Специјален тип на третман на вирпул
Вирпуновите третмани за повреди во физичката терапија се користат со години. Посебен вид на третман со џакузи наречен контрастен бања може да помогне да се подобри циркулацијата околу вашето повредено ткиво.
Постојат многу различни видови на третмани и модалитети кои се користат во физичката терапија. Овие третмани се дизајнирани да помогнат во намалување на болката, намалување на мускулниот спазам, подобрување на опсегот на движење и сила и подобрување на функционалната мобилност .
Еден третман кој понекогаш се користи во физикална терапија е контрастен бања. Контраст бања е вид на џакузи третман .
Цели на третманот
Ако вашиот физиотерапевт одлучи да користи контраст бања за третман на вашата повреда, целите на третманот, најверојатно, ќе бидат:
- Намали болка
- Намалување на оток
- Контролирано воспаление
- Подобрување на мобилноста
Бидете сигурни да го прашате вашиот физиотерапевт за конкретните цели што треба да се постигнат со користење на контрацепција за да знаете што да очекувате.
Заеднички повреди кои можат да имаат корист од контраст бања
Повредите кои имаат корист од контрастните третмани за бања се оние кои предизвикуваат оток и болка околу меките ткива и зглобовите на телото. Овие повреди вклучуваат, но не се ограничени на:
- Фрактури на глуждот и ногата
- Плантарски фасцитис
- Ахилозен тендинитис
- Фрактури на горниот екстремитет
- Рачен и прст артритис
Како е администрирано
За да извршите контрана бања, потребни ви се две кади.
Една када треба да се полни со топла вода, и една када со ладно. Топла када треба да биде помеѓу 98-110 степени целзиусови, а студената када треба да биде 50-60 степени целзиусови.
Често, клиниките за физикална терапија ќе имаат само една када, па се користат када за џвакање и кофа. Вообичаено, кадата со вител е исполнета со топла вода, а кофата е исполнета со ладна вода и мраз.
Откако ќе се осигурате дека топлите и студени кади се правилна температура, ќе ви биде наложено да го ставите вашето повредено тело во топлиот вител. Треба да се остави во топла када во период од 3-4 минути. Додека вашето тело дел е во кадата, може да ви биде побарано да извршите нежни вежби за движење.
Откако поминувате неколку минути во топла када, тогаш брзо го движите дел од телото да се третираат во студената када или кофа. Биди подготвен; промената од топло на ладно може да биде прилично интензивна.
Типично, дел од телото треба да се чува во ладна вода околу една минута. Се разбира, ако не сте во состојба да го толерирате студеното толку долго, дозволете му на вашиот физиотерапевт да го запознае и да го однесете повреденото тело од студената вода и да го ставите во топло.
Оваа секвенца на движење од топло до ладно и назад повторно се повторува за 20-30 минути. Бидете сигурни дека вашиот физиотерапевт ја следи температурата на водата како што поминувате низ третманот. Често, температурата на водата ќе треба да се прилагоди со додавање на повеќе мраз или топла вода во соодветните бањи за да се одржат соодветните температури.
По третманот, вашиот физиотерапевт треба да го процени вашиот повреден дел од телото за да видат дали третманот го постигна саканиот ефект.
Најверојатно, исто така, ќе бидат ангажирани во активни вежби и функционална мобилност по третманот со контраст бања. Повеќето истражувања покажуваат дека активното вклучување во физичката терапија дава најдобри резултати.
Како работи
Теоријата зад употребата на контрасти бањи во физикална терапија е тоа што брзите промени од топло до ладно помагаат брзо да се отворат и затворат малите капилари во телото. Топлината предизвикува овие мали артерии да се отворат; студ предизвикува нив да се затвори.
Брзото отворање и затворање на артериите во близина на местото на повредата создава движење. Се смета дека ова пумпање помага да се намали отокот и воспалението околу повредената површина.
Со намалување на отокот и воспалението, болката може да се намали и да се постигне подобрена мобилност.
Што покажува истражувањето
Кога барате истражување за примената на контраст бањи за управување со повреда во физикална терапија, постои недостаток на звук објавени докази за неговата употреба. Една мета-анализа покажала мала разлика во исходите кога ги споредувала контрастилните бањи со други ПТ третмани. Дали тоа значи дека нема вредност? Не, но треба да го прашате вашиот ПТ ако е неопходно да се направи и дали има други, повеќе докази базирани терапии достапни за вашата специфична состојба. Контрастната бања не изгледа дека носи ризик кога се применува правилно.
Запомнете дека секоја добра програма за рехабилитација мора да се состои од активно учество. Вирли и контраст бањи се пасивни третмани кои треба да се користат за зголемување на вашата ПТ третман програма. Контраст бања терапија е една техника што вашиот физиотерапевт може да го користи за да ви помогне брзо и безбедно да се врати нормална мобилност и функционираат по повредата.
> Извор:
> Bieuzen, F. Etal. Контрастна терапија со вода и индуцирана мускулна штета: систематски преглед и мета-анализа. Плазон 8 (4). E62356.