Придобивките од учење и зборување на повеќе од еден јазик
Двојазичноста има многу предности, вклучувајќи ја и можноста да комуницира низ култури. Сепак, некои истражувања покажаа дека зборувањето на повеќе од еден јазик има предности што одат далеку од комуникацијата. Да се биде двојазично е во корелација со подоброто функционирање на мозокот и намалениот ризик од деменција .
Ментална активност и когнитивни резерви
За превенција на Алцхајмеровата , истражувачите долго време советуваа да го задржат вашиот мозок активен преку стекнување на повисоко ниво на образование , правење загатки и практикување на други ментални вежби.
Генералниот консензус е дека може да биде можно симптомите на Алцхајмеровата болест да бидат одложени во ментално способен, активен мозок, бидејќи менталната "вежба" може да создаде когнитивна резерва .
Идејата зад когнитивната резерва е тоа што ги "зајакнува мускулите" на мозокот, поттикнувајќи подобрени врски помеѓу мозочните неврони и зголемената способност да компензираат за дисфункција во мозокот. Еден начин да му дадете одличен тренинг на мозокот е да научите и да користите друг јазик.
Мозокот има корист од двојазичноста
Според прегледот на истражувањата, неколку студии покажаа застој во симптомите на Алцхајмеровата и деменцијата кај оние кои биле двојазични. Во просек, луѓето кои биле двојазични развија симптоми на деменција со просечна возраст од пет години постари од оние кои зборувале само еден јазик.
Подобро целокупно когнитивно функционирање
За да дознаат повеќе за двојазичноста и мозокот, истражувачите ги споредуваа имиџиите на мозокот на двојазични лица со оние на еднојазичните (оние кои зборуваа еден јазик).
Сите учесници во студијата имале веројатна Алцхајмерова болест и покажале слични нивоа на когнитивно функционирање. Истражувачите, исто така, ги земаат во предвид возраста, образованието, работните места и родот за да осигурат дека идентификуваната различност не може да се припише на тие фактори.
Резултатите од студијата откриле дека мозокот на двојазичните лица покажува многу поголема штета на скеновите поврзани со Алцхајмеровата болест отколку монолингвалумите, но сепак нивното целокупно когнитивно функционирање е приближно исто што е потврдено со слични резултати на три различни когнитивни тестови.
Како може ова да биде? Се навраќа на идејата за когнитивна резерва. Иако се чини дека ефектите на Алцхајмеровата болест се развивале некое време во мозокот, симптомите на Алцхајмеровата болест биле многу помалку напредувани отколку што би се очекувало. Двојазичните поединци некако можеа да компензираат или да користат различни патишта и покрај тоа што имаат значителни физички оштетувања во мозокот.
Одржување на извршното функционирање
Понатамошните истражувања објавени во списанието Neuropsychology ги проучувале ефектите на билингвално врз извршното функционирање на две групи на учесници: 75 лица со дијагноза на Алцхајмерова болест и 74 со дијагноза на лесни когнитивни нарушувања , состојба која понекогаш напредува во Алцхајмеровата болест. Извршното функционирање беше тестирано користејќи три различни тестови: тест за правење на траги, тест за мешање во боја-збор (како што е Stroop-тестот ) и тест на вербална флуентност . Резултатите покажуваат дека учесниците кои биле двојазични развиле оштетен извршен директор функционирал неколку години подоцна од оние кои зборувале само еден јазик.
Подобрено когнитивно опоравување по мозочен удар
Други истражувања открија дека поединците кои се двојазични ги обновуваат когнитивните способности поефикасно по мозочен удар од оние кои зборуваат само еден јазик.
Стапките ги ставаат луѓето во ризик за васкуларна деменција, и во зависност од локацијата на мозокот, влијае врз јазикот и когнитивните способности.
Повеќејазични придобивки
Една студија изложена во PLOS One ги разгледа ефектите на повеќејазичноста - тоа е, знаејќи и користи повеќе од два јазика. Студијата се состоеше од учесници кои покажаа некои почетни когнитивни нарушувања, но не биле дијагностицирани со деменција. Истражувачите открија дека учесниците кои практикувале повеќе од два јазика имале намален ризик од когнитивен пад - всушност, седум пати повеќе од заштитата од когнитивниот пад, како и оние што користеле само два јазика.
Физичко здравје и структура на мозокот
Како што старееме, нашите мозоци имаат тенденција на постепена атрофија (намалување на големината) со текот на времето. Понатаму, обемот на мозокот, и во целина и во специфични области на мозокот, е поврзан со когнитивното функционирање.
Група истражувачи проучувале колку јачината на билингвалните мозоци се споредени со мозочните јазици. Тие откриле дека обемот на сивата материја и белата маса во мозокот е поголем кај оние кои биле двојазични.
