Дали имате одделен акромио-клавикуларен зглоб?
Акромиоклавикуларниот (AC) зглоб е дел од вашиот рамен зглоб кој се состои од состанокот на вашата јака коска (клобик) со акромионниот процес на вашето рамо. Проблемите тука може да доведат до губење на движење на рамото, болка и тешкотии во извршувањето на задачите кои бараат употреба на вашата рака. Ако имате болки во рамо, вашиот физиотерапевт може да ја процени вашата состојба и да го одреди најдобриот третман.
За време на испитувањето, вашиот РТ може да го изврши AC тест за компресија.
AC зглобот е многу стабилен зглоб, и таму се случуваат само мали движења. Сепак, може да страдате од лигаментите кои го држат вашиот AC заеднички заедно. Кога се случи ова, се нарекува AC заедничка сепарација . Ова најверојатно ќе предизвика значителна болка во рамената и можеби ќе имате потешкотии да ја движите вашата рака нормално.
Зглобната раздвојување на AC не треба да се меша со дислокација на рамената . Рамото дислокација се случува кога топката и приклучок од рамениот дел се среќаваат. Во горниот дел на вашето рамо се јавува заедничка поделба на зглобовите, каде што се среќаваат коските и акромичниот процес на вашата скапула.
Причини за заедничка раздвојување
Бидејќи вашиот AC зглоб е таков стабилен зглоб, обично е потребна значајна траума за да предизвикате повреда тука. AC раздвојување обично се случува по падот кон страната на вашето рамо или за време на падот на вашата испружена рака.
Влијание или сили за време на атлетска конкуренција што доаѓаат од страна или директно пред вашето рамо, исто така, може да предизвикаат заеднички одвојување на AC.
Тест за заедничка раздвојување на AC
Специјалниот тест за рамото за спојување на зглобовите на AC е наречен тест на компресија на зглобот AC. Тоа е едноставен тест за извршување, и вашиот РТ може да го стори тоа како дел од вашата проценка за болка во рамо или проблеми.
Еве како го правиш тоа:
- Седнете удобно во стол.
- Имајте некој пријател или член на семејството да стои на ваша страна каде што е болното рамо.
- Вашиот пријател треба да стави една рака на предниот дел на рамениот дел и една рака зад рамениот зглоб.
- Конечно, вашиот пријател треба полека, но цврсто притиснете на двете страни на вашето рамо за да го компресирате вашиот AC зглоб.
Позитивен тест што укажува на можна раздвојување на зглобот на AC е кога екстремната болка е предизвикана во вашето рамо за време на компресијата. Ако вашиот тест за компресија на зглобовите е позитивен, веднаш треба да го посетите вашиот лекар за да ги потврдите вашите сомневања и веднаш да започнете со правилен третман.
Ако имате заедничко одвојување на AC, најверојатно ќе треба да носите празна на рамото додека работите лечат. По неколку недели заздравување на вашиот AC зглоб, вашиот лекар може да препорача физикална терапија за да ви помогне да го подобрите вашиот опсег на движење на рамената (ROM) и сила. Вашиот РТ може да препише специфични вежби за да го придвижите рамото (и рамото) нормално.
Повремено, се препорачува хирургија да се поправи AC раздвојување на зглобовите. Ако имате хируршка интервенција за да го поправите вашиот AC зглоб, исто така може да имате корист од физичката терапија по вашата операција за да ја подобрите вашата севкупна мобилност и да го вратите нормалното движење на рамото и сила.
Вашиот РТ исто така може да ви помогне да ја контролирате болката на рамото после операцијата.
Ако имате рапа болка и се сомневате дека имате повредени вашиот AC спој, AC заеднички тест за компресија може да помогне да ги потврдите вашите сомневања. Ако го пробате тестот и почувствувате дека сте го раздвоиле вашиот AC заеднички, посетете го вашиот доктор за да ја потврдите вашата дијагноза и да го започнете процесот на лекување и заздравување.
Еден збор од
Болките во рамената може да ја ограничат вашата способност да прават нормални активности, но кога се третираат во право, можете брзо да се вратите во нормална активност. Ако рамената ви рани, обратете се кај вашиот лекар и вашиот физиотерапевт и веднаш започнете со лекувањето.
На тој начин можете брзо да се вратите во вашата секојдневна активност.
> Извор: Pauly, S. etal. Преваленца и модел на глохнумерни повреди меѓу акутните високо-квалитетни акромиклавикуларни нестабилни зглобови. Весник на рамо и лакта хирургија. 2013: 22 (6); 760-766.