1 -
Меморија Совет # 1 Клучни зборови MnemonicsЗаинтересирани да станат поефикасни и поефикасни во учењето и сеќавањето на информациите? Без разлика дали сте во основно училиште, факултет или секојдневен живот, користејќи ги овие стратегии (изречена не-махн-ик) - мислам на нив како многу ефикасни совети за меморија - може да им олеснат на запознавање на фактите и тие можат да бидат се применува на речиси секој предмет.
Совет за меморија # 1: Метод на клучни зборови
Проучување на вториот (или третиот или четвртиот) јазик? Повеќекратните истражувања покажаа дека користењето на методот за клучно име мнемоник го подобрува учењето и сеќавањето, особено во областа на странски јазик.
Еве како функционира методот клучен збор. Прво, ќе одбереш клучен збор што некако ќе ве научи да мислиш на странскиот збор. Потоа, замислете дека клучниот збор поврзан со значењето на зборот што го сакате да го научите.
На пример, ако се обидувате да го научите шпанскиот збор за мачка, што е гато, прво помислите на портата, а потоа замислете ја мачката што седи на врвот на портата. Иако "а" звукот во Гато е краток и "а" звукот во портата е долг, почетоците се слични. Така, визуелизацијата и здружувањето треба да предизвикаат отповикување на точниот збор.
2 -
Меморија Совет # 2 - Chunking како Mnemonic стратегијаЧункин информациите се мнемонистичка стратегија која функционира преку организирање информации во полесно научени групи, фрази, зборови или броеви. На пример, меморирањето на следниов број: 47895328463, најверојатно, ќе има фер износ на напор. Меѓутоа, ако е поделено како ова: 4789 532 8463, станува полесно да се запомни.
Интересно, Chunking е една од неколкуте мнемониски стратегии кои се изучуваат кај луѓе со лесна Алцхајмерова болест. Резултатите од овие студии заклучија дека chunking може да биде корисно во подобрувањето на вербалната работна меморија во раните фази на деменција.
3 -
Меморија Совет # 3 - Музички MnemonicsЕден начин за успешно шифрирање на информациите во вашиот мозок е да користите музика. Добро познат пример е песната "ABC", но нема крај на она што можете да го научите кога е поставено на музика. Можете да ги научите земјите од Африка, научните циклуси, стиховите на меморијата, математичките равенки и многу повеќе.
Ако пребарувате на интернет, ќе откриете дека има одредени песни што веќе се создадени специјално за да им помогне да научат одредени информации, а за другите, ќе мора да си направите свој. И не, вие не мора да бидете во можност да носите мелодија или да ја напишете музиката правилно за овој мозокски метод за работа.
Музиката е исто така ефикасна алатка за лица со благи когнитивни нарушувања и Алцхајмерова болест . Не само што зборовите на песните можат да се паметат од детството, дури и кога другите јазични способности се речиси исчезнати, но тие исто така можат поефикасно да научат нови информации ако се предава преку музика.
- Користење на музика во Алцхајмеровата болест
- Повеќе од губење на меморијата: 10 предупредувачки знаци на Алцхајмерова болест
4 -
Меморија Совет # 4- писмо и Word Mnemonic СтратегииАкроними и акростици обично се најзначајните типови на мнемониски стратегии.
Акронимите користат едноставна формула на писмо за да го претставуваат секој збор или фраза што треба да се запомни.
На пример, мислам на НБА, која се залага за Националната кошаркарска асоцијација.
Или, ако се обидувате да запомните четири различни типови на деменција, можете да го користите овој акроним: FLAV, што би претставувало фрототемопора l, Lewy тело , Алцхајмерова и васкуларна . Забележете дека нарачав листата на таков начин полесно да формира "збор", кој не би го направил ако е наредено листата што треба да ја запаметат.
Акростик го користи истиот концепт како акроним освен дека наместо да формира нов "збор", тој генерира реченица која ви помага да се сетите на информациите.
Често употребуван акростик во класата по математика е: Ве молам извинете, драги мои тетка Сали. Овој акростичен мнемоник го претставува редот на операциите во алгебрата и се залага за загради, експоненти, множење, поделба, собирање и одземање.
5 -
Меморија Совет # 5-Рими како Mnemonic Стратегии"Еј, неразумен, мачка и виолината ..." Можете ли да ја завршите остатокот од оваа детска рима?
Способноста да се запамети расадни рими често се должи, делумно, на повторување и делумно на римување. Rhyming зборови може да се користат како минијатури кои ќе ни помогнат да научиме и да се сетиме на информации.
Понекогаш, можете да ги преуредите зборовите или да замените друг збор со исто значење за да ги направите рима.
Преземете го познатото правило за пишување: "јас" пред "е", освен по "в", или во звукот како "ај" како во "сосед" или "тежат". Оваа фраза се држи во нашите сеќавања, бидејќи сме слушнале повеќе пати, но исто така и поради римувањата во неа.
6 -
Меморија Совет # 6 - Изработка на врски како Mnemonic методЕдна битна стратегија која им помага на кодирање на нови информации е да го поврзете со нешто друго што веќе сте запознаени или познато. Ова му дава смисла и го олеснува запомнувањето. Овој метод може да се примени на речиси секој предмет или вид информации.