Интересно, слична студија покажа дека зголемувањето на сивата материја беше исто така пронајдено за оние чиј втор јазик не беше изговорен, како американскиот знаковен јазик .
Понатамошна поддршка за придобивките од билингвализам се наоѓа во ПЕТ-скеновите кои го мерат метаболизмот на гликозата во мозокот. Скеновите покажаа значајна разлика во оние што зборуваа повеќе од еден јазик. Способноста на мозокот да ги метаболизира гликоза (шеќери) е силно поврзана со функцијата на мозокот, така што Алцхајмеровата болест е наречена дијабетес тип 3 .
Конечно, мозокот може да ги обработува задачите поинаку, ако лицето е двојазично или еднојазично. Некои истражувања покажаа дека кај двојазичните лица, мозокот е поефикасен во задачите за обработка и подобро е да ги игнорира одвлекувањето кога тоа го прават.
Дали има помош од еден јазик од странски јазик?
Додека било кој дел од учењето е од корист, малку е веројатно дека кратката изложеност на втор јазик, всушност, помага да се намали ризикот за деменција. Наместо тоа, оние кои го научиле вториот јазик порано во животот и оние кои користат повеќе од еден јазик, редовно имаат најголема веројатност за когнитивна корист.
Висок степен на владеење на двата јазика, исто така, се чини дека е важен. Со други зборови, знаејќи само неколку фрази, најверојатно нема да се намали ризикот за деменција, додека да се биде компетентен да служи како преведувач е повеќе способен да им даде бенефиции на мозокот.
Дали други фактори можат да бидат одговорни?
Додека овие студии се чини дека доследно укажуваат на силна поврзаност помеѓу двојазичноста и намалениот ризик за деменција, други ја доведуваат во прашање причината за оваа корелација.
На пример, истражувачот Есме Фулер-Томсон припишува пониски стапки на деменција кај двојазичните лица на еден феномен наречен ефект "здрав мигрант". Со ова, таа значи дека ризикот од долниот деменција не може да се должи на двојазичниот фактор, туку може да биде поврзан со здрава и еластичност што е потребна за луѓето да истераат во нова земја. Така, таа тврди дека факторите како доброто целокупно здравје може да бидат одговорни за помал ризик од деменција, наспроти познавање и употреба на друг јазик.
Други истражувачи идентификуваа уште еден фактор кој може да придонесе за корелација помеѓу двојазичноста и намалениот ризик од деменција - високото ниво на образование кое е присутно кај некои луѓе кои зборуваат повеќе од еден јазик.
Ова прашање за корелација наспроти причинско-последична појава е вообичаено во областа на науката, и тешко е да се издвојат многуте фактори кои би можеле да влијаат на резултатите во овие студии кои покажуваат корелација помеѓу подобреното функционирање на мозокот и билингвизмот.
Од збор до
Додека нема докажан начин за спречување на Алцхајмеровата болест, овие студии наведуваат некои прилично значајни придобивки за вашиот мозок од употреба на повеќе јазици. Врската помеѓу двојазичноста и намалениот ризик од деменција сè уште не е целосно разбрана, но се чини дека е поддржана од многу истражувачки студии. Учење и користење на втор јазик може да биде корисен начин да го вежбате мозокот и да уживате во меѓукултурната комуникација.
Извори:
Cortext. Том 48, издание 8, септември 2012 година. Двојазичноста како соработник на когнитивната резерва: Доказ од атрофија на мозокот кај Алцхајмеровата болест. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945211001043
> Краик, Ф., Бјалисток, Е. и Фридман, М. (2010). Одложување на почетокот на Алцхајмеровата болест: Двојазичноста како форма на когнитивната резерва. Неврологија , 75 (19), pp.1726-1729. 10.1212 / WNL.0b013e3181fc2a1c
> Ли, Л., Абуталеби, Ј., Еммореј, К., и др. (2017). Како двојазичноста го штити мозокот од стареење: Увид од бимодални билингвалии. Мапирање на човечки мозок , 38 (8), pp.4109-4124.
Невропсихологија. 2014 март; 28 (2): 290-304. Ефекти на двојазичноста на возраста на почетокот и прогресија на MCI и AD: докази од извршните функционални тестови. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24245925
> Perani, D., Farsad, M., Ballarini, et al (2017). Влијанието на двојазичноста на резервата на мозокот и метаболичката поврзаност кај Алцхајмеровата деменција. Зборник на трудови на Националната академија на науките , 114 (7), pp. 1690-1695.
PLOS еден. 30 април 2013. Доживотно изложување на повеќејазичност: нови докази за поддршка на когнитивната резерва Хипотеза. http://www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0062030
> Штраус С. Дали двојазичноста го одложува деменцијата? ЦМАЈ: Журнал за канадска медицинска асоцијација . 2015; 187 (7): E209-E210. doi: 10.1503 / cmaj.109-5022.