Условите можат да се разликуваат по симптоми, знаци
Постојат две различни услови за спиење кои можеби изгледаат слични во нивните описи: парализа на спиење и ноќни стравови. Секој може да има елементи што заплашуваат, или искусни од лицето кое го има, или алтернативно од оние што го очекуваат. Понекогаш термините може погрешно да се користат еден за друг, но постојат јасни разлики. Која е разликата помеѓу парализата на сонот и ноќните терори?
Како овие услови може да се разликуваат еден од друг?
Основи на парализа на сон и ноќни заплашувања
Прво, клучот е да ги разбереме основите на секоја состојба. (За да додадете уште еден слој на конфузија, ноќните стравови понекогаш се нарекуваат и терори за спиење.) Можете да добиете убав вовед за секој со преглед на овие статии:
- Разбирање на теговите на парализа на сонот
- Симптоми на парализа на сон
- Што предизвикува парализа на спиењето?
- Што се тепање со спиењето?
Како што ги разгледувате овие детални описи за секоја појава, се надевам дека ќе почнете да препознавате некои од клучните разлики помеѓу парализата на сонот и ноќните стравови. Со цел подобро да ги разбереме овие разлики, да разгледаме некои од најважните работи.
Ноќните страдања може да имаат невообичаено влијание врз возрасните, но тие обично влијаат на децата. Од друга страна, парализата на спиењето често започнува во адолесценција и опстојува и во зрелоста.
Клучен елемент што треба да се разгледа е како состојбата влијае на лицето кое го доживува.
Во случај на ноќни стравови, настанот не се памети од детето. Напротив, парализата на сонот е сликовито отповикана во ужасни детали од страна на лицето кое го издржува. Ова укажува на различни нивоа на свест во условите.
Набљудувањето на знаците може да ја разликува парализата на сонот и ноќните терори
Кога родителот забележува ноќен терор, детето може да изгледа вознемирен и вознемирен, можеби стенкање или врескање.
Спротивно на тоа, некој кој е сведок на парализа на спиење може да изгледа уште тивок и тивок, со мирно дишење и отворени очи. Самоочекуваните искуства од парализата на спиењето може да бидат толку живописни и разновидни како она што се случува во нашите соништа, што убаво се вклопува во основната причина.
Ноќните стравови излегуваат од спиење со бавен бран што се случува во почетокот на ноќта. Овој длабок сон го отежнува возбудливото дете. Во парализа на спиењето, која често може да се случи кон утрото, упорноста на РЕМ спиење во будност резултира со карактеристични симптоми. Може да има живописни халуцинации, неможност да се движат или да се зборува, и емоции како што се стравот. Кога ова се случува како дел од спиењето со сон, тоа е незабележително, но кога ќе се врати свеста, станува вознемирувачко. Единствените фази на спиење што резултираат во овие услови е јасна разлика.
Тешко е да се разбудат децата од ноќен терор. Наместо тоа, најдобро е тие да заспијат, што честопати ги прават. Повеќето луѓе со парализа на спиење, исто така, заспиваат за неколку минути, но исто така е можно да се разбудат поцелосно. Некои луѓе известуваат дека можат постепено да ја повратат контролата на нивните екстремитети додека парализата полека заминува.
Алтернативно, некој друг исто така може да ви стимулира доволно за да ве разбуди од парализа на спиење.
Изолираната парализа на спиењето често се јавува и нема големи несакани последици или асоцијација со некое посебно нарушување. Сепак, може да се појави и со три други карактеристични симптоми како дел од посериозно нарушување на спиењето наречено нарколепсија . Спротивно на тоа, ноќните стравови што се случуваат во детството може едноставно да сугерираат мозокот што не е целосно развиен. Ноќните поплави не се поврзани со други нарушувања на спиењето. И двата состојби може да бидат поврзани со опструктивна апнеја за спиење, бидејќи ова нарушување може да го наруши спиењето и да доведе до епизоди.
Третманот на парализа на спиење и ноќни заплашувања исто така се разликуваат
Конечно, опциите за третман за парализа на спиење и ноќни стравови се разликуваат. Честопати, не е неопходно да се третираат ноќни стравови, бидејќи повеќето деца ги надминуваат. Постои мал ризик од штета и бидејќи детето не се сеќава на настанот, има неколку последици. Откако родителите ќе разберат што се случува и како најдобро да се олесни детето да спие, ова обично е доволно. Во ретки околности, ако ноќните пореметувања се тешки и непушачи, може да се користат лекови како бензодиазепини и трициклични антидепресиви. Третманот за парализа на спиење често вклучува избегнување на предизвикувачи кои го нарушуваат сонот, но, исто така, може да не треба да се третираат.
Како заклучок, парализата на ноќта и ноќните стравови се специфични услови кои можат да се разликуваат на повеќе начини. Тие се искусни поинаку од засегнатото лице и можат да бидат уникатно карактеризирани со она што се забележува. Секој настан се јавува во различно време на ноќ, од различна фаза на спиење, па дури и во различно време во животот. Третманите се единствени, и разбирање дали е парализа на спиење или ноќен терор е важен прв чекор.
Еден збор од
Ако страдате од рекурентна парализа на спиењето или од ноќни стравови, побарајте оценка од лекар од лекарот за лекување на лекарства. По правилна евалуација, вклучувајќи и потенцијално студија за спиење во текот на ноќта, може да откриете ефикасен третман кој конечно ги завршува овие настани за добро.
> Извор:
> Kryger, MH et al . "Принципи и практики на медицината за спиење". Елсевиер , 6-то издание, 2017.