Не е лесно прашање за одговор
Дали се чувствувате како да сте уморни цело време, до тој степен што почнувате да се грижите дека нешто сериозно погрешно? Дали сте почнале да се прашувате дали може да имате синдром на хроничен замор ?
Тешко е да се каже дали може да имате синдром на хроничен замор. Дури и за доктор искусен со тоа, ова е тешка дијагноза што треба да се направи, и потребни се повеќе чекори.
За да одговорите на прашањето дали можеби ја имате оваа болест, прво, треба да разберете дека постои разлика помеѓу симптомите на хроничен замор (постојано се уморни) и болеста позната како синдром на хроничен замор , која исто така се нарекува мијалгичен енцефаломиелит или МЕ / CFS.
Хронична замор (симптомот, а не синдромот)
Важно е да сфатите дека повеќето луѓе кои се уморни цело време немаат МЕ / CFS. Замор е една од главните жалби што лекарите ги слушаат бидејќи може да биде карактеристика на толку многу услови. Покрај тоа, замор често е предизвикан од факторите на живот, наместо од болеста.
Факторите на животниот стил кои можат да доведат до состојба на хроничен замор вклучуваат:
- слаба исхрана
- дебелина
- висок стрес
- премногу мал сон
Многу луѓе овие денови живеат со еден или повеќе од овие фактори, па затоа е добро да ги процениме кога барате извор на замор. Повеќето од нас веројатно ќе имаат корист од јадење поздраво, подолго и подобро да спијат и намалување или подобро управување со нашиот стрес.
Ако се сомневате дека проблемите со животниот стил се зад вашиот замор, тука се и некои ресурси за истражување:
- Како да изгубите тежина
- Дали вашето ниво на стрес е нездраво?
- 10 начини да се подобри спиењето
Само за било која болест, хронична или краткотрајна, може да предизвика замор, па затоа важно е вашиот лекар да го разгледа вашиот целосен опсег на симптоми и да побара веројатни причини освен ME / CFS.
Всушност, отфрлање на други можни причини за замор обично се појавува еден од МЕ / CFS дијагностичките процеси.
Хроничен синдром на замор (МЕ / CFS)
Не дозволувајте името да ве измами: ME / CFS е многу повеќе од само да се уморни. Замор е длабок и се влошува после дури и благ напор, и тоа често е проследено со симптоми слични на грип, когнитивна дисфункција (" мозочна магла ") и која било комбинација од околу 45 други можни симптоми . Многу луѓе го опишуваат како слегува со непријатен грип и никогаш не се подобрува.
Досега не постои медицински тест за дијагностицирање на МЕ / CFS. За лекар дури и да размисли за дијагноза, треба да имате доза на замор најмалку шест месеци. Потоа, сите други можни причини за замор (и други симптоми кои можеби ги доживувате) треба да се отфрлат.
Тоа значи збир на базични анализи на крвта и, доколку е индицирано, понатамошни тестови за проверка на хронични инфекции, како што се мононуклеоза и туберкулоза; автоимуни болести како лупус или мултиплекс склероза ; емоционални или психијатриски состојби; и нарушување на нервниот систем фибромијалгија , која се смета за близок братучед на МЕ / КФС.
Вашиот доктор исто така може да сака да ги истражи нарушувањата на спиењето, како што се несоница , апнеја во сон или нарколепсија , што може да ве остави постојано исцрпена.
Без да помине низ овој процес, невозможно е да се каже сигурно дали некој има МЕ / CFS. Меѓутоа, гледајќи ги следните упатства од Центрите за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) може да ви помогне да одредите дали се чини дека одговара на конкретниот случај.
Прашања што треба да ги поставите
Дали ИМАШ:
Необјаснетиот упорен замор, кој не е предизвикан од тековниот напор, не е значително подобар по одмор или сон, и резултираше со значително намалување на нивото на активност?
Не? Тогаш немате ME / CFS. Честитки! Сега можете да почнете да истражувате други можности.
Да? Тоа не значи дека го имате.
Дали исто така имате:
Четири или повеќе од следните симптоми во последните шест месеци или повеќе?
- оштетена меморија или концентрација
- екстремна, продолжена исцрпеност и чувство на болест по физичка или ментална активност ( пост-напнато слабост )
- неореќен сон
- болки во мускулите и болки
- болки во зглобовите без отекување или црвенило
- нов тип на главоболка или промена во шемата на главоболка
- чести болки во грлото
- тендерски лимфни јазли во вратот и во близина на твоите гради
Сè уште велите да? Потоа МЕ / CFS може да биде нешто што треба да го понесете со вашиот лекар.
Еден збор од
Ако сеуште мислите дека може да имате МЕ / CFS, имајте на ум дека наведените критериуми се само почетна точка. Вашиот доктор сепак ќе треба да направи многу тестирања пред да утврди дали имате ME / CFS или дали вашите симптоми се должат на нешто друго.
Добивањето дијагноза може да биде одземаат многу време и фрустрирачки процес, но тоа е неопходно. Само точна дијагноза може да доведе до вистински третмани.
Извори
Хроничен синдром на замор: дијагностички тестови за исклучување на други причини. Центри за контрола на болести и превенција.