Студиите истражуваат можни врски помеѓу целијачна, глутенска чувствителност и деменција
Иако повеќето луѓе сметаат дека целијачната болест и не-целијачната глутенска чувствителност се условите што ги вклучуваат главно нивните дигестивни системи, истражувањата покажуваат дека овие состојби, всушност, може да имаат широки ефекти врз вашето тело, вклучувајќи ги и вашите зглобови, вашите хормони, па дури и вашиот мозок.
Со оглед на тоа, дали можат да придонесат за - или дури и да предизвикаат - Алцхајмерова болест и деменција ?
За среќа, изгледа малку веројатно: доказите од медицинските студии досега велат дека глутенското голтање не го зголемува ризикот од деменција или Алцхајмерова болест ако имате целијачна болест или чувствителност на глутен.
Целијачна болест и болест на Алцхајмеровата болест: Какви се доказите?
Д-р Алесио Фасано, шеф на Центарот за Целијачна истражување и третман на Општата болница во Масачусетс, вели дека најновата студија спроведена во Шведска покажува дека целијачната болест не го зголемува ризикот за деменција и Алцхајмерова болест.
Студијата погледнала околу 8.846 лица на возраст од 50 години и постари кои биле дијагностицирани со целијачна болест користејќи биопсија на цревата за да ја потврдат интестиналната штета поврзана со целијаки и да ги спореди со 43.474 лица кои немале целијачна болест. Средната возраст на испитаниците била 63 години.
Во период на следење на повеќе од осум години, деменцијата била дијагностицирана кај 4,3 проценти од оние со целијачна болест и кај 4,4 проценти од контролната група.
"Убедливо е дека не најдеме силен зголемен ризик", пишуваат авторите.
Студијата го идентификуваше зголемениот ризик од дијагностицирање на деменција во текот на првата година по дијагнозата на целијачната болест. Сепак, овој ризик не се прошири и по таа прва година, а авторите на студијата велат дека тоа може да се должи на фактот дека оние во студијата биле внимателно вреднувани, а медицинските состојби кои веќе постоеле, но сеуште не биле идентификувани, биле повеќе веројатно ќе биде дијагностицирана и лекувана поради тоа.
Можно е зголемен ризикот за васкуларна деменција
Повеќе загрижувачки, студијата го идентификувала малку зголемениот ризик од васкуларна деменција - еден вид на деменција предизвикана од намален проток на крв во мозокот - кај луѓето со целијачна болест. Ова е потенцијално проблематично, пишуваат авторите, бидејќи луѓето со целијачна болест имаат мал зголемен ризик од кардиоваскуларни болести, што го зголемува ризикот од васкуларна деменција.
Можно е дека овој зголемен ризик од васкуларна деменција може да се должи на недостатоците на витаминот - посебно, недостаток на витамин Б12, пишуваат авторите. Сепак, ќе бидат потребни повеќе истражувања за да се утврди дали ова е вистина.
"Нашето откритие за зголемен ризик од васкуларна деменција (а не Алцхајмерова деменција) може да се должи на случајност, но ја зголемува можноста дека васкуларната деменција може да биде долгорочна последица на целијачната болест аналогна на претходно утврдениот ризик од кардиоваскуларни и цереброваскуларни болести , "заклучуваат авторите.
Повеќе истражувања, најверојатно, на Алцхајмеровата и Целијачна
Иако студијата од Шведска е силен доказ дека целијачната болест не го зголемува ризикот од деменција и Алцхајмерова болест, веројатно нема да биде последниот збор на оваа тема. Неколку постари студии на случаи сугерираа дека глутеното голтање може да се влоши или дури и да предизвика Алцхајмерова и други форми на деменција кај луѓе со целијачна болест.
Д-р Фасано вели дека очекува повеќе истражувања за понатамошно истражување на прашањето: "За да се утврди дали постои каква било поврзаност помеѓу целијачната болест и Алцхајмеровата болест со доцен почеток, потребни ни се идни истражувања кои ги следат поединците во текот на долг временски период. , можеби ќе можеме да утврдиме како целијачната болест влијае на развојот на Алцхајмеровата болест или други форми на деменција и когнитивен пад ".
Друга студија покажа дека подгрупата на гени поврзани со целијачна болест и други автоимуни болести , вклучувајќи ревматоиден артритис и воспалителна болест на цревата, исто така, е поврзана со Алцхајмерова болест.
