Може ли ACL Rehab да се забрза за спортистите да се вратат во спортот?
Операцијата за реконструкција на ACL е честа терапија која се користи за спортисти кои го повредуваат предниот круцијален лигамент (ACL). ACL е еден од четирите големи лигаменти на коленото и е критичен во придонесот кон стабилноста на колената. Без функционален ACL, зглобот е склон кон чувство на давање. Оваа нестабилност на коленото го прави тешкото или невозможно учеството во многу спортови.
Поради оваа причина, многу спортисти ќе изберат да се подложат на операција за реконструкција на ACL. По операцијата, постои продолжена и интензивна рехабилитација пред враќање на нормалната функција на коленото, јачината и стабилноста.
Стандардната ACL рехабитура трае 7 до 9 месеци за да заврши. За многу спортисти , не само што ова значи крај на нивната атлетска сезона, но може да се меша со нивното подготвување за следната натпреварувачка сезона. Но, може ли алкохолот да исчезне рехабилитација? Колку долго треба да чекате пред да се вратите во спорт по операција со ACL ?
Времетраење на ACL Rehab
Медиумите се полни со извештаи за спортисти кои брзо се опоравуваат и се враќаат во спортот порано од очекуваното. Често слушате познати спортисти кои се подложени на операција и побрзо се враќаат во спортот отколку што првично се очекува. Дали ова значи дека може да имате побрзо опоравување по операцијата за ACL солза ?
Кога имате ACL реконструкција , нов лигамент се создава и се одржува во коленото со завртки или други уреди за фиксација.
ACL потоа мора да се лекува во оваа позиција со цел да издржи репетитивни стресови поврзани со спортски активности . Проблемот со било кој тип ACL метода на фиксација на графтот е дека, ако постојано се нагласува пред митото да се лечи во позиција, фиксацијата на крајот ќе пропадне. Тоа значи дека новиот ACL графт може да стане лабав или повторно растргнат.
Понатаму, постојат и други ризици од прекумерно забрзана рехабилитација. На пример, поранешниот NFL широк приемник Џери Рајс славно се враќал 3½ месеци по реконструкцијата на ACL во 1997 година. Во својата прва игра назад, тој ја скршил колена (каде што беше земен ACL графтот). Оваа нова повреда заврши сезонава.
Минимално време за рехабилитација на ACL
Токму колку долго ACL графтот треба да се лекува доволно е отворен за дебата. Понатаму, некои спортови и активности ќе стават поголема побарувачка на ACL и може да биде потребно повеќе заздравување пред учеството. Повеќето ортопедски лекари се согласуваат дека е потребно најмалку 6 месеци пред да се вратат во конкурентни спортови. Сепак, поради потенцијалните ризици од доживување, повеќето препорачуваат да се чека 7 до 9 месеци.
Секогаш треба да разговарате за враќање во спортот со вашиот хирург, бидејќи постојат варијации во стандардната рехабилитација на ACL . Варијации во рехабилитација може да се должи на типот на корист кој се користи , какви било процедури кои се изведуваат заедно со реконструкцијата (како што се поправки на менискус или поправки на 'рскавиците ) или хируршки преференции.
И на крај, рехабилитацијата на АЦЛ не е само прашање на време. Рехабилитацијата на ACL вклучува прогресија на терапевтски и спортски специфични активности.
Со цел да напредувате од еден чекор на рехабилитација до следното, мора да бидете во можност да завршите одредени активности. Ако пациентот не е во можност да продолжи со прогресија, целокупната рехабилитација може да се одложи. Затоа, работата со физиотерапевт е толку важна по операцијата на ACL.
Извори:
Ларсон Р.Л. и Тајлон М. "Недостаток на предните креативни лигаменти: принципи на третман" J. Am. Acad. Орто. Surg., Jan 1994; 2: 26-35.