Тригерите се разликуваат според типот на артритис што го имате
Ако имате артритис , најверојатно ќе почувствувате појава на симптоми на едно или друго време, често без очигледна причина. Во зависност од видот на артритис што го имате, тоа може да биде поврзано со специфично активирање или тековната прогресија на вашата болест. Често е тешко да се каже.
Симптоми на одблесокот
Бременоста на артритисот е дефинирана како епизода на зголемена активност на болеста или влошување на симптомите .
Луѓето со артритис обично препознаваат блесок поради ненадејниот интензитет во болката во зглобовите придружени со други карактеристични симптоми како треска, замор , малаксаност, вкочанетост или зглоб на оток.
За време на одблесокот, замор може да стане толку длабока што, дури и по одмор на добрата ноќ, лицето ќе се чувствува неопределено.
Одблесокот може да вклучи еден зглоб или повеќе зглобови. Вообичаено, лице со остеоартритис ќе има или еднократно зафаќање на зглобовите или повторливи ракети со исти, повеќе зглобови. Спротивно на тоа, оние со автоимун артритис , како ревматоиден артритис или псоријатичен артритис , честопати можат истовремено да доживуваат повеќе зглобни зраци.
Причини за ракети
Причината за одблесокот може да варира од типот на артритис. Општо земено, рак на остеоартрити се поврзани со состојби или настани кои директно влијаат на зглобот, додека автоимуните артритис ракети во голема мера се поврзани со состојби или настани кои влијаат на имунолошкиот систем и предизвикуваат воспалителен одговор .
Меѓу најчестите предизвикувачи:
- Со остеоартритис , прејадување и траума се најверојатните причини за одблесокот. Физичките предизвикувачи, како што се повторувачки движења или зголемување на телесната тежина, може да ја зголемат веројатноста за појава на одблесоци, како што можат да се појават надворешни предизвикувачи, како што се ладна температура или промени во барометарскиот притисок. Стресот и инфекцијата се исто така чести.
- Со ревматоиден артритис , ракети може да бидат поврзани со било која состојба што го предизвикува вашиот имунолошки систем да реагира на воспаление. Тоа може да биде физички стимул, како што е прекумерна експресија или емоционална, како што е стресот. На ист начин како што некои видови храна можат да предизвикаат алергија, постојат алергени кои можат да предизвикаат артритис. Покрај тоа, лековите кои се користат за лекување на ревматоиден артритис (кои работат со намалување на имунолошкиот одговор) може да го зголемат ризикот од инфекција, што, пак, го зголемува ризикот од одблесокот.
- Со псоријатичен артритис , предизвикувачите на одблесокот се повеќе или помалку исти како оние за псоријаза . Тие може да вклучуваат стрес, повреда на кожата, бактериска инфекција, одредени лекови, алергии, пушење, исхрана, временски промени и прекумерно внесување на алкохол.
Дијагноза и третман
За да се разликува одблесокот од влошување на болеста, вашиот лекар може да нарача батерија на тестови на крв, вклучувајќи тест на седиментација на еритроцит (ESR) и Ц-реактивен протеин (CRP) за да се прави разлика помеѓу хроничното (перзистентно) воспаление и акутното (актуелно) воспаление .
Третманот на одблесокот може да бара краток тек на кортикостероиди , како што се преднизон или метилпреднизон . Ако блесокот продолжува, вашиот лекар може да ги прилагоди дозите на вашата актуелна терапија или целосно да ја смени вашата терапија ако се смета дека лековите веќе не работат .
Од збор до
Додека симптомите на артритис може да бидат вознемирувачки, не треба да се оставите на милост. Покрај лековите, постојат неколку работи што можете да ги направите:
- Прилагодете ги нивоата на активностите соодветно, балансирајќи ги периодите на активност со периоди на одмор.
- Распоред вашите дневни обврски за да се обезбеди да се обезбеди себе си доволно прекини.
- Користете топла или ладна пакувања на зафатениот зглоб. Ладни пакувања го олеснуваат воспалението. Топла пакувања промовираат циркулација на крвта за да ги релаксираат мускулите
- Зголемете ја тежината за да олесните некои од структурните стресови од зглобовите, особено оние од долниот дел од телото.
- Вежбајте техники на олеснување на стресот, како медитација или јога дишење, за да ги намалите тензиите во мускулите кои можат да ги влошат симптомите и да ја намалат реакцијата на болката во артритисот.
> Извори:
> Крст, М .; Dubouis, L .; Мангин, М. и сор. "Дефинирање на одблесокот во остеоартритисот на колкот и коленото: систематски преглед на литературата - ОМЕРАКТ Виртуелна група за посебни интереси". Ј Реуматол. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Бингам, Ц .; Choy, E. et al. "Идентификување на ракети во ревматоиден артритис: веродостојност и изградба на валидација на OMERACT RA Flare Core доменот." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.