На пример, замислете дека само се запознавате со некој по име Џефри. Наместо ментално да го поминете своето име, обрнете внимание и размислете како можете да го паметите. Можеби забележите дека Џефри е многу енергичен, па можете да го замислите да скокаат околу неговата работа и да го поврзат Џефри со скокање. Следниот пат кога ќе го видите. ќе мислите: "Има" Скокање Џефри "и може да се поздравиш со име." (Не заборавајте да го оставите зборот "скокање" од неговото име кога го поздравувате.)
7 -
Меморија Совет # 7- Метод на Логи Mnemonic стратегијаМетодот на локуси (изговорен со низок здив) е веројатно најраниот идентификуван мнемоник во историјата. Прво му се припишува на грчкиот поет Симонидис Цеос, во 477 п.н.е. Тоа е, исто така, еден од најредоставените мнемонизи, покажувајќи силен успех низ широк спектар на академски предмети и животни ситуации.
Како работи? Во методот на локуси , ученикот визуелизира соба или познат пат низ зграда и ментално ги поврзува фактите или информациите со специфични локации или предмети на патот. Со цел да се сети на она што го научил, тој повторно го визуелизира движењето низ таа соба или по тој пат и секоја стоп на патот предизвикува уште една информација. Овој метод се нарекува патување метод, создавајќи "меморија палата" или стратегија за ментална прошетка.
Истражувањата кои се движат од студентите по медицина кои учат за дијабетес за студентите од колеџот кои се сеќаваат на списоците за намирници покажуваат значителни подобрувања кога се користи методот на локуси.
8 -
Меморија Совет # 8- Peg Метод MnemonicsКлучниот метод е особено корисен неспомн за помнење на секвенционираните информации. Ако прво бара да ја запомните следната листа за да помогнете да ги нарачате фактите:
- еден = пунџа
- две = чевли
- три = дрво
- четири = врата
- пет = кошница
- шест = стапчиња
- седум = небото
- осум = портата
- девет = лоза
- десет = кокошка
Откако ќе ја меморирате оваа листа, погледнете во текот на новите информации што сакате да ги научите. Потоа, поврзете го првиот збор со "пунџа", вториот збор за "чевли", третиот збор за "дрво" и сл. Целта е да се направи незаборавна врска со секоја нова информација што треба да ја запомните.
На пример, да замислиме дека треба да го научите научниот систем на класификација - Кралство; Филм или дивизија; Класа; Со цел; Семејство; Род; Видови. Користејќи го клин системот, прво ќе помислите на царство ставено на хамбургер пунџа. Потоа, ќе го замислите математичкиот знак за поделба во чевелот. Потоа, ќе видите слика од училницата на гранката на дрвото. И така натаму.
Овој метод ви овозможува да бидете во можност да се потсетите и на одредено парче на информации, како и на точниот редослед во кој треба да се стави.
9 -
Совет за меморија # 9- Систем за Mnemonic Linking (приказни или слики)Методот на мнемониска поврзаност (исто така наречен "синџир") се состои од развивање приказна или слика која ги поврзува заедно информациите што ви требаат да ги запомните. Секоја ставка ве води да се потсетиме на следната ставка.
На пример, замислете дека треба да се сеќавате да ги доведете следните работи со вас во училиште наутро: трудови за домашна работа, очила, фитнес чевли, паричник, пари за ручек и клучеви.
Користејќи го системот за поврзување, можете да размислите за следнава расказ да ви помогне: домашните трудови на Џек ги ставале на очила и фитнес чевли и се стрчале кон неговиот паричник, каде што неговите гладни клучеви ги јаделе парите за ручек.
Ако додавате интересни детали или хумор, често ги олеснуваат информациите.
- Еве зошто ги забораваме работите
Еден збор од
Користејќи мнемонични мемориски стратегии може да ви го дадете тој поттик во вашата меморија што ни е потребен, и може да ја подобри вашата ефикасност во учењето. Имајте на ум дека можеби ќе треба да вежбате неколку од овие стратегии пред да дојдат лесно, но откако ќе ги снемате, тие треба јасно да го искористат вашето учење и отповикување информации.
Извори:
Колеџ за заедница во округот Бакс. Mnemonics- Техники на меморија. http://faculty.bucks.edu/specpop/mnemonics.htm
Тековна психологија. Март 2014 година, том 33, број 1, стр 64-72. Приемно и продуктивно потсетување со клучни зборови мнемониката во двојазични ученици. http://link.springer.com/article/10.1007/s12144-013-9197-y?no-access=true
Mt. Колеџот Сан Антонио. Mnemonics: Чункинг техники. http://faculty.mtsac.edu/ctunstall/dsps_31/dsps31_handouts/DSPS%2031%20Chunking%20notes.pdf
Нешвил колеџ за државна заедница. http://ww2.nscc.edu/think/nscc1000files/Mnemonic%20Techniques.pdf
Настава по психологија. Април 2015 том. 42 бр. 2 169-173. Локација, локација, локација! Демонстрација на Mnemonic корист на методот на Локи. http://top.sagepub.com/content/42/2/169.abstract