Кога вашата кожа боли од едноставен допир
Тоа е уште една од оние симптоми на фибромијалгија, кои едноставно немаат чувство на болка, понекогаш силна болка, од едноставен допир. Најблиску што се споредува со тоа е постојано изгореници од сонце.
Многу луѓе не го разбираат овој симптом, вклучувајќи ги и оние кои го имаат, бидејќи иако тоа е чест симптом на фибромијалгија, ретко е кај општата популација.
Овој вид на болка се нарекува тактилна алодинија . Еве што значи тоа, во немедицински смисла:
- "Тактилен" значи допир.
- "Алодинија" значи дека вашето тело гледа нешто како болка кога е всушност безопасно. Болката би требало да дојде од оштетување, но нема штета или е нанесена.
Така тактилната алодинија е она што ја прави вашата облека повредена кога ја допира кожата, она што го прави листот да се чувствува како шкурка, и она што го претвора лесен допир во сеќавачка болка.
Заедно со фибромијалгија, тактилната алодинија е поврзана главно со болни состојби, вклучувајќи невропатија , постхепертична невралгија и мигрена .
Што се чувствува
Тактилната алодинија може да варира од благи до тешки. Може да биде насекаде низ телото или само во одредени области. Тоа може да биде константно, или може да дојде и да оди со симптоматски ракети. Понекогаш, алодинија може да се тргне од нешто, како што се чешање на чешање или чекорење на нешто остра.
Чести поплаки од луѓе со оваа состојба се:
- Бременост и / или стегање на болки од половината (дури и ако тие не се тесни), ремени за градник, чорапи и друга облека што го ограничува или го притиска кожата
- Болка од етикети во кошули или шиење што е против кожата
- Болката од сите краеви од ткаенини кои не се екстремно меки, дури и ткаенини кои другите луѓе наоѓаат меки, како свила или сатен
Добрата вест е дека постојат начини да се најде олеснување од болка поврзана со облеката и да се чувствувате попријатно во кревет.
Што предизвикува тактилна алодинија
Оваа форма на болка доаѓа од дефект на специјализирани нерви наречени nociceptors . Работата на ноцицепторите е да ги почувствувате информациите за работите во вашата околина, како што се температурата и нештата што може да ви наштетат на нивото на кожата.
Знаеш како понекогаш твојата рака ќе исчезне од топол режач, дури и ако сфатиш дека ќе се запалиш? Тоа се должи на уникатната акција на ноцицепторите, кои всушност работат сами, без да испраќаат сигнали до мозокот и да добиваат одговор назад.
Во фибромијалгија, поради некоја причина, ноцицепторите почнуваат да сфаќаат дека сите видови сензации се болни. Истражувачите веруваат дека тоа е дел од централната сензација која е поврзана со фибромијалгија, синдром на хроничен замор и неколку други состојби.
Топ третмани
Секој третман кој ги намалува симптомите на фибромијалгија може да помогне во ублажување на алодинија. Ако ова е главен симптом за вас, можеби ќе сакате да се разгледа третман за кој е познато дека добро функционира против овој тип на болка.
Овие третмани вклучуваат:
- Трициклични антидепресиви
- Лекови за напад, особено Лирика (прегабалин) и Неуронтин (габапентин)
- Топичен лидокаин
Некои луѓе, исто така, добиваат олеснување од тематски креми за болка, вклучувајќи ги и производите кои содржат капсаицин, Tiger Balm , Aspercreme и BioFreeze. Може да потрае многу експерименти за да најдете што најдобро функционира за вас.
Како што можеби се сомневате, масажата може да биде незгодна за некој со алодинија, како и за другите третмани кои вклучуваат некој кој ве допира. Можеби исто така сакате да експериментирате со промени во начинот на живеење / навики кои можат да ви помогнат да ги намалите или да ги избегнете предизвикувачите.
Други форми на фибромијалгија болка
Алодинија, исто така, доаѓа во две други форми:
- Механичка алодинија: Ова вклучува движење низ кожата, како на пример од облека или дури и од воздух.
- Термо алодинија: Ова вклучува температура, која може да биде топлина, студ или и двете.
Фибромиалгија вклучува и други видови болки, вклучувајќи:
- Хипералгезија , која е засилена од мозокот и нервите
- Парестезија , која е абнормална нервни сензации како што се палење, пецкање и чешање
Луѓето пријавуваат и други видови на болка, но не сите од нив се медицински класифицирани, а камоли да ги разберат.