Ајде да се соочиме со тоа, многумина од нас сметаат дека е тешко да разговараат со лекар за контрола на раѓањето . Може да размислите, што треба да побарам од докторот кога се обидувам да ги изберам најдобрите опции за контрола на раѓањето за мене? Може да биде корисно да знаете дека многу луѓе сметаат дека е засрамувачко да разговараат за лекување со контрацепција и сексуални практики со лекар, но од витално значење е вашето сексуално здравје да го има овој разговор. Ако сакате да побарате од докторот за контрола на раѓањето, но се чувствувате малку несигурен за тоа како да започнете, тука е листата на некои корисни совети за лекар.
1 -
Биди искренМожеби една од најважните работи што можете да ги направите кога разговарате со докторот е да бидете целосно искрени . Треба да ја кажете вистината за вашите сексуални практики и вашата сексуална историја. Вашиот начин на контрола на раѓање треба да се вклопи во вашиот животен стил и да одговара на вашите сексуални желби. На пример, лице во моногамна врска и сексуален однос често може да посака друга опција за контрола на раѓање од студент од колеџ кој гледа неколку момчиња. Исто така, биди искрен за вашите очекувања и ограничувања. Ако знаете доволно добро за да сфатите дека најверојатно ќе заборавите да земате пилула секој ден, ова не е најдобриот метод за вас. Само вие знаете ова за себе - вашиот лекар не!
Од суштинско значење е исто така да сте искрени за вашата медицинска историја. Осигурајте се да му кажете на лекарот за какви било медицински проблеми што може да ги имате (како што се висок крвен притисок или мигрена), како и проблеми кои можат да се појават во вашето семејство. Некои опции за контрола на раѓањето (како хормонална контрацепција ) може да бидат поризични ако земате одредени медицински состојби - ако не кажете лекарот за вистината за ова, може да бидете ставени во ризик ако завршите со употреба на одредени методи за контрацепција.
2 -
Дали вашето истражувањеПовеќе од кога било, постојат многу можности за контрола на раѓање. Сексуалните избори што ги правите (вклучувајќи го и видот на контрола на раѓањето што го користите ) се ваша одговорност. Оспособувајте се да донесувате образовани одлуки. Пред да ја посетите лекар, истражувајте ги опциите за контрола на раѓањето кои можат да ви се допаднат (користете реномирани и веродостојни извори). Бидете сигурни дека знаете фактички информации отколку митови за контрола на раѓањето . Колку повеќе знаете за контролата на раѓањето, толку повеќе ќе ја информирате одлуката што ќе ја донесете.
3 -
Не прави претпоставкиНе претпоставувајте дека лекарот ќе ви презентира со сите опции за контрола на раѓањето. За жал, ова е реалност во денешниот медицински свет. Лекарите се зафатени или можат да покажат предност или верност кон одредени фармацевтски компании / производи. Некои лекари очекуваат дека ќе правите свои истражувања и нема да се потпирате на нив за информации. Студиите за истражување исто така покажуваат како лекарите може да се чувствуваат непријатно да зборуваат за различни методи за контрола на раѓањето (на пример, спирала , на пример). Ако докторот не се чувствува удобно да разговара за опцијата за контрацепција (или зборува за контрола на раѓање, општо), можеби нема да ги имате сите ваши опции презентирани за вас.
4 -
Прашајте го докторот за вашите опцииОткако ќе го направите вашето истражување, не плашете се да побарате од лекарот за различните опции за контрола на раѓањето за кои размислувате. Ако NuvaRing звучи привлечен за вас, побарајте од докторот за неговите мисли за овој метод - немојте да чекате докторот да ви го донесе до вас. Ако прочитате една статија за одредена пилула за контрацепција што звучи како да може да се вклопи во вашиот животен стил (на пример, ви се допаѓа идејата дека Seasonique тоа го прави така што имате само четири периоди годишно, или Femcon Fe е џвакање), прашајте доктор за поконкретни информации за тоа. На овој начин (во комбинација со вашата медицинска историја), можете да направите најдобро образована одлука за тоа дали одредена опција за контрола на раѓање е најдобро одговара за вас.