Се чини дека вообичаениот елемент е воспаление, пишуваат авторите на студијата. Но, повторно, потребни се повеќе истражувања за тие гени и нивните ефекти за да се надминат можните врски.
Нема докази за тврдења во жито
Можеби сте запознаени со неврологот д-р Дејвид Перлмутер, авторот на Grain Brain, кој го обвинува глутенскиот протеин во пченицата од зеленчук, јачменот и 'ржот (и до одреден степен, сите житарици) поради намаленото здравје на мозокот што во некои случаи води до деменција. Неговиот рецепт е да се избегнат јагленородни јаглехидрати, особено глутен.
Зрната мозокот на Dr. Perlmutter предупредува дека пченицата (и други зрна) се лоши за здравјето на мозокот кај сите, а не само оние со целијачна болест или не-целијачна глутенска чувствителност. Тој го обвинува зголемувањето на шеќерот во крвта поврзано со потрошувачката на житарици, велејќи дека ова предизвикува отпорност на инсулин и метаболичен синдром, дијабетес и, конечно, интелектуален пад и деменција.
Проблемот е што заклучоците на д-р Пермутер се поддржани главно од неговите сопствени анегдотски докази и не се поткрепени со силни медицински студии. Нема научни докази кои покажуваат дека глутен и / или зрна може да предизвикаат Алцхајмерова болест или други форми на деменција.
Воспаление и микробиомот
Еден научник кој го проучува прашањето дали ингестијата на глутенот може да придонесе за деменција кај оние кои имаат нецилијална глутенска чувствителност е д-р Мак Даулатзаи, кардиолог и виш научен соработник на Универзитетот во Мелбурн, Австралија. Според шпекулативниот напис од страна на д-р Даулацја, промените во микробиомот предизвикан од не-целијачна глутенска чувствителност може да доведат до воспаление на телото, што пак може да доведе до зголемен ризик за деменција и Алцхајмерова болест.
"Нашите тела толерираат најмногу храна и не монтираат имунолошка реакција", вели доктор Даулацја. "Меѓутоа, во случајот со глутен, [некои народи" тела] сметаат дека тоа е странска штетна супстанција ", и реагираат на тоа. Ова предизвикува воспаление, вели тој, и може да "предизвика психолошки / психијатриски и невролошки манифестации" на не-целијачна глутенска чувствителност, потенцијално вклучувајќи и деменција.
Д-р Даулацја вели дека овој предлог механизам за деменција останува шпекулативен и нејасен, иако тој забележува дека неговиот тим работи на истражување кое може да обезбеди назад за неговата теорија.
Во крајна линија
Тековните докази покажуваат дека со целијачната болест не се зголемува ризикот за Алцхајмерова болест или деменција. Во меѓувреме, нема медицински докази кои укажуваат дека чувствителноста на глутенот може да го зголеми ризикот за овие две состојби поврзани со мозокот - иако истражувањето на д-р Даулатзаи предложи можен механизам за таква врска, останува недокажано и шпекулативно.
Така, додека исхраната без глутен има очигледни придобивки за вашето здравје, ако имате целијачна болест или чувствителност на глутен, за жал не можете да сметате на тоа да ве заштити од Алцхајмерова болест или деменција. За среќа, постојат и други начини на кои може да помогнете да го намалите ризикот од Алцхајмерова болест , вклучувајќи вежбање (и физички и ментален).
> Извори:
> Daulatzai М.А. Не-целијачната глутенска чувствителност ја активира дисбиозата на дигестијата, невроинфламацијата, дисфункцијата на оската на глушец-мозокот и ранливоста на деменцијата. ЦНС и невролошки нарушувања - цели за лекови. 2015; 14 (1): 110-31.
> Lebwohl B et al. Ризик од деменција кај пациенти со целијачна болест: Студија со популација базирана на популација. Весник на болести на Алцхајмеровата болест. 2016; 49 (1): 179-85.
> McKeon A et al. Невролошкото значење на Биомаркрите на целијачната болест. Неврологија. 2014 11 ноември; 83 (20): 1789-96.
> Yokoyama JS et al. Здружение помеѓу генетските особини за имунолошки посредувани болести и болести на Алцхајмеровата болест. JAMA неврологија . 2016 1 јуни; 73 (6): 691-7.