Анаму во растение што се користи во хербалната медицина. Исто така познат како Petiveria alliacea , долго време се користи во одредени системи на народната медицина за да се зајакне имунолошкиот систем и да се одбрани болеста. Покрај тоа, анамумот се вели дека заштитува од рак и третира низа општи здравствени услови.
Познат по својот интензивен, мирис како лук, анамумот содржи различни соединенија за кои се смета дека влијаат на здравјето.
Овие соединенија вклучуваат неколку антиоксиданти, како и танини (супстанции со антиинфламаторни и адстрингентни ефекти).
Користи
Во алтернативната медицина, анамусот обично се користи за следните здравствени проблеми:
- анксиозност
- артритис
- настинки
- депресија
- дијабетес
- треска
- грип
Исто така се вели дека анамумот го намалува воспалението, ја олеснува болката и го штити од рак. Некои поддржувачи на алтернативна медицина исто така тврдат дека анамумот може да помогне во борбата против инфекцијата, како и помош во третманот на труење со храна.
Придобивки
Досега, многу малку научни студии ги испитуваа здравствените ефекти на анамусот. Сепак, некои прелиминарни истражувања покажуваат дека анамумот може да понуди одредени здравствени придобивки. Еве неколку наоди од достапните студии:
1) Анксиозност
Неколку студии базирани на животни покажуваат дека анамумот може да има корист од анксиозност. Ова истражување вклучува студија базирана на стаорци објавена во Journal of Ethnopharmacology во 2012 година, која откри дека анамумот може да помогне во ублажувањето на анксиозноста, намалувањето на депресијата и подобрувањето на меморијата.
Сепак, авторите на студијата исто така забележаа дека анамумот може да го инхибира антиоксидантниот статус, што може да има негативно влијание врз здравјето.
Повеќе за природни лекови за анксиозност .
2) Имунолошки систем
Во една прелиминарна студија објавена во Американскиот журнал за кинеска медицина во 2012 година, лабораториските тестови на клетките покажаа дека екстрактот на анамумот може да помогне да се стимулира активност во имунолошкиот систем.
Поврзани со: Сите природни начини за борба со настинки
3) Болка
Анаму може да има корист за намалување на болката, според една прелиминарна студија објавена во Phytomedicine во 2002 година. Во испитувањата на стаорци, истражувачите забележале дека анамумот може да помогне во намалување на болката и намалување на неколку маркери на воспаление.
ПОВЕЌЕ: Билки за управување со болките
Предупредувања
Бидејќи истражувањата за здравствените ефекти на анамумот се толку ограничени, малку е познато за безбедноста на земање на оваа билка во додатокот. Сепак, постои загриженост дека анамумот може да има негативни ефекти, поради потенцијалот да го намали антиоксидантниот капацитет на телото (како што е забележано во истражувањата базирани на животни).
Бидејќи анамумот може да го намали нивото на шеќер во крвта, постои и загриженост дека може да комуницира со лекови за дијабетес. Ако во моментов користите било каков вид лек за лекување на дијабетес, консултирајте се со вашиот лекар пред употреба на анамус.
Имајте на ум дека додатоците не се тестирани за безбедност и додатоците во исхраната во голема мера се нерегулирани. Во некои случаи, производот може да достави дози кои се разликуваат од одредената количина за секоја билка. Во други случаи, производот може да се контаминира со други супстанции како што се метали. Исто така, не е утврдена безбедноста на додатоците кај бремени жени, доилки, деца и лица со медицински состојби или кои земаат лекови.
Можете да добиете дополнителни совети за користење на додатоци овде .
Алтернативи
Постојат многу природни начини за зајакнување на вашиот имунолошки систем и борба против болеста. За почеток, осигурајте се да ја следите урамнотежената исхрана со висока храна за имунитет . Зголемувањето на внесот на зелен чај и инкорпорирање на билки како лук и ѓумбир во вашите оброци исто така може да помогне да се зајакне имунолошката функција.
Бидејќи се смета дека хроничниот стрес го осиромашува имунолошкиот систем, практикувањето на техники за управување со стрес може да помогне да го задржите вашиот имунолошки систем силен. Добивање на доволно спиење и редовно работење исто така се од суштинско значење за робустен имунолошки систем.
Покрај тоа, неколку билки може да помогнат да се стимулира имунолошката функција и да се намали времетраењето и сериозноста на обичната настинка кога се земаат при првиот знак на ладни симптоми. Овие билки вклучуваат астрагалус , ехинацеа и бозел . Има некои докази дека таквите билки може да помогнат во борбата против болеста преку зголемување на производството на имуни клетки.
Каде да го најдете
Широко достапни за купување преку интернет, диететски додатоци кои содржат анамус се продаваат во продавници за природна храна и други продавници специјализирани за хербални лекови.
Од збор до
Со оглед на недостатокот на поддршка на истражувања зад наводни здравствени придобивки на аману, во моментов не може да се препорача како стандарден третман за било која состојба. Ако сте заинтересирани да го користите за здравствени цели, задолжително консултирајте се со вашиот лекар пред почетокот на третманот. Само-лекување и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици.
Извори
Блаенски А, Пиколо В.К., Мело Ј.К., де Оливеира Р.М. "Двојни ефекти на сурови екстракти добиени од Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae) на експериментална анксиозност кај глувците". J Ethnopharmacol. 2010 март 24; 128 (2): 541-4.
Де Андраде ТМ, де Мело С.А., Диас Р.Г., Варела Е.Л., Оливеира Ф.Р., Вијера Ј.Л., Андраде М.А., Баетас Ц.Ц., Монтеиро М.Ц., Маиа С.Д. "Потенцијални бихејвиорални и про-оксидативни ефекти на екстракт од Petiveria alliacea L. возрасни стаорци ". J Ethnopharmacol. 2012 28 септември; 143 (2): 604-10.
Лопес-Мартинс РА, Пегораро Д.Х., Воиски Р., Пенна С.К., Сертиј Ј.А. "Антивоспалителни и аналгетски ефекти на суров екстракт од Petiveria alliacea L. (Phytolaccaceae)." Фитомедицина. 2002 Apr; 9 (3): 245-8.
Сантандер С.П., Хернандез Ј.Ф., Барето К.Ц., Масајуки А, Мојнс-Тејсеренц Х., Фиорентино С. "Имуномодулаторни ефекти на водени и органски фракции од Petiveria alliacea на човечки дендрични клетки". Am J Chin Med. 2012; 40 (4): 833-44.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.