Болка која доаѓа од пателски услови
Пателата, или колена, е една од трите коски, заедно со тибија (коска од шипка) и фемурот (коската на бедрата), кои го сочинуваат коленото. Сите овие коски се покриени со слој на 'рскавица во точките каде што нивните површини доаѓаат во контакт. Понатаму, пателата е завиткана во тетивата. Оваа тетива ги поврзува квадрицепсните мускули на бутот со коските на главата (тибија) под коленото.
Пателата е функционална затоа што ја зголемува потпората на колената . Од механичка перспектива, пателата овозможува зголемување од околу 30% во силата на продолжување (удирање) на ногата на колената.
Знаци на проблеми со Кнеакап
Проблемите со потколеницата обично предизвикуваат болка во областа околу колкот. Често овие симптоми се забележуваат со конкретни активности:
- Одење по скали (особено надолу)
- Продолжена седница
- Клекнат
Проблемите со Kneecap може да се дијагностицираат при физички преглед од страна на квалификуван клиничар. Понекогаш болката на нозете може да биде тешка за опишување на поединецот. Честопати симптомите се случуваат околу потколеницата, но често луѓето ќе го чувствуваат "длабоко" во коленото или дури во задниот дел на коленото. Вашиот физички преглед може да вклучува специфични тестови и маневри кои предизвикуваат компресија на 'рскавицата на задниот дел од колена, за да се утврди дали тие ги предизвикуваат симптомите на болка.
Тестовите кои често се изведуваат за да се дијагностицираат проблеми со крокодилата вклучуваат х-зраци, МРИ и други тестови. Покрај тоа, некои хирурзи може да користат инјекции за да помогнат во одредувањето на изворот на болката (а можеби и за третман, исто така). Постојат неколку вообичаени проблеми поврзани со колена што може да предизвика проблеми и болка во коленото:
Chondromalacia Patellae (колено на раководителот)
Најчестото нарушување е познато како хондромалација, често нарекувано колено на тркач. Chondromalacia се јавува поради иритација на 'рскавицата на под-површината на колена.
Prepatellar Bursitis (коленото на домаќинот)
Prepatellar бурзитис, или синдром на коленото на коленото, е состојба на оток и воспаление на предниот дел на коленото. Ова е најчесто забележано кај пациенти кои коленичат подолго време, како слоеви на тепих и градинари.
Патлерска сублуксација
Исто така, наречена нестабилна кнеквапа, пациентите кои ја доживуваат оваа болна состојба на коленото, имаат патела која не е рамномерна во рамките на жлебот на фемурот.
Дислокација на колена
Кога kneecap доаѓа сосема надвор од жлебот, состојбата се нарекува дислокација на бојата. Кога kneecap дислоцира, таа мора да се врати во жлебот.
Patellar Tendon Tear
Патларни тетивите солзи се сериозни повреди, кога тетива што го поврзува потколеницата на шинката е пукната. Обновувањето трае најмалку 4-6 месеци, можеби подолго за враќање во спортот.
Третман на проблеми со Клезбеп
Третманот на овие различни услови на клекнување зависи од дијагнозата, но постојат некои општи упатства кои може да се следат.
За повеќе информации и за дијагноза на болка во коленото, важно е да го видите вашиот лекар.
- Одмор
Почивањето на повреденото колено за да се овозможи време за повлекување на воспалението е многу важно. Крос-обука ќе ви овозможи да се задржи во форма. Кога ќе се вратите во активност, направете го тоа постепено. - Физикална терапија
Физикалната терапија е многу важна за да се балансира силата на мускулите околу колената. Што е најважно, мускулните групи на quad и hamstring треба да бидат флексибилни и избалансирани. - Мраз на повреда
Спроведување мраз во коленото за да се олади воспалението во стимулирање на протокот на крв во областа. Бидете внимателни да не мраз премногу!
- Антивоспалителни лекови
Антивоспалителните лекови може да помогнат при воспаление и исто така ќе помогнат да се ублажат некои од болките поврзани со состојби на патела. - Артроскопска хирургија
Додека операцијата е ретко потребна поради проблеми со кровот, артроскопијата е опција за третман ако проблемот не се подобри со конзервативен третман. - Стабилизација на колена
Кога проблемот со ногажот е проблем со дислокација или нестабилност, постојат неколку хируршки опции за стабилизирање на колена. - Потсерверот повторно
Постојат хируршки опции за замена на колена. Слично како луѓето да имаат целосна замена на коленото, само дел од колена може да се замени.
Извори:
Постави WR. "Болка предното колено: Дијагноза и третман" J. Am. Acad. Орто. Surg., Декември 2005; 13: 534-543.