Што треба да знаете за тоа?
Есенското масло од есен е еден вид есенцијално масло кое најчесто се користи во ароматерапијата . Извадено од фабриката Ocimum basilicum , есенцијалното масло од босилек се вели дека нуди разновидни здравствени придобивки.
Есенското масло од базилирање содржи голем број на соединенија кои се залагаат за подобрување на здравјето. Овие соединенија вклучуваат линалол, супстанција прикажана за намалување на стресот во неколку научни студии.
Како работи?
Во ароматерапијата, се смета дека вдишувањето на аромата на есенцијалното масло од босилок (или апсорбирачкото есенцијално масло од босилек низ кожата) ги пренесува пораките до мозочниот регион вклучен во контролирањето на емоциите. Познат како лимбичен систем, овој мозочен регион, исто така, влијае на нервниот систем. Поборниците за ароматерапија сугерираат дека етеричните масла може да влијаат на голем број биолошки фактори, вклучувајќи ја и срцевата работа, нивото на стрес , крвниот притисок , дишењето и функцијата на имунолошкиот систем .
Користи
Во алтернативната медицина есенцијалното масло од босилек обично се користи за следните здравствени проблеми:
Покрај тоа, есенцијалното масло од босилек се вели дека го подобрува расположението, го подобрува варењето, ја зголемува будноста и ги ублажува мускулните болки.
Есенското масло од босилек е исто така понекогаш користено како отвратилиште за инсекти .
Здравствени придобивки
Додека прелиминарните истражувања покажуваат дека есенското масло од босилек може да понуди одредени здравствени придобивки, во моментов има недостиг од истражувања за испитување на здравствените ефекти од ароматерапевтската употреба на етерично масло од гераниум.
На пример, неколку лабораториски студии објавени во изминатата деценија покажуваат дека базилиското етерично масло може да поседува антиканцерогени, анти-габични и антибактериски својства.
Покрај тоа, една студија објавена во списанието Biomedica сугерира дека базилиското етерично масло може да помогне во лекувањето на акните. За студијата, 28 лица со акни биле назначени на осум недели од третманот со една од четирите формулации: мешавина од есенцијални масла од портокал и босилек, кератолитички лекови (вид на лек кој е дизајниран да ги отстрани лезиите од кожата), есенцијалните масла се мешаат со оцетна киселина (соединение кое понекогаш се користи како состојка во производи за нега на кожата), или кератолитички лекови со оцетна киселина.
Со крајот на студијата, сите групи покажаа подобрувања во акните. Најголеми подобрувања беа забележани кај пациенти третирани со мешавини на оцетна киселина.
Важно е да се напомене дека ниту една од овие студии не ја тестира ароматерапевтската употреба на есенцијално масло од босилек и дека се потребни повеќе истражувања пред есенцијалното масло од босилек да се препорача во третманот на било која здравствена состојба.
Како да го користам
Кога се комбинира со масло од превозникот (како што е јојоба , сладок бадем или авокадо), есенското масло од босилек може да се нанесе директно на кожата или да се додаде во бањи.
Есенското масло од ванилин, исто така, може да се вдише по прскање на неколку капки масло врз крпа или ткиво, или преку употреба на ароматераписки дифузер или испарувач.
Предупредувања
Есенското масло од босилек не треба да се зема внатрешно без надзор на здравствен работник. Внатрешна употреба на есенцијално масло од босилек може да има токсични ефекти.
Покрај тоа, некои лица може да доживеат иритација при примена на есенцијално масло од сандалово дрво на кожата. Тест на кожата треба да се направи пред да се користи новото етерично масло.
Маслото не треба да се нанесува со целосна сила на кожата или да се користи во прекумерни количини.
Бремените жени и деца треба да се консултираат со своите примарни здравствени работници пред да користат етерични масла.
Дознај повеќе за безбедно користење на есенцијално масло од сандалово дрво.
Алтернативи
Голем број есенцијални масла може да поседуваат здравствени ефекти слични на наводниот бенефит од есенцијалното масло од босилек. На пример, есенцијалното масло од лаванда, есенското масло од бергамот и есенското масло од роза се пронајдени за да се промовира релаксација во научните студии.
Каде да го најдете
Еве неколку совети за купување есенцијални масла .
Широко достапни за купување преку интернет, есенцијалното масло од босилек се продава во многу продавници со природна храна и во продавници специјализирани за производи за само-нега.
Користење на тоа за здравје
Поради ограниченото истражување, прерано е да се препорача есенцијално масло од босилек како третман за секоја состојба.
Исто така, важно е да се забележи дека само-третирање на хронична состојба со есенцијално масло од босилек и избегнување или одложување на стандардната нега може да има сериозни последици. Ако размислувате да го користите етеричното масло од босилек за било каква здравствена намена, прво консултирајте се со вашиот лекар.
Извори
Едрис АЕ, Фараг Е.С. "Антифунгална активност на есенцијални масла од пеперминт и слатки босили и нивните главни ароматични состојки на некои растителни патогени габи од фазата на пареа". Nahrung. 2003 Apr; 47 (2): 117-21.
Hossain MA, Kabir MJ, Salehuddin SM, Rahman SM, Das AK, Singha SK, Alam МК, Рахман А. "Антибактериски својства на есенцијални масла и екстракти на метанол од слатки босили Ocimum basilicum што се случуваат во Бангладеш". Фарма Биол. 2010 мај; 48 (5): 504-11.
Kathirvel P, Ravi S. "Хемискиот состав на есенцијалното масло од босилек (Ocimum basilicum Linn.) И неговата in vitro цитотоксичност против HeLa и HEp-2 човечките канцерски клеточни линии и NIH 3T3 глувци ембрионски фибробласти." Nat Prod Res. 2012; 26 (12): 1112-8.
Матис Г, Осорио М.Р., Камачо Ф., Атенија М., Херазо Ј. "Ефикасноста на антимикробните формулации за акните базирани на портокал (Citrus sinensis) и есенцијални масла од слатки босили (Ocimum basilicum L)". Биомедицина. 2012 Jan-Mar; 32 (1): 125-33.