Списоците и цервикалните капачиња ја прават оваа листа
Неколку фактори доаѓаат во игра кога одлучувате кој метод на контрола на раѓањето е најдобар за да спречите бременост. Севкупното здравје, возраст, фреквенција на сексуални односи, бројот на партнери кои ги имате и дали сакате да имате деца во иднина мора да се разгледате пред да одлучите за метод на контрола на раѓање.
Пилулата
Пилулата е првата контрацепција за која повеќето жени мислат кога размислуваат за контрола на раѓањето.
Денес пилулата е достапна како комбинирана орална контрацепција (COC) која содржи и естроген и прогестин или само во апчиња со прогестин (POP).
COCs работат со потиснување на овулацијата и може да ги прават периодите поредовни. Според извештајот на потрошувачот на ФДА, тие, исто така, нудат заштитен ефект против пелвична воспалителна болест (ПИД), како и оваријални и ендометријални карциноми. Овие пилули се сметаат за безбедни за повеќето жени, меѓутоа, жените кои пушат и имаат повеќе од 35 години или кои имаат значајна семејна историја на срцеви заболувања не треба да користат орални контрацептиви поради зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања.
Жените со медицинска историја на згрутчување на крв или рак на дојка или ендометриал, исто така, не треба да користат комбинирани орални контрацептиви. Можни несакани ефекти кои можат да се урнат по неколку месеци вклучуваат гадење, главоболка, осетливост на градите, зголемување на телесната тежина, неправилно крварење и депресија.
POPs работат со намалување и задебелување на цервикалниот мукус за да се спречи спермата да стигне до јајцето и со задржување на матката поставата од задебелување за да се спречи имплантација на оплодената јајца.
Бидејќи овие апчиња не содржат естроген, ризикот од згрутчување на крвта не е присутен како кај комбинираните орални контрацептиви.
Овој тип на пилули за контрацепција е добра опција за жени кои не можат да земаат естроген бидејќи тие дојат или поради главоболки или проблеми со висок крвен притисок поврзани со естроген.
Само таблетите со прогестин може да предизвикаат менструални промени, зголемување на телесната тежина и осетливост на градите.
Прогестини за инјектирање
Бременоста може да се спречи до три месеци со инјектирање на Depo-Provera. Depo-Provera ја спречува бременоста со инхибиција на овулацијата, менување на слузницата на цервиксот за да се спречи спермата да стигне до јајце и со менување на матката поставата, така што оплодената јајце нема да може да се всади.
Овој метод е исклучително ефикасен, бидејќи сето она што е потребно за една жена е да се врати на нејзиниот давател на здравствени услуги за снимање на секои три месеци. Придобивките и несаканите ефекти на Depo-Provera се слични на оние со апчиња со прогестин.
Интраутерини уреди (спирала)
Спиралата доживеала лош публицитет во минатото, кога Dalkon Shield бил поврзан со висока инциденца на карлични инфекции, неплодност и некои смртни случаи. Меѓутоа, денешните спирала имаат една од најниските стапки на неуспех на секој контрацептивен метод.
Спирала е уред со облик на буквата T што се вметнува во матката од страна на здравствен работник. Постојат два вида на спирала на располагање, Paragard T 380A, кој штити од бременоста 10 години, и Progestasert Progesterone T, кои мора да се заменат секоја година. Спиралата е соодветен избор за оние кај долгорочни моногамни врски кои не се во висок ризик за сексуално преносливи болести или инфекции.
Сунѓерот
Сунѓерот работи со ослободување на спермицидниот гел над вагиналниот мукус додека сунѓерот претставува пречка за убивање или имобилизација на спермата пред да може да стигне до грлото на матката и да влезе во матката. Сунѓерот може да се вметне неколку часа пред сексуалниот однос и да се остави на место до 12 часа по сексот.
Не треба да се замени ако се повторува сексуалниот однос. Жените кои се алергични на ноноксинол-9 или кои имале синдром на токсичен шок не треба да го користат сунѓерот.
Дијафрагма
Дијафрагмата е достапна по рецепт и е поставена од страна на здравствениот работник за да се обезбеди правилно вклопување. Дијафрагмата работи со покривање на грлото на матката со куполичен гумен диск со флексибилен раб за да се спречи влегувањето на спермата во матката.
Спермицидот се применува на дијафрагмата пред вметнување за да се убие спермата.
Дијафрагмата може да остане на место шест часа. За повторен сексуален однос или сексуален однос по шест часа, спермицидот треба да се вметне во вагината додека дијафрагмата се уште е на место. Дијафрагмата никогаш не треба да се остава во повеќе од 24 часа поради ризикот од токсичен шок синдром (TSS).
Грло на грлото на матката
Цервикалниот капа е сличен на дијафрагмата. Тоа е мека гумена чаша со заоблен раб и е со големина да одговара на здравствен работник, цврсто околу грлото на матката. Како дијафрагмата, спермицидот е потребен со цервикалниот капак.
Таа заштитува од бременоста 48 часа и за повеќе акти на сексуални односи во ова време. Продолжена употреба (над 48 часа) може да го зголеми ризикот од TSS и може да предизвика непријатен мирис или исцедок.
Вагинални спермициди
Вагиналните спермициди се достапни преку шалтер во форма на крем, желе, пена, филм, вагинална супозиторија или таблети. Овие производи содржат хемикалии за убивање на сперматозоиди. Постои дебата за ефикасноста на користењето на вагиналните спермициди сам, но се смета дека тие имаат стапка на неуспех од околу 21 процент годишно.
Жените кои ќе го изберат овој метод на контрацепција треба да бидат сигурни дека точно ги следат упатствата за пакети, бидејќи секој производ е различен. Дозволете спермицидот да остане во вагината шест до осум часа по сексуалниот однос и да не ја туши или исплакнете вагината во ова време за да бидете сигурни дека сите сперматозоиди се убиени.
Свесноста за вашата плодност е уште еден начин за намалување на шансите за забременување. Природното планирање на семејството е единствениот метод прифатен од некои религии и бара екстремно внимание и високо мотивиран пар за да биде успешен. Таа работи со тоа што нема сексуален однос во деновите кога најверојатно ќе овулирате. Овие методи ја проценуваат плодноста на жената врз основа на промени во цервикалниот мукус или промени во телесната температура.
Повлекување
Ефективноста на повлекувањето зависи од способноста на човекот да го повлече пенисот од вагината пред да се ејакулира. Овој метод не гарантира дека пред ејакулаторната сперма не е ослободена во вагината и не обезбедува заштита од СИДА, сексуално преносливи болести или инфекции.
Лактациона аменореа метод (LAM)
Жените кои дојат исклучиво може да бидат заштитени од бременост до шест месеци по раѓањето ако нејзиниот период не се врати. Овој метод е многу ефикасен кога се користи правилно.
Лам работи со спречување на ослободување на јајце од јајниците. Откако ќе почнете да ја храните својата храна за бебиња, освен мајчиното млеко или кога вашиот период се враќа, треба да изберете друг метод за контрола на раѓањето.
Хируршка стерилизација
Кога сте сигурни дека деновите на бременоста се завршени за добро, стерилизацијата е опција која може да се разгледа. Или партнерот може да избере хируршка лигатура за стерилизација-тубал за жената, или вазектомија за мажјакот.
Важно е да не сметате дека ова е привремена средство за контрацепција што може да се промени ако се премислите. Пренасочување на стерилизацијата е голема операција која честопати е неуспешна.
Итна контрацепција
Итна контрацепција работи со спречување на бременоста во рок од неколку часа или денови од незаштитен секс. Методите кои се користат за итна контрацепција вклучуваат комбинирани орални контрацептиви, таблети само за прогестин и внесување на спирала.
Кога се случува непланирана бременост
Кога методите за контрола на раѓањето се практикуваат верно, повеќето методи на контрацепција се многу ефикасни против непланирана бременост. Сепак, понекогаш се појавуваат и други фактори и контрацепцијата не успева.
Ако се соочите со непланирана бременост, ќе треба да донесете одлука за тоа како ќе продолжите. Дали ќе изберете абортус, посвојување или родителство? Тоа е одлука што никој не може да направи за вас и со кого ќе мора да живее до крајот на вашиот живот. Бидете сигурни да одберете што се чувствувате добро за вас, и не дозволувајте да бидете под влијание на чувствата на другите.
Важна порака за кондоми
Кондомите секогаш треба да се користат, покрај сите други методи за контрола на раѓање, од страна на секој кој не е во долгорочна моногамна врска. Треба да се внимава да не се користат лубриканти базирани на масло (вазелин, лосиони или масло за бебиња) со кондоми од латекс или јагнешко месо, бидејќи може да го ослабнат материјалот.
Жените денес имаат избор на користење на традиционалниот машки кондом или користење на женски кондом. Кондомот Reality® е одобрен од страна на ФДА и е обликуван сличен на машкиот кондом.
Затворен крај има флексибилен прстен кој се вметнува во вагината, до осум часа пред сексуалниот однос, додека отворен крај останува делумно надвор од вагината. Женскиот кондом никогаш не треба да се користи во исто време кога вашиот партнер користи машки кондом.
Кондомите, машки или женски, се наменети за еднократна употреба и никогаш не треба да се користат повторно. Ако цената на кондомите е проблем за вас, посетете ја локалната клиника за планирање на семејството. Многу клиники за планирање на семејството со задоволство ќе ви дадат колку кондоми колку што ви требаат.
Не се измачувај
Можеби сте слушнале дека не можете да забремените во вашиот период или ако немате оргазам или ако вашиот партнер се повлече пред ејакулација. Ова не е вистина! Можеби некој ви кажал дека губењето ќе ја измие спермата пред бременоста да се појави. Не само што douching не работи за да се спречи бременоста, исто така може да доведе до пелвична инфламаторна болест и да го зголеми ризикот од други СПБ и инфекции.
Немојте да бидете измамени - само 100 проценти ефективен метод за спречување на бременоста е апстиненција.