Правилна техника за мерење на крвниот притисок

Дали вашиот крвен притисок се мери правилно? Точни мерења на крвниот притисок се од суштинско значење за дијагностицирање и лекување на висок крвен притисок. Изработен е посебен сет на техники и процедури за добивање на најточни мерења на крвниот притисок.

Но, истражувањата покажаа дека медицинските професионалци често не ги следат целосно овие упатства. Важно е за вас како пациент да може да се идентификува кога се следи соодветниот протокол или не.

1 -

Кога треба да се мери крвниот притисок?

Нормално е да се види мала количина на флуктуација на крвниот притисок за време на различни периоди од денот. Преземање на повеќе мерења коригира за овие дневни флуктуации, но постојат некои специјални прашања за времето што треба да се решат.

Во принцип, крвниот притисок треба да се мери:

• Пред да земете било какви утрински дози на лекови со висок крвен притисок
• Не помалку од 1 час по вежбање, пушење или конзумирање на кофеин
• Откако ќе се овозможи околу 10 минути да се прилагоди на температурата во просторијата за испитување

2 -

Изберете соодветна големина на манжетната со крвен притисок

Еден од најважните фактори кои можат да влијаат врз точноста на мерењата на крвниот притисок е големината на манжетната за крвниот притисок што се користи. Постои многу специфичен сет на упатства за прецизната големина на манжетните. Но, може да биде тешко за пациентите да кажат, само со гледање, ако нивниот здравствен работник користи манжетна со правилно големина.

Ако сте значително над или под "просечната" висина или тежина, тогаш лекарот или медицинската сестра веројатно не треба да ја користат манжетната што е веќе во собата. "Стандардната" манжетна која обично се чува во просторијата за испитување е наменета да се користи за луѓе со просечна големина и нема да произведе прецизно читање ако сте поголеми или помали од просекот.

Официјалните упатства ги специфицираат следниве големини на манжетните:

• Обем на рака 22 до 26 см, манжетна за мажи за возрасни, 12 x 22 см
• Обем на рачката 27 до 34 см, манжетна за возрасни: 16 x 30 см
• Обем на рака 35 до 44 см, манжетна за големи возрасни: 16 x 36 см
• Обем на рака 45 до 52 см, манжетна за мажи за возрасни; 16 x 42

3 -

Точни мерења на крвниот притисок бараат правилно позиционирање

Правилното позиционирање е од витално значење за добивање точни мерења на крвниот притисок.

Во принцип, крвниот притисок треба да се мери додека седите удобно. Раката што се користи треба да биде опуштена, откриена и поддржана на ниво на срцето. Само дел од раката каде што манжетната за крвен притисок е прицврстена треба да биде на ниво на срцето, а не на целата рака.

Понекогаш вашиот лекар ќе го зема крвниот притисок додека сте подигнати или додека стоите. Ова е соодветно во одредени случаи, но тој исто така треба да го мери вашиот крвен притисок додека сте позиционирани во седечка положба, како што е опишано погоре.

4 -

Треба да се земат повеќекратни вредности на крвниот притисок

Едно мерење на крвниот притисок не е доволно за да се добие прецизно мерење. Додека спецификите на колку од читања се потребни може да се промени врз основа на многу фактори, суштинската потреба за повеќе мерења не е.

За да се обезбеди прецизно читање, вашиот лекар треба да го проверува крвниот притисок со текот на времето и да гледа како се менуваат вредностите помеѓу канцелариите. Меѓутоа, повеќе од ова, всушност треба да го земате крвниот притисок повеќе од еднаш во текот на секоја посета на канцеларијата.

Бидејќи нешта како што се температурата и стресот можат да го променат крвниот притисок, повеќе од едно читање во една канцеларија посета овозможува способност да се поправи за овие варијации. На пример, вашиот крвен притисок е често повисок на почетокот на посетата на канцеларијата отколку на крајот. Преземање на читање на почетокот и на крајот дава попрецизно просечно читање.

Вашиот лекар треба да го проверува крвниот притисок:

• Во двете раце, а не само еден
• На почетокот и на крајот од назначувањето

5 -

Очекувајте исправна техника

Нема причина да очекувате вашиот доктор или медицинска сестра да користат нешто помалку од совршена техника при мерење на крвниот притисок . Ако го видите вашиот лекар да направите било какви грешки или не по соодветна процедура, треба да прашате зошто. Додека варијациите за техниката понекогаш се неопходни, тој треба да биде во можност јасно да ги објасни овие за вас, или тој треба да се извини за да не ја следи прифатената постапка и да започне со мерењето.

Треба исто така да му кажете на вашиот лекар ако сте земале било какви лекови пред вашето назначување, или ако сте пушеле, вежбале или јаделе нешто во последниот час - дури и ако не го праша.

_{Извори:
Пикеринг, et al., Препораки за мерење на крвен притисок кај луѓе и експериментални животни: Дел 1: Мерење на крвниот притисок кај луѓето: Изјава за професионалци од подкомитетот за професионално и јавно образование на Американското здружение за срцева асоцијација за истражување на висок крвен притисок. Циркулација, 111 (5) 697-716, 2005.}