Рацете на лекување на болка во вратот
Болката во вратот може да биде тешка за лекување. Вашиот физиотерапевт може да користи техника наречена рачно цервикално влечење за да помогне во намалување на болката во вратот и подобрување на вашата мобилност.
Ако имате болка во вратот , вашиот лекар може да ве упати на физиотерапевт за да помогне во намалувањето на болката и да го подобрите опсегот на движење и целокупната функција на вратот.
Вашиот физиотерапевт ќе работи со вас за да развиете програма за лекување специфична за вашата состојба.
Тој или таа може да користат разни третмани и модалитети за да помогнат во намалување на болката и подобрување на болката во вратот.
Цервикалната влечна сила е еден третман кој вашиот физиотерапевт може да го користи за да помогне во лекувањето на болката во вратот. Цервикалната влечење може да помогне во одвојувањето на коските, дисковите и зглобовите во вратот. Ова може да го намали притисокот на нервите и да помогне да се релаксирате и нежно да ги истегнете мускулите на вратот.
Постојат многу различни начини да се обезбеди сила за влечење на вратот. Вашиот физиотерапевт може да користи механичка единица за влечење , или може да се користи уред за влечење преку врата за да се обезбеди влечење.
Рачна цервикална влечна сила е уште еден начин да се обезбеди влечење на вратот. Во оваа техника, вашиот физиотерапевт ги користи своите раце за рачно повлекување на вратот и обезбедување сила за влечење.
Предности на рачна контрола на цервикалниот тракт
Постојат неколку придобивки за користење на рачниот грлото на матката како средство за одвојување на коските и зглобовите во вратот.
Тие вклучуваат:
- Лесно се менува сила врз основа на вашиот одговор на симптомите
- Лесен за прилагодување на аголот на вратот при обезбедување на влечење
- Лесно да се обезбеди спинална мобилизација додека се обезбедува влечење
Техника за рачно влечење
Кога вашиот физиотерапевт ќе одлучи да ја примени мануелната цервикална влечна сила за лекување на болка во вратот, тој или таа треба да ви ја објасни постапката за да знаете што да очекувате.
Ако имате било какви прашања, треба да побарате од вашиот физиотерапевт пред да започнете.
Рачно цервикално влечење се применува на вратот додека лежите на грб. Треба да се одморите удобно на маса за лекување, а главата треба да биде во близина на еден крај од табелата. Вашиот физиотерапевт потоа ќе ја задржи грбот на вратот со едната рака. Треба да ја почувствувате раката на терапевтот близу до основата на черепот.
Вашиот физиотерапевт потоа ќе ја покријат својата друга рака под брадата. Ова им овозможува на вашиот терапевт да има добра контрола врз положбата на главата и вратот. Тогаш вашиот физиотерапевт ќе се навали назад за да ја обезбеди силата на влечење на вратот. Не треба да се појави насилно влечење на влечење. Бавна и постепена влечна сила се нанесува и се одржува за 5-10 секунди, а потоа влече постепено.
Треба да очекувате од вашиот физиотерапевт да ви поставува прашања во врска со вашите симптоми, истовремено обезбедувајќи му влечење на вратот. Ако вашата болка се намалува при примање на влечење, вашиот физиотерапевт најверојатно ќе продолжи со бавни, ритмички повлекувања на вратот.
Ако вашите симптоми не се менуваат, вашиот физиотерапевт може да одлучи малку да го менува зглобот на влечење на вратот со подигање или спуштање на вратот неколку сантиметри.
Бидете сигурни да му кажете на вашиот физиотерапевт што се чувствува додека тој или таа ја применат мануелната цервикална траекторија за да се зголеми користа од третманот.
Како се чувствува влечната сила?
Кога добивате било каков вид цервикален влечење, едноставно треба да почувствувате нежно чувство на влечење во вратот. Не треба да има болка, и треба да се почувствува само деформација на светлина. Ако се чувствувате болка или непријатност, известете го вашиот физиотерапевт. Тој или таа може да ја менува влечната сила за подобрување на вашата удобност или намалување на болката. Ако болката продолжи, тракторот треба да се прекине и треба да се користи алтернативен третман.
Ако имате корист од мануелната цервикална влечна сила, вашиот физиотерапевт можеби ќе сака да продолжите со влечење дома редовно. Ова може да се направи со купување на уред за влечење преку врата, или можеби сакате да купите или изнајмите домашна механичка единица. Вашиот физиотерапевт може да даде препораки за најдобриот уред за да одговара на вашите специфични потреби.
Запомнете дека најуспешните програми за физикална терапија за болки во вратот вклучуваат активна вежба и постурална корекција . Бидете сигурни дека вашиот физиотерапевт ве учи вежби за да помогнете на вашата специфична состојба.
Цервикалната влечна сила се користи за да им помогне на одделни коски и зглобни површини во вратот за да помогне да се намали притисокот врз 'рбетниот нерв и да се намали болката во вратот. Рачна цервикална влечна сила е еден третман кој вашиот физиотерапевт може да го користи за да ја контролира болката во вратот и да ви помогне брзо да се вратите во вашата нормална активност и функција.
> Извор:
> Прентис, В. (1998). Терапевтски модалитети за сојузничките здравствени работници. Њујорк: Мекгра-Хил.