Кога да видите лекар од кинеска медицина за болката во грбот
Кога го враќате грбот кон вашиот лекар, веројатно очекувате и се надевате дека ќе добиете објаснување за тоа зошто тоа е повредено и што треба да направите за да го запрете. Можеби имате болка, вкочанетост, слабост и / или електрични чувства кои паѓаат по една нога или рака. (Ова се нарекува радикулопатија .) Или можеби сте цврсти и се прашувате зошто. (Совет: Ова може да биде знак за 'рбетниот артритис .)
Ваквите очекувања (кои се, на патот, прилично чести) се во голема мера, на што се гради нашата западна медицинска индустрија - структурен пристап кон (во овој случај) болка во 'рбетот и нејзините решенија. Овој пристап е познат и како "механички поглед" или "механички пристап".
Механичкиот поглед / пристап е во врска со она што не е во ред во едно или повеќе ткива на телото и кои чекори треба да се преземат за да се поправи.
Нашиот западен медицински систем го зафаќа најголемиот дел од размислувањето и вниманието кон здравјето во САД. Но, во последниве 30 години, користењето на холистички терапии, особено за вратот, грбот и другите заеднички проблеми, се движи кон мејнстрим. Еден од најпопуларните од овие третмани е акупунктурата.
"Болка во грбот и вратот (и до одреден степен на колено) е лебот и путерот на акупунктурниот бизнис", вели д-р Мајкл Л. Фокс, претседател на Асоцијацијата за акупунктура во Калифорнија и сопственик на Silverlake Acupuncture во Лос Анџелес.
Фокс додава дека за повеќето акупунктури, процентот на пациенти со болки во зглобовите лебди околу 80 проценти.
"Акупунктуристите добиваат многу добра обука за лекување на болки во грбот и вратот", објаснува Фокс. