Ротаторски манжетни солзи се честа повреда на комплексниот рамен зглоб. Поради нашата зависност од рамото за многу активности, повредите на ротирачки манжетни често се фрустрирачки искуство.
4 Што треба да знаете за манжетната на ротаторот
- Манжетата на ротаторот е група од четири тетиви и мускули кои го опкружуваат рамениот зглоб.
Често збунети со други имиња (ротациона манжетна, чаша ротатор), соодветен збор што се користи за опишување на овие мускули и тетивите е ротационата манжетна. Кога манжетната на ротаторот е повредена, тоа е тетивите на манжетата на ротаторот што се оштетени; токму овие тетиви што ги поврзуваат мускулите на ротаторските манжетни на коската. Кога тетивите се воспалени или искинати, тие не можат да функционираат правилно. Манжетата на ротаторот не е важна само за дигање и за силата на рамото, но мускулите и тетивите се критични за нормалната стабилност и механиката на рамото. Без правилно функционирање манжетна манжетна, би очекувале некои ограничувања во нормална функција на рамената. - Не сите болки во рамото се од повреда на ротационата манжетна.
Многумина со болка во раме може да им кажат некој пријател или член на семејството дека нивните симптоми звучат како проблем со ротационата манжетна. Сепак, постојат и други причини за рамо болка. Без точна дијагноза, третманот не може правилно да го насочи кон вистинскиот проблем. Доколку друг услов - како што е замрзнато рамо или ларална солза - не се препознае, планот за лекување развиен може да не е ефективен. Пред да започнете некој план за лекување, бидете сигурни дека го разбирате изворот на болката.
- Ротаторските солзи од манжетни се многу чести , особено кога старееме.
Додека ротирачките манжетни солзи се невообичаени кај луѓето во нивните 20-ти, 30-ти и 40-ти години, како што старееме, тие стануваат екстремно чести. Всушност, од време кога некој е во 70-тите или 80-тите години, всушност се очекуваат роторски манжетни. Исто како што другите делови од нашето тело се менуваат со возраста (мислам на сиви влакна или кожни брчки), искината ротирачка манжетна кај некој во своите 60-ти и постари години не е невообичаена појава. - Речиси сите солзи на ротаторски манжетни ќе се подобрат со нехируршки третман .
Додека операцијата игра важна и неопходна улога во третманот на овие повреди, огромното мнозинство луѓе со роторски манжетни никогаш не треба хируршка интервенција и можат да продолжат со нормален, активен животен стил. Додека понекогаш хирургијата станува неопходна, ова обично не е прв третман на повреда на ротационата манжетна.
Знаци на повреда на ротирачки манжетни
Повеќето луѓе со искинато ротирачко манжето дури и не сфаќаат дека имаат проблем, бидејќи повеќето немаат непријатност и минимални ограничувања во функцијата. Ако некој се соочи со симптоми на ротатор манжетни проблем , најверојатно оној што треба да глас е болка. Оваа болка е обично над врвот на рамото и раката. Кај некои поединци, болката може да се спушти надолу од надворешната страна на раката до лактот.
Другите чести симптоми на ротаторска манжетна вклучуваат:
- Слабост на рамото: Ова може да предизвика тешкотии да ја кренат раката над глава или потешкотии со активности како што се постигнување, облекување или носење предмети.
- Вкочанетост во раката: Понекогаш, ако има значително воспаление, може да има иритација на нервите, што предизвикува вкочанетост и пецкање да оди надолу по раката.
- Отекување на рамото: при акутни повреди , понекогаш може да се појави оток или дури и појава на модринки околу рамениот зглоб.
Опции за третман на ротациони манжетни
Повеќето ротаторски солзи може да се третираат без операција. Всушност, тоа е малото малцинство на пациенти кои завршуваат со хируршка интервенција за роторска манжетна. Не-хируршки третмани со манжетни манжетни може да вклучуваат:
- Физикална терапија
- Антивоспалителни лекови
- Апликација за мраз
- Инјекции на кортизон
Целта на овие третмани е да се намали воспалението и да се зајакнат мускулите кои го опкружуваат вашето рамо. Физичката терапија често е корисна за подобрување на мобилноста и механиката на рамениот зглоб, додека не поставува прекумерна стрес врз оштетените мускули и тетиви. Дури и луѓето што вршат атлетски активности можат да најдат драматично олеснување со помош од терапевтот познат како знаат.
Ротаторска манжетна хирургија
Меѓутоа, во некои ситуации, операцијата може да се препорача за поправка на искинатите тетиви. Утврдувањето кога операцијата може да биде соодветна, зависи од видот на ротирачката манжетна, нивото на активност и третманите што веќе се користеле.
Додека операцијата често е најдобриот третман за обид да се врати нормалната функција на рамото, постојат некои причини зошто луѓето не одлучат да имаат хируршка интервенција. Прво, повеќето луѓе не бараат целосна функција да ги извршуваат сите активности што сакаат да ги направат. Многу луѓе можат да прават спорт, домашна работа и работа со ротаторски манжетни. Второ, рехабилитација по операцијата може да биде долга и тешка. Многу пациенти имаат симптоми за шест месеци до една година по операцијата.
Постојат неколку хируршки опции за третман на роторски манжетни . Точниот тип на операција може да зависи од фактори, вклучувајќи ја големината и локацијата на вашата солза, претпочитањето на вашиот хирург и активностите за кои сакате да се вратите после операцијата. Разговарајте за тоа кој тип на операција може да се препорача за третман на вашиот ротаторски манжетен солза со вашиот доктор.
Рехаб по хирургија
Исцелување по операцијата за ротаторска манжетна солза е целосно зависна од можноста да извршите соодветна рехабилитација и да ги избегнувате активностите што можат да ги повредат лекувањето на тетивите. Рехабилитацијата по операцијата на манжетни со манжетна може да варира во голема мера, но постојат неколку општи принципи кои се важни за повеќето луѓе кои се подложени на хируршка интервенција за третман на ротирачки манжетни.
Повторно, рехабилитација по ротаторска манжетна хирургија може да биде долга и тешка. Многу пациенти земаат една година да се вратат во нормала. Некои помалку инвазивни хируршки процедури може да го забрзаат закрепнувањето и да направат рехабилитација помалку болна, но бидете подготвени за обновување што може да биде подолго отколку што сакате. Добрата вест е дека голем број пациенти се враќаат на целосни активности во рок од неколку месеци, а повеќето се враќаат во нивните нормални активности.
Од збор до
Проблемот со ротационата манжетна, како и секоја повреда, никогаш не е нешто што некој го поздравува. На позитивна нота, запомнете дека повеќето луѓе со еден се во можност да се вратат во своите вообичаени активности по соодветен третман на овие повреди. Додека операцијата може да биде ефикасен третман, повеќето луѓе можат да најдат успешни резултати со неинвазивни опции за третман, што е секогаш посакуван пат ако може да го земете.
> Извори:
> Pappou, IP, и сор. "Соодветни критериуми за користење на AAOS: Оптимизирање на управувањето со целосна дебелина Ротаторски манжетни солзи" J Am Acad Orthop Surg. 2013 декември; 21 (12): 772-5.
> Pedowitz RA, et al. "Оптимизирање на управувањето со проблеми со ротаторски манжетни" J Am Acad Orthop Surg. 2011 јуни; 19 (6): 368-79.