Колку време физикалната терапија е честа прашање што го поставуваат многу пациенти. Иако самото прашање е едноставно, одговорот е многу потежок. Запомнете, секоја личност е различна, и многу фактори може да играат во одредувањето на вашата вкупна прогноза и должина на физичката терапија. Па колку време е потребно?
За жал, нема точен одговор на ова прашање.
Секоја личност е различна, а со тоа и стапката на исцелување на поединецот исто така е различна. На едно лице може да му се потребни само три дена да оди по сто нозе после операцијата на коленото, но сепак, на пациентот кој имал операција во ист ден можеби е потребно пет дена да стигнат до истото растојание. Ова се должи на варијациите во перцепцијата на болката, мотивацијата и стапката на исцелување што секој од нас го има.
Наместо да одредите датум за да ја завршите терапијата, поставите различни цели што би сакале да ги постигнете за време на вашата програма за рехабилитација. Направете го тоа вашиот фокус, а не време. Наградувајте се себеси за постигнување на овие цели, без оглед на времето потребно за нивно достигнување. Вашиот физиотерапевт може да ви помогне да ги поставите овие цели за терапија и да ви помогне да ве натераат на вистинскиот пат.
Како да знаете кога физичката терапија треба да престане
Кога одиш на физикална терапија, треба да имаш посебни цели на ум за да работиш. Па, како знаете кога треба да престанете со терапија ? Некои работи што може да покажат дека е време да се запре физичката терапија може да вклучуваат:
- Вашиот напредок има висорамнини
- Вашата состојба се влошува
- Ги постигнавте сите ваши цели
- Вашата болка помина
- Се вративте на вашето претходно ниво на активност и функционална мобилност
Кога овие работи се случиле, треба да разговарате со вашиот физиотерапевт за да разговарате за прекинувањето на програмата за рехабилитација.
Вашиот физиотерапевт може да ви помогне да преминете во вашата нормална програма за вежбање за да спречите идните проблеми со вашата состојба.
Ако не сте достигнале сите ваши цели за рехабилитација, не грижете се. Треба да бидете способни да работите самостојно за да продолжите со туркање кон оптималното здравје и мобилност. Понекогаш, вашата состојба може да биде таква што никогаш нема да се вратиш на претходното ниво на активност. Кога тоа ќе се случи, вашиот физиотерапевт може да ви даде стратегии за менување на вашата активност и враќање на максимална мобилност.
Понекогаш, за жал, физичката терапија завршува, бидејќи вашата осигурителна компанија нема да продолжи да плаќа за квалификувани услуги на физиотерапевт. Кога тоа ќе се случи, вашиот физиотерапевт и клиниката што ја посетувате може да работат со вас за да поставите соодветна исплата за продолжување на услугите за физикална терапија. Ако одберете да не присуствувате, работете со вашиот физиотерапевт за да имате соодветен план за ослободување, за да можете да продолжите да работите на рехабилитација дома.
Брз совет за намалување на времето поминато во терапијата е преку извршување на домашна програма за вежбање. Иако физиотерапевтот работи со пациентот за време на тераписките сесии, важно е пациентот да преземе активна улога во нивната програма за терапија.
Дневно учество во домашна вежба програма е главен фактор во тоа колку брзо се опоравува.
Уредено од Брет Сирс, PT.