
И / Или ... Читања на врвните протоци се:
Најмалку 80% или повеќе од мојот најдобар врв, што ќе биде _________
Мојот најдобар врв тек е __________________
Земете ги овие лекови секој ден (име / доза / колку често):
- _____________________________________________
- _____________________________________________
- _____________________________________________
Жолта зона значи дека астмата е полоша
Симптоми:
- Имате блага кашлица, отежнато дишење, стегање на градите или недостаток на здив
- Понекогаш се будите ноќе поради астма
- Можете да направите некои од вашите вообичаени активности, но не сите
Или ... Читањата на врвните протоци се:
само 50 до 80% од мојот најдобар врв: ___________________________
Активности што треба да се преземат:
- Продолжете да го земате дневниот лек
- Следно, додадете следниов лек за брзо ослободување: __________________________
- Ако симптомите не се подобри, јавете се кај вашиот лекар
Црвена зона значи медицинско предупредување!
Симптоми:
- Вие сте многу кратки со дишење и активно отежнато дишење
- Вие не можете да ги направите вашите вообичаени активности
- Лекот за брзо ослободување не ги ослободува симптомите
- Веќе сте во зона YELLOW 24 часа без подобрување
Или ... Читањата на врвните протоци се:
помалку од 50% од вашиот најдобар врв проток: __________________
Активности што треба да се преземат:
- Продолжете да го земате дневниот лек
- Следно, додадете го следниов спасувачки лек: __________________________
- Повикајте го вашиот семеен лекар СЕГА
- Ако сеуште сте во Црвена зона по 15 минути и не сте стигнале до вашиот лекар, тогаш одете во болницата или повикајте амбулантност!
Екстремни знаци за опасност: Ако видите некоја од овие, мора веднаш да добиете итна помош:
- Усните или ноктите кои претвораат сина или пурпурна (цијаноза)
- Проблеми со одење или зборување
- Градите цицање
- Ноздрите се отвораат
Важно е да знаете како да го користите вашиот акционен план за да ги спречите нападите со астма пред да излезат од контрола.
Ако не ви се допаѓа нашата верзија на Акциониот план за астма, тогаш проверете ја една од алтернативните верзии подолу:
Креирај план за управување со астма од американските бели дробови
Библиотека за акциони планови од Националниот совет за астма во Австралија