Предности и ризици
Многу центри за рак сега нудат терапија со масажа како комплементарен третман за рак. Во оваа смисла, масажата не се користи како третман за рак, сама по себе - како што е хемотерапијата или операцијата - туку како метод за помагање со симптомите на рак и несаканите ефекти од третманот. Терминот "интегративен третман" се однесува на практиката на комбинирање на традиционалните третмани за рак за решавање на туморот со "алтернативни" третмани за да се олеснат симптомите, и е пристап кој многу центрите за рак сега го применуваат.
Масажа терапија основите
Масажата е дефинирана како триење на кожата и мускулите во телото за да му даде на некој чувство на благосостојба. Многу од нас се запознаени со традиционалните задни триења, а терапијата со масажа не е толку многу различна - во смисла дека едноставно се чувствува добро на повеќето од нас.
Но, кога станува збор за масажа терапија техники, постојат многу различни форми. Некои форми на терапија со масажа кои се користат кај луѓе со рак вклучуваат шведска масажа, масажа со ароматерапија и длабока ткивна масажа . (Длабоко ткиво масажа обично не се користи за време на лекувањето со активен рак, но може да се користи за помош при хронична болка и ограничено движење поради ткиво на лузна откако ќе се направи третман).
Општи здравствени придобивки
Истражувачите веруваат дека масажата може да биде корисна и за неговите физички и психолошки придобивки.
Физички, масажата може:
- Намалете го воспалението и отокот
- Подобрување на циркулацијата
- Помогнете на болки во мускулите
- Намалете го нивото на стрес хормони во вашата крв
Емоционално, масажата може:
- Помогни им на луѓето да се опуштат
- Предизвикува ослободување на хемикалии во телото (ендорфини) кои помагаат при болка
- Обезбеди одвлекување на искуства што помага да ги отстраниме нашите умови од болка
Придобивки за преживеаните од рак
Интуитивно, се чини дека масажата треба да им користи на оние што живеат со рак. Физички може да се чувствува добро, и тешко е да се победи емоционалната смиреност и спокојство како што ние сме разубавени од некој посветен да ни помогне.
Но, што велат истражувањата за придобивките специјално за пациентите со рак? Некои од нив вклучуваат:
- Намалена херпетепија поврзана со гадење: Студија од 2016 година која се занимава со комбинирање на конвенционални и алтернативни терапии за рак покажа дека комбинацијата на дексаметазон, терапија со масажа и ѓумбир за гадење предизвикана од хемотерапија работеа подобро од некои други комбинации на конвенционални и алтернативни третмани.
- Намален стрес и анксиозност
- Намален замор на ракот
- Подобрен спиење
- Подобрен квалитет на животот
- Контрола на болка поврзана со рак: Во една студија, терапијата со масажа предизвикала итно олеснување на болката за оние кои страдаат од рак. Додека придобивките не беа премногу долго, се покажа дека масажата е безбеден и ефикасен начин за контрола на болката. И додека масажа терапија не може да го замени болка лекови за оние со рак, тоа може да им овозможи на луѓето да користат пониски дози на болка лекови или да им се потребни помалку често. Друга неодамнешна студија покажа дека масажата обезбедува значително намалување на болката за луѓето кои живеат со рак кои се ширеле на нивните коски.
Предупредувања и ризици
Важно е да разговарате со вашиот онколог пред да започнете терапија со масажа, особено ако сте имале неодамнешна операција или ако се лекувате со хемотерапија или радиотерапија.
