Некои варијации во крвниот притисок во текот на денот е нормално, особено како одговор на мали промени во секојдневниот живот како стрес, вежбање, или колку добро спиеше ноќта пред тоа. Но, флуктуациите што се случуваат редовно во текот на неколку посети на лекар може да укажуваат на основниот проблем.
Всушност, истражувањата покажаа дека повисоката вариација на крвниот притисок посетена во посета е поврзана со повисок ризик од кардиоваскуларни болести и смртност од сите причини.
Како да знаете дали крвниот притисок е флуктуирачки
Прво, важно е да бидете сигурни дека вашиот крвен притисок навистина е флуктуирачки. Ако сами сте направиле мерења користејќи опрема за домашна контрола или машини најчесто пронајдени во продавниците за храна и аптеки, промените што сте ги виделе, всушност, може да бидат поврзани со грешки или варијации во самиот процес на мерење.
Додека дома мониторингот на крвниот притисок може да биде ефикасна и корисна алатка во некои ситуации, потребна ви е соодветна обука за да се осигурате дека ја користите правилната техника , бидејќи вршењето на мерењата без оваа обука може да ја објасни варијацијата што ја гледате. Машините за аптеките - вид што бара да седите на стол и да ја ставите раката преку манжетна - се познати по тоа што се слабо калибрирани и прилично неточни.
За да се спречи погрешно читање, најдобро е да ги внесете вредностите на вашиот монитор на крвниот притисок и да ги споредите со читањата во канцеларијата на вашиот лекар.
Алтернативно, некои лекари препорачуваат амбулантски мониторинг на крвниот притисок во кој уредот го носи лице од дома. Уредите го мерат крвниот притисок во период од еден до два дена на секои 15 до 20 минути во текот на денот и на секои 30 до 60 минути во текот на ноќта. Ова е поскапо и не е секогаш достапно, па само регистрираните мерења на домашниот крвен притисок се разумна алтернатива.
Што предизвикува флуктуирачки крвен притисок?
Експертите испитуваат зошто крвниот притисок е променлив од посетата до посета. Можеби луѓето што имаат флуктуирачки крвни притисоци имаат проблем со крвните садови и дека нивните променливи вредности служат како маркер или индикација дека се изложени на поголем ризик од срцев удар или мозочен удар.
Многу ретко, флуктуирачки крвен притисок може да се должи на феохромоцитом - обично бенигнен тумор во надбубрежната жлезда. Ова е ретка појава.
Бело крзно хипертензија и маскарна хипертензија
Важно е да се разликуваат флуктуирачки крвни притисоци од два феномени познати како хипертензија со бел мантил и маскирана хипертензија.
Во феноменот хипертензија на бел мантил , крвниот притисок на лицето се смета за "висок" во канцеларијата на докторот, но нормално кога е дома. Овој висок крвен притисок се должи на стресот да се биде во докторската канцеларија, поради што медицинската сестра често ќе почека еден човек да се одмори удобно пет минути пред да прочита. Дополнително, исто така се препорачува да се земат и да се повторат два крвен притисок, ако има разлика од повеќе од 5 mmHg.
Маскирана хипертензија е спротивна и се јавува кога докторот посетува крвен притисок е нормален, но излегувањето на лекарскиот кабинет е високо.
За да ги сортирате овие проблеми, лекарот може да препорача следење на дома или амбулантен мониторинг на крвниот притисок. Мониторингот дома може да се препорача и за:
- Постојано мерење на крвниот притисок и покрај зголемувањето на лековите
- Ниски вредности на крвниот притисок при земање на лекови со висок крвен притисок
Дали имате хипертензија?
Ако забележите дека некој висок крвен притисок се чита прошарани со нормални, можно е да имате хипертензија, но не сте дијагностицирани со тоа. Експертите не знаат точно како се развива примарна хипертензија, но се смета дека вклучува комплексна интеракција помеѓу гените на една личност и нивната околина која влијае на нивната функција на срцето и бубрезите.
Тоа се рече, постојат јасни фактори на ризик или фактори кои ја зголемуваат шансата на лицето да развие хипертензија како што се:
- Возраст (веројатноста за развој на хипертензија го зголемува постарото што го добивате)
- Историја на семејството
- Дебелината
- Висока диета на натриум
- Седентарен начин на живот
- Прекумерно внесување на алкохол
- Имаат други медицински проблеми како дијабетес или висок холестерол
Може да настане и секундарна хипертензија. Секундарната хипертензија значи дека високиот крвен притисок на некој човек се развива од друг проблем во телото или како резултат на земање лекови. Примери за секундарна хипертензија вклучуваат:
- Опструктивна ноќна апнеја
- Употреба на лекови (на пример, НСАИЛ и одредени антидепресиви)
- Одредени ендокрини и хормонски нарушувања (на пример, хипертироидизам )
Од збор до
Ако сте сигурни дека мерењата се точни, а ниските промени во крвниот притисок се случуваат дури и кога сте релаксирани, добро одморени и немате причина што може да ги наведат промените, одете кај лекар. Добрата вест е дека со правилно следење, навики за здрав животен стил и лекови (ако е потребно), можете да стекнете контрола над вашето здравје на срцето.
> Извори:
> Базил Ј, Блок МЈ. Преглед на хипертензија кај возрасни. Во: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. Виста-за-посета променливоста на крвниот притисок и коронарна срцева болест, мозочен удар, срцева слабост и смртност: кохортна студија. Ann Intern Med . 2015 1 септември; 163 (5): 329-38.
> Нагаи М, Хошиде С, Ишикава Ј, Шимада К, Карио К. Посети-за-посета варијации на крвниот притисок: нови независни детерминанти за мерките на каротидните артерии кај постарите лица со висок ризик од кардиоваскуларна болест. J Am Soc Hypertens . 2011 мај-јуни, 5 (3): 184-92.
> Ванг Ј, Ши X, Ма Ц, и сор. Посета-за-посета варијабилноста на крвниот притисок е фактор на ризик за сите-причина смртност и кардиоваскуларни болести. Весник на хипертензија . 2017; 35 (1): 10-17. doi: 10.1097 / hjh.0000000000001159.