Топлотеките и ноќните потези се чести
Повеќето жени кои се соочуваат со менопауза се премногу запознаени со топли бранови и ноќни потења што ја означуваат оваа транзиција. Медицинскиот термин за топлотни удари е вазомоторни симптоми.
Топлотеките обично почнуваат одеднаш, со чувство на топлина што почнува околу горните гради и лице, а потоа се шири. Чувството на топлина, придружено со тешко потење, а понекогаш и со палпитации , трае околу две до четири минути.
После тоа, некои жени чувствуваат треска, трепери и чувство на анксиозност.
Додека вообичаено, топлото светло може да биде нарушено за жените кои ги доживуваат. Додека некои жени просечно еден ден топло флертуваат, други имаат по еден час секој ден и ноќе. Освен тоа што се вознемируваат и непријатно, топли бранови може да го нарушат спиењето кога се појавуваат во текот на ноќта.
Топли блесоци во менопауза
До 80 проценти од жените во менопаузата доживуваат топли блесоци. Тие почесто се појавуваат во транзицијата на менопаузата, непосредно пред жената да влезе во рана постменопауза.
Иако некогаш се мислеше дека топлото засилување ќе престане за неколку години, се зголемува истражувањето што може да трае многу подолго отколку што претходно се верувало. Според северноамериканското друштво за менопауза, за повеќето жени, топли бранови трае пет до седум години, но за други, може да траат 10 до 15 години. Некои жени можеби дури и доживуваат топли бранови повеќе од 20 години.
Причини за вазомоторните симптоми
За време на транзицијата на менопаузата , нивото на хормон естроген започнува да опаѓа. Губењето на естроген ја нарушува способноста на телото да ја регулира правилноста на топлината, предизвикувајќи одговор на потење при температури на основни тела пониски од нормалните.
Чувството на топлина за време на топол блиц е предизвикано од ненадејно отворање на крвните садови блиску до кожата, проследено со зголемен проток на крв.
Потењето ја намалува температурата на средината на телото, а потоа може да доведе до тресење за да ја зголеми температурата назад во нормала.
Хормонални третмани за вазомоторните симптоми
Менопаузалната хормонска терапија (МХТ) е многу ефикасна за лекување на вазомоторните симптоми, кои се умерени до многу тешки. Жените кои имале хистеректомија (отстранување на матката) може да го земат естрогенот сам. Една жена која сеуште ја има матката ќе биде препишана со комбинација на естроген и прогестин. Прогестин е потребен за намалување на ризикот од рак на матката.
Сепак, бидејќи МХТ е асоцирана со срцеви напади , рак на дојка , згрутчување на крв и мозочни удари кај постари жени во постменопауза, на жените им се препорачува да ја користат најмалата доза за најкраток временски период (не подолго од пет години).
Жените со историја на одредени состојби, вклучувајќи рак на дојка, коронарна срцева болест, згрутчување на крвта, срцев удар и мозочен удар треба да размислат за алтернативи на хормонската терапија. Жените со висок ризик за овие компликации, исто така, треба да размислат за алтернативи.
Не-хормонални третмани за топли бранови
Жените кои не можат да користат хормони или кои не сакаат да имаат, имаат многу други алтернативи. Североамериканското здружение за менопауза препорачува различни нехромонални третмани:
- Когнитивно-бихевиорална терапија
- Клиничка хипноза
- Пароксетин сол
- Селективни инхибитори за повторно земање на серотонинот / норепинефрин, исто така познати како ССРИ
- Клонидин
Се разбира, најдобриот третман за вас е она што работи за вас. Многу жени со благи топли блесоци велат дека наоѓаат олеснување од стратегии како што се намалување на температурата во собата, користење на навивачи, облекување во слоеви кои лесно можат да се фрлат и избегнување на предизвикувачи како зачинета храна.
> Извори:
> Нехормонално лекување на симптоми на вазомотор поврзани со менопауза: весник на североамериканското општество за менопауза Ноември. 22, бр. 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor Симптоми и менопауза: наоди од студијата за здравјето на жените низ целата нација. Акушерство и гинекологија клиники во Северна Америка . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.