Некои потенцијални ризици вклучуваат:
- Инфекција, особено ако бројот на белите крвни клетки е низок поради хемотерапијата
- Модринки, особено ако бројот на тромбоцити е низок поради хемотерапијата
- Ризик од фрактура ако имате коскени метастази (ширење на рак на коска) или се на лекови кои можат да ги ослабнат коските како инхибитори на ароматаза за рак на дојка
- Дефект на кожата од триење, особено при терапија со зрачење
- Реакции на користени лосиони или масла
- Ретко, ризикот од пореметување на недијагностициран крвен тромб во ногата што би можел да се отстрани и да отпатува во белите дробови. Забелешка е дека згрутчување на крвта се чести кај луѓето со рак , особено по операција или во текот на хемотерапијата
- Постои теоретски ризик дека ако самиот канцероген тумор е масивен, може да го промовира ширењето
Како да започнете
Ако вашиот онколог се согласува дека масажата може да ви биде од корист, прашајте ја за масажа терапевти достапни во вашата институција за рак. Многу големи центри за рак имаат масажа терапевти на персоналот. Покрај тоа, многу центри исто така нудат часови за да им помогнат на своите најблиски да научат како да направат масажа за вас кога ќе се вратите дома.
Алтернативни третмани
Постојат голем број на алтернативни терапии кои се инкорпорирани во лекувањето на ракот како начин за намалување на симптомите. Овие третмани не се наменети да ги заменат конвенционалните терапии, туку, наместо тоа, да помогнат во симптомите предизвикани од рак и третмани за рак. Факт е дека многу од поголемите центри за рак сега практикуваат "интегративен пристап", во кој тие ги комбинираат најдобрите алтернативни терапии со традиционални третмани со цел да се намалат несаканите ефекти и да се подобри квалитетот на животот на луѓето кои живеат со рак.
Исто така, можеби ќе сакате да дознаете повеќе за некои од овие опции, како што се акупунктура , јога за пациенти со рак и медитација .
Од збор до
Само во последниве години почнавме да ги решаваме начините да им помогнеме на луѓето да живеат со рак. Иако алтернативните третмани добија лош рап поради употребата на непроверени методи за лекување на рак, важно е да не го фрлате бебето со капената вода. Додека традиционалните третмани кои се движат од хируршка интервенција до имунотерапија се главната причина за лекување на рак, многу од овие "алтернативни" практики може да бидат корисни во намалувањето на болката или, барем, укинувањето на вашите духови додека се лекувате. Проверете ги опциите што ги нуди вашиот центар за рак. Дури и ако масажа терапија не е вашата работа, постојат многу опции кои нудат можност за подобрување на вашиот квалитет на живот за време на третманот.
> Извори:
> Collinge, W. et al. Масажа во поддршка на нега на рак. Семинари во онкологија медицински сестри . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Ефекти на масажа на болка, статус на расположение, релаксација и спиење кај тајванските пациенти со метастатска болка во коските: рандомизирано клиничко испитување. Болка . 152 (10): 2432-42.
> Оглас, М. и сор. Масажа терапија го намалува физичкиот непријатност и го подобрува нарушувањето на расположението кај жените со рак на дојка. Психология . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Оглас, М. и сор. Ефикасноста на класичната масажа за перцепцијата на стресот и кортизолот по примарен третман на рак на дојка. Архива на менталното здравје на жените . 2010. 13 (2): 165-73.
> Робисон, Џ. И Смит Смит. Терапевтска масажа за време на хемотерапија и / или интузии на биотерапија: перцепции на пациентот за болка, замор, гадење, анксиозност и задоволство. Клинички весник на онкологија медицински сестри . 2016 година. 20 (2): E34 + -40.
> Расел, Н. и сор. Улогата на терапија со масажа за нега на рак. Весник на алтернативна и комплементарна медицина . 2008. 14 (2): 209-14.
> Шеихи, М., Ебади, А., Талеизаде, А., и Х. Рахмани. Алтернативни методи за третман на гадење и повраќање од хемотерапија со рак. Хемотерапија истражување и пракса . 2015. 2015: 818.759
> Toth, M. et al. Масажа терапија за пациенти со метастатски рак: пилот-рандомизиран контролиран тест. Весник на алтернативна и комплементарна медицина . 2013. 19 (7): 650-6.