Синдромот на полицистични оваријали, инаку познат како PCOS или Stein-Leventhal синдром, е медицинска состојба во која се развиваат неколку мали фоликули исполнети со течност во вашите јајници поради нерамнотежа на полови хормони во вашето тело. Сепак, оваа медицинска состојба може да влијае повеќе на вашите јајници - исто така може да влијае на вашето здравје на срцето.
Се проценува дека до 7 проценти од жените на раѓање имаат PCOS.
Поради хормоналните нерамнотежи забележани во PCOS, може да ги доживеете следните здравствени проблеми:
- абдоминална и / или пелвична болка или притисок
- нередовни менструални периоди
- депресија
- дебелина
- прашања во врска со вашата кожа и коса, како што се акни или губење на косата
Ако сте биле дијагностицирани со PCOS, исто така може да забележите дека нивоата на холестерол и триглицериди се прикрадуваат нагоре. Дали е ова случајно? Најверојатно не.
Истражувањата покажуваат дека, ако имате PCOS, можеби имате поголем ризик да развиете и абнормални нивоа на липиди. Всушност, се проценува дека до 70 проценти од жените кои имаат PCOS, исто така, можат да доживеат одреден степен на зголемено ниво на холестерол и / или триглицериди. Па зошто имате високи нивоа на липиди кога имате PCOS и што можете да направите за да го спречите ова?
Кои нивоа на липиди се обично зафатени во PCOS?
За жал, сите аспекти на вашиот липиден профил може да бидат засегнати ако имате PCOS, вклучувајќи:
- покачени нивоа на триглицериди
- намалени нивоа на HDL холестерол
- зголемени нивоа на ЛДЛ холестерол
- покачени нивоа на VLDL холестерол
Иако вообичаено не се мери во рутински липиден профил во канцеларијата на вашиот лекар, исто така може да се појават нарушувања во вашиот аполипопротеин, како што се зголемениот аполипопротеин Б и намалените нивоа на аполипопротеин А1.
Според Американската асоцијација за срце, треба да ги проверите липидите најмалку на секои четири години ако немате срцева болест и имате 20 години и повеќе години. Ако имате PCOS, вашиот давател на здравствени услуги може почесто да ги проверува нивоата на липидите од ова.
Иако немало многу студии во кои се гледаат жени дијагностицирани со PCOS и развој на срцеви заболувања со текот на времето, горенаведениот липиден профил може да придонесе за зголемување на ризикот од развој на срцеви заболувања, ако тоа не се однесува правилно.
Што предизвикува висок холестерол во PCOS?
Никој навистина нема јасен одговор за тоа зошто жените со дијагноза на PCOS исто така се соочуваат со покачени нивоа на холестерол и триглицериди. Постојат различни причини зошто ова може да се случи, вклучувајќи:
- Зголемување на телесната тежина - Ако имате PCOS, може да забележите дека вашата тежина се зголемува исто така. Ова може да го зголеми нивото на холестерол и триглицериди. Една студија покажала дека липидите се уште покачени ако имате PCOS и дека се дебели.
- Абнормални хормонски нивоа - Во PCOS, некои од вашите нивоа на хормони, исто така, може да се зголемат, вклучувајќи андрогени како тестостерон. Нивото на естроген и прогестерон исто така може да варира. Холестеролот се користи во телото за да се направат овие полови хормони.
- Инсулинска резистенција - Инсулин се користи за да им помогне на гликозата да влезе во клетките, така што тие можат да вршат различни функции. Во некои случаи, вашите клетки не можат толку лесно да одговорат на инсулин. Ова ќе предизвика зголемување на нивото на гликоза и вашето тело може да го зголеми производството на инсулин како одговор на ова. Со текот на времето, ова исто така може да го зголеми ризикот од развој на дијабетес тип 2 , друга здравствена состојба која може да влијае на нивото на холестерол и триглицериди.
Во многу случаи, комбинацијата на горенаведените фактори може да придонесе за високи нивоа на липиди ако имате PCOS.
Што можам да направам за да ги намалам нивоата на холестерол?
Ако имате PCOS и ви е кажано дека нивоата на липидите се високи, треба да разговарате со вашиот здравствен работник за вашите грижи.
Иако PCOS не може да се излечи, добивањето на вашата состојба под контрола може да помогне да ги контролирате нивоата на липидите, како и другите симптоми кои ги доживувате од вашата состојба. Вие и вашиот здравствен оператор може да работат заедно за да најдете режим на третман што е во право за вас.
Ако нивото на липидите е само малку високо, тој или таа може да одлучи да го модифицира вашиот животен стил за да ги контролира нивоата на холестерол и триглицериди, вклучувајќи:
- губење на тежината, особено ако сте со прекумерна тежина
- редовно вежбање
- намалување на стресот кој може да биде во вашиот живот
- откажување од пушењето
- модифицирање на вашата исхрана за да вклучите храна што е ниска во рафиниран шеќер и заситени масти - и високо со растителни влакна и други хранливи материи
Ако правиме здрави промени во вашиот животен стил не работи да ги одржувате нивоата на холестерол и триглицериди во здрава палета, вашиот здравствен оператор може да одлучи да додаде лекови за да ги намали вашите липиди.
> Извори:
> Ким ЏЈ и Чои ЈМ. Дислипидемија кај жени со синдром на полицистични јајници. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV. Менструални нарушувања. Во: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds. ТЕКОВНА дијагностика и третман: семејна медицина, 4е. Њујорк, Њујорк: McGraw-Hill; 2015.
> Див RA. Дислипидемија кај PCOS. Стероиди. 2012; 77: 295-299.