За мажите кои сакаат да ги зголемат нивоата на тестостерон, природниот лек познат како бор полен сега станува популарен. Вообичаено земен во додаток, прашкастата супстанца е составена од зрна испуштена од машкиот дел од бор конус од видови на дрвја, како што се борови од школки ( Pinus sylvestris ) и кинески црвени бор ( Pinus massoniana ).
Честопати се нарекува "супер-храна" или "нутриционистички центар", поленот на борот се смета за главен извор на многу витамини, минерали, антиоксиданти и амино киселини.
Сепак, многу малку е познато за хранливата содржина на бор поленот.
Употреба на полевен полен
Поборниците сугерираат дека бор поленот го содржи хормонот тестостерон, и дека земањето додатоци на борови полен може да ги искористи мажите кои се борат со опаѓање на нивото на тестостерон.
Како и многу други природни лекови за кои се настојува да ги зголемат нивоата на тестостерон, борбениот полен нуди такви придобивки како што се подобрени атлетски перформанси, поголема мускулна маса, зголемена сексуална функција и зголемување на енергијата и либидото.
Но бор поленот не се користи само како природен засилувач на тестостерон. Исто така се вели дека промовира исцелување од голем број здравствени проблеми, како и заштита од широк спектар на прашања, вклучувајќи:
Боровиот полен исто така се користи за да се стимулира имунолошкиот систем, да се поттикне здравјето на мозокот, да се поддржи детоксот, да се промовира губење на тежината, да се ублажи болката, да се намали воспалението, да се забави процесот на стареење и да се спречат некои форми на рак.
Понатаму, боровиот полен понекогаш се продава како адаптоген: природна супстанца која се користи за зголемување на отпорноста на вашето тело на негативните ефекти од стресот.
Дали навистина бор поленот?
Во моментов има недостаток на истражувања за да се поддржат овие тврдења или да се поддржат претпоставените ефекти на поленот на поленот на нивото на тестостерон.
Научниците допрва треба да ги истражат потенцијалните придобивки од боровиот полен во клиничките испитувања или истражувањата засновани врз животни. Некои прелиминарни студии покажаа дека супстанциите извлечени од кинескиот црвен бор може да понудат одредени здравствени придобивки (како што се анти-туморските ефекти и заштита од оксидативен стрес ), додека екстрактите од бор на Шкотите можат да поседуваат својства за борба против ракот. Сепак, ниту една од овие студии не ги тестирала ефектите од поленскиот полен.
Во извештајот објавен во границите на фармакологија во 2016 година, истражувачите најдоа некои докази дека билната формула која содржи песна Хуа Фен (производ од борови полени што се користи во традиционалната кинеска медицина ) може да помогне во спречувањето на црниот дроб наречен хепатална фиброза. Оваа разноликост на поленот на бор беше извлечена од различен вид на бор отколку она што најчесто се наоѓа во производите на борови полен достапни во САД
Можни несакани ефекти
Боровиот полен се извори од дрвја, што може да ве наведе да верувате дека е безбедно, но како и секој додаток без клинички испитувања, многу малку е познато за можните несакани ефекти и безбедност. Не земајте производи од борови полен ако имате борови алергии (и сродни растенија), бидејќи може да предизвикаат алергиски реакции.
Како и другите хормони, тестостеронот треба да остане во рамките на одреден опсег и постои ризик дека користењето на додатоци од бор полен може да ги направи премногу хормонски нивоа и да доведе до несакани ефекти како што се згрутчување на крвта во нозете, кардиоваскуларни проблеми, зголемен ризик од рак на простата, акни, апнеја при спиење и ниски сперматозоиди.
Бремените и старечки жени, деца, тинејџери не треба да земаат полен од полето.
За некои луѓе, нивоата на ниско ниво на тестостерон може да бидат знак за основна медицинска состојба која бара третман, така што секогаш треба да го видите вашиот лекар ако имате симптоми наместо самотраенсување.
Бебето
Како што старееш, нивото на тестостерон природно се намалува. Додека нема докази дека боровиот полен може да го задржи нивото на тестостерон од паѓање, ако тоа е нешто за кое размислувате да се обидете, не заборавајте да се консултирате со вашиот здравствен оператор. Тој или таа може да ги провери нивоата на хормони, да ви помогне да ги земат предвид добрите и лошите страни и да разговарате дали е соодветно за вас.
Одредени промени во начинот на живеење може да бидат корисни. Тие вклучуваат редовно работење, добивање на многу сон , достигнување и / или одржување на здрава тежина, ограничување на внесот на алкохол и одржување на стресот .
Ако се занимавате со хроничен стрес, билки велат дека дејствуваат како ададогени вклучуваат Rhodiola, ashwagandha и Panax женшен .
> Извори:
> Cui YY, Xie H, Qi КБ, Тој YM, Ванг JF. Ефекти на екстракт од кора од Pinus Massoniana на клеточната пролиферација и апоптозата на човечки хепатом Бел-7402 клетки. Светот Ј Гастроентерол. 2005 септември 14; 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. Селективност на екстрактот од пинус Силверис и етерично масло за естроген-нечувствителни клетки на дојката Пинус Силверис против клетките на ракот. Pharmacogn Mag. 2015 Oct; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Лиу Ј, Баи Ј, Џијанг Г, Ли Х, Ванг Ј, Ву Д, Оусуу Л, Џанг Е, Ли В. Анти-тумор Ефект на пинус масониана кората проантоцианидини на рак на јајници преку индукција на клеточна апоптоза и инхибиција на клеточната миграција . PLoS One. 2015 5 ноември; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Ванг H, Ванг Ј. Пинус Екстракт од кора од мазонијана селективно предизвикува апоптоза во клетките на човечкиот хепатом, најверојатно преку патогени-зависни од каспаза. Int J Mol Med. 2010 мај; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Хепатопротективни и анти-фибротични агенси: Време е да го направите следниот чекор. Фармаколен фронт. 2016 7 јануари; 6: 303.
Одрекување: Информациите содржани на оваа страница се наменети само за образовни цели и не се замена за совет, дијагноза или лекување од страна на лиценциран лекар. Не е наменета да ги покрие сите можни мерки на претпазливост, интеракции со лекови, околности или негативни ефекти. Треба да побарате брза медицинска грижа за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативна медицина или да направите промена во вашиот режим.