Интегративен приод
Во последниве години многу центри за рак почнаа да нудат алтернативни терапии како дополнување на конвенционалните терапии во она што е измислен како "интегративен" пристап во третманот на ракот. Со комбинирање на "исток со запад", се покажало во студиите дека многу од овие алтернативни третмани, како што се акупунктурата, јогата и медитацијата, можат да им помогнат на луѓето со рак подобро да се справат со симптомите на рак и третмани за рак. Еве листа на некои терапии што најчесто ги нудат центрите за рак со нивните придобивки, проследено со линкови кои подетално ја разгледуваат секоја терапија. Како и кај конвенционалните третмани, важно е да разговарате со вашиот лекар за придобивки, ризици и предупредувања пред да започнете со некоја од овие терапии.
Акупунктура
Акупунктурата е древна кинеска практика, којашто иглите се ставаат во меридијани на телото, со цел да се балансира енергијата на телото и, во такви, да се промовира лекување. Се чини дека помага при емоционални симптоми поврзани со рак, како што се депресија и анксиозност, а исто така може да помогне во контролата на симптомите, како што се менува како гадење предизвикано од хемотерапија, хронична болка, сува уста од зрачење до главата и вратот, топли бледи со рак на дојка и периферна невропатија предизвикана од хемотерапија .
Медитација
Предност на медитацијата е тоа што може да се направи насекаде и во секое време. Истражувањата покажаа дека медитацијата значително ја подобрува перцепцијата на стрес кај луѓето со рак - и ракот носи многу стрес во нашите животи. За оние кои пречат со хемобраин , медитацијата може да помогне со оние досадни мемориски пропусти. И прелиминарните студии покажаа дека медитацијата го намалува нивото на стрес хормони во крвта, наод кој може да помогне во лекувањето, па дури и да им даде на нашите имунолошки системи удар во спречувањето на рак на ренапс или прогресија.
Јога
Јога е 5000-годишна индиска практика која може да убие две птици со еден камен за луѓето со рак. Што се однесува до придобивките од менталното здравје, пациентите со рак што практикуваат јога пријавиле значително помалку емоционално вознемирување и подобрен сон. Од друга страна, јогата, во зависност од тоа колку е напорна, може да се види како форма на вежбање - и сѐ повеќе слушаме како физичката активност помага не само со квалитетот на животот, туку може и да го подобри преживувањето.
Нежна класа по јога по операција или третман може да ви помогне да се приклучите кон вашите обични активности и да бидете притисни за повторно да се активирате и да го вратите вашиот живот. Пред да се пријавите за локална класа по јога, задолжително разговарајте со вашиот лекар.
Чигонг
Чигонг е практика која користи комбинација на медитација, дишење и нежни движења за контрола на протокот на енергија во телото. Меѓу другото, се откри дека цигун помага во досадниот симптом на рак на замор. Додека примарни придобивки на qigong се чини дека им помагаат на луѓето да се справат со емотивните ефекти од ракот, студии неодамна откриле дека qigong може да има позитивни ефекти врз имунолошкиот систем и да предизвика промени во гените кои предизвикуваат рак клетки да умрат - барем во лабораториски и експерименти со животни.
Масажа терапија
Повеќето од нас уживаат во грбот, но масажата може да обезбеди дополнителни бенефиции за оние кои живеат со рак. Истражувањата покажаа дека терапијата со масажа може да го подобри квалитетот на животот со намалување на стресот и замор, со истовремено подобрување на симптомите на депресија. Се разбира, постојат предупредувања, и прво треба да разговарате за масажа со вашиот онколог. Условите како што се коскените метастази , нискиот број на бели крвни зрнца или згрутчување на крв може теоретски да го зголемат ризикот од масажа. И покрај овие предупредувања, терапијата со масажа дури е најдена и корисна за подобрување на квалитетот на животот на крајот од животот.
Уметничка терапија
Уметничка терапија - тоа е, изразувајќи ги своите емоции преку уметнички форми како што се акварели, се покажа дека го подобруваат квалитетот на животот на луѓето кои живеат со рак. Нема потреба од искуство, и не треба да имате уметничка коска во вашето тело за да имате корист. Оваа "терапија" може да се направи сам, дури и за време на хоспитализацијата, или како дел од групата за поддршка на ракот. Изразот низ уметноста стана толку популарен, дека постои дури и натпревар за пациенти со рак кои се изразија себеси на овој начин.
Пет терапија
Терапијата со миленичиња не е точно терапија, но присуството на животни-мачки, bunnies, кучиња, по ваш избор, може да има неколку предности за оние кои живеат со рак. Предности може да се движат од намалување на анксиозноста, намалување на количината на болка потребни лекови, за подобрување на желбата за живеење. Биолошки, нашите крзнени пријатели можат да помогнат во намалувањето на кортизолот (хормон на стрес) во нашата крв, додека зголемување на ендорфините - оние природни лекови против болки одговорни за "високиот број на тркачи". Се разбира, постојат ризици да се разгледа, и милениче терапија не е за секого. Во следната статија се разгледуваат ризиците и придобивките од домашните миленици и она што некои центри за рак го прават за да ги искористат предностите на придобивките.
Да започнеме
Првиот чекор, ако сте заинтересирани за интегрирање на алтернативни терапии во вашиот план за лекување е да проверите со вашиот тим за онкологија. Ако овие терапии не се достапни во вашиот центар за рак, побарајте препораки, како и какви било предупредувања што треба да ги имате на ум. Некои терапии како медитација може да се стартуваат веднаш во удобноста на вашиот дом.
> Извори:
> Чиен, Т., Лиу, В. и Ц. Хсу. Интегрирање на акупунктурата во нега на рак. Весник на традиционална и комплементарна медицина . 2013. 3 (4): 234-239.
> Mustian, K. et al. > Muticenter >, рандомизирано контролирано испитување на јога за квалитет на спиење кај преживеаните од рак. Весник на клиничка онкологија . 2013. 31 (26) 3233-41.
> Serra, D. et al. Резултати од водени слики кај пациенти кои примаат радиотерапија за рак на дојка. Клинички весник на онкологија медицински сестри . 2012. 16 (6): 617-23.
> Toth, M. et al. Масажа терапија за пациенти со метастатски рак: пилот-рандомизиран контролиран тест. Весник на алтернативна и комплементарна медицина . 2013. 19 (7): 650-6.