Специјален тест за болка од рамо
Тестот на Neer е посебен тест за рамење за да се процени дали може да се јави рамото на грбот и да се ограничи движењето на рамото. Вашиот доктор или физиотерапевт може да го извршат тестот на Неер како дел од вашиот сеопфатен преглед на рамената.
Ако имате болка во рамо , може да разберете како болката може да ја ограничи вашата способност да ја подигнете раката над главата и да ја користите вашата рака нормално.
Може да почувствувате болка при укинување на раката кон страната, состојба позната како болна лак .
Постојат многу причини за рамо болка . Тие може да вклучуваат замрзнато рамо , ротаторска манжетна, оштетување или солза, ласкаво солза , бурзитис или артритис. Исто така, може да почувствувате рана болка која доаѓа од сериозен нерв во вратот.
Вашиот доктор може да ве упати на физиотерапевт за да ви помогне да ја контролирате болката во рамената рака. Тој или таа може да изврши специјални тестови на вашето рамо за да помогне да се утврди причината за вашата болка. Резултатите од неговото испитување и тестови можат да помогнат во лекувањето на вашата рамо болка.
Тестот на Neer е посебен тест за вашето рамо. Таа одредува дали оштетувањето на ротационата манжетна предизвикува болка.
Изведувајќи Тест на Неер
За да го извршите тестот Неер, треба да регрутирате некој пријател или член на семејството за да ви помогнете. Еве како го правиш тоа:
- Седнете удобно на стол.
- Дали вашиот партнер ќе ја крене раката со болка во рамо пред вас и над глава што е можно повеќе.
- Кога вашата рака е целосно подигната над главата, партнерот ќе ја притисне вашата рака уште повеќе. Тој треба да користи една рака на вашата рака, а другата рака да го поткрепи вашиот рамен сечило.
- Кога вашата рака е подигната над главата и се наметнува до границата, просторот каде што живеат трендовите и рамената бурса (наречен под-акромиален простор) се намалуваат.
- Ако болката е предизвикана во вашето рамо, тогаш тестот на Неер се смета за позитивен, што значи дека болката во рамената е веројатно предизвикана од стегање на тетивите или бурзата во вашето рамо.
Откако Вашиот пријател го тестира вашето болно рамо, добра идеја е да го тестирате вашето не-болно рамо, само за да добиете идеја за тоа како се чувствува како "нормален" тест на Неер.
Тестот на Neer е позитивен. Сега што?
Ако сте го извршиле тестот на Неер и укажуваат на тоа дека имате растројство на рамо, најдобро е да го посетите вашиот лекар. Тој или таа може да ве упати на физиотерапевт за да помогне да се утврди зошто структурите во вашето рамо се нагризуваат.
Тестот на Neer само го раскажува вашиот РТ ако имате нарушување на рамото; тоа не го кажува вашиот терапевт каква структура во вашето рамо е заглавена. Дали е тоа твоја будала? Твојата ротаторска манжетна? Твојата бицепс тетива? Потребно е понатамошно испитување на мобилноста и силата на вашето рамо за да се формира комплетна слика за состојбата на вашиот шудер.
Физичка терапија за имплантација на рамо
Понекогаш губењето на опсегот на движење (ROM) може да биде причина за нарушување на рамената. Вашиот физиотерапевт може да препише ROM вежби за вашето рамо . Вие исто така може да имаат корист од користење на рамо макара систем за да се врати безбоен рамо опсег на движење.
Ако слабоста на вашите ротациони манжетни манжетни е причина за нарушување на рамената, вашиот терапевт најверојатно ќе препише специфични вежби за ротирачки манжетни и вежби за зајакнување на шипките за да помогне да се подобри стабилноста на вашето рамо.
Вашиот физиотерапевт исто така може да избере да користи терапевтски модалитети за да помогне во раководењето со вашето рамо. Овие третмани служат за зголемување на ребрата на рамо, и може да помогне во намалувањето на болката и воспалението во вашето рамо. Терапевтските модалитети не треба да бидат единствениот третман што ќе го добиете за време на вашите физички тераписки сесии.
Ако сте виделе физиотерапевт за нарушување на рамената и болката продолжува, тогаш може да побарате повнимателни третмани како инекции на кортизон .
Операцијата на рамото, наречена суб-акромична декомпресија , може да биде потребна за да добиете целосна, безболна мобилност назад во вашето рамо.
Ако имате болки во рамо, може да имате корист од изведување на специјални тестови на вашето рамо за да помогнете да се утврди причината за вашата болка. Тестот на Neer е еден таков тест што можете да го направите за да видите дали ротационата манжетна е причина за вашата болка. Ако е така, тогаш можете да побарате соодветен третман за вашето рамо.
Еден збор од
Самостојниот тест можете да го извршите самостојно, но само обучен и квалификуван давател на здравствени услуги е во состојба целосно да го разбере значењето на одредени тестови и мерки за вашето рамо. Секогаш е добра идеја да се пријавите кај вашиот лекар пред да направите било какви специфични вежби или маневри со рамената.
> Извор: Вотс, Еми етал. Систематски преглед на дијагностички методи за синдром на имплантација на рамо. Ортопедски постапки; 25 јануари, 2016 година.