5 -
Прашањата се добриАко имате прашања за контрола на раѓањето или ако не сте сигурни во врска со одредена опција за контрацепција, ќе биде помала веројатноста дека ќе ја користите доследно. Пред да ја посетите лекар, запишете ги сите ваши прашања. Овие прашања може да бидат во врска со методот за контрола на раѓање што го користите (можеби сте слушнале за некоја тужба која ве прави малку вознемирена), или пак вашите прашања може да бидат за нов метод ( дали Depo Provera предизвикува зголемување на телесната тежина? ). Бидете сигурни дека ќе го прашате лекарот за сите ваши прашања и не ја напуштајте неговата / нејзината канцеларија се додека сите прашања за контрола на раѓање не се одговорени. Не дозволувајте докторот да те брзи или да ви даде брз одговор. Продолжете да ги поставувате прашањата додека не сте задоволни со одговорите. Исто така, задолжително прашајте го докторот за тоа што треба да направите во случај да не успее контролата на раѓањето. Дознајте за итни опции за контрацепција и временски рамки пред време - ова може да помогне да се спречи некоја паника ако тоа се случи во иднина.
6 -
Користење на контрола на раѓањеПовторно, правилна контрола на раѓањето е вашата одговорност. Откако вие и вашиот лекар ќе одлучите за метод на контрола на раѓањето, зависи од вас да бидете сигурни дека знаете како да го користите безбедно и ефикасно. Сите контрацептиви на рецепт доаѓаат со упатство за пропишување кое ги објаснува сите за контрацепција, како да го употребувате, кога да го започнете, колку е ефикасно, итн. Ако сте одлучиле за методот што вашиот лекар го внесува ( Мирена ИУД , Парагард спирала , Depo Provera , Implanon ), можете да ја посетите веб-страницата на производителот за да преземете копија од информациите за пропишување ... исто така можете да го направите ова со секоја пилула за контрола на раѓање , Ortho Evra patch и NuvaRing (ако го изгубите памфлетот или поради некоја причина , не добиваат еден). Ова е уште еден момент да поставувате прашања - некои примери вклучуваат:
- Кога треба да започне пилулата?
- Може ли да користам два кондоми во исто време?
- Дали ќе имам несакани ефекти по започнувањето на Depo Provera?
- Како да ги проверам своите стрингови?
- Дали постојат лекови кои ја прават пилулата помалку ефикасна?
7 -
Прашајте ги следните прашањаНе плашете се да ја повикате канцеларијата на докторот откако ќе се вратите дома за да го прашате лекар повеќе прашања. Ако не разбирате како правилно да ја користите контролата на раѓањето или кога треба да го започнете, вашата контрацепција ќе биде помалку ефикасна . За да бидат најефикасни, контролата на раѓањето мора да се користи правилно и доследно. Исто така, ако прочитате нешто што ве натера да мислите дека вашата избрана метода не е исправна (можеби некое здравствено прашање за кое сте заборавиле), јавете се и побарајте лекар. Треба да си свој застапник за вашето сексуално здравје.
8 -
Не се срамниИако ова е полесно да се каже, отколку да се направи, кога е време да го прашате лекарот за контролата на раѓањето, треба да пронајдете начин да се борите минатото со чувство на непријатност. Вашиот лекар е обучен медицински професионалец кој се користи за да се имаат овие разговори со пациенти. Ако сте премногу засрамени да зборувате за вашите сексуални практики, ова може да биде индикација дека не сте доволно зрели за да се занимавате со овие видови на однесувања. Тоа се рече, тоа не преземе некои храброст да се отвори за интимни детали за вашиот живот. Сепак, веројатно е полесно да се разговара за начините за спречување на несакана бременост кај вашиот лекар, наместо да се занимавате со еден по-факт. Наместо да се срами, обидете се да се чувствувате ополномоштени. Ја преземате одговорноста за вашето сексуално здравје и се обидувате да ги добиете сите потребни информации за да направите одлука што е најоснована. Колку е помалку чувствителен, толку логично може да биде. Вие се залагате за ВАШЕТО ЗДРАВЈЕ И ВАШИТЕ сексуални практики, а вие ја преземате контролата врз ВАШИТЕ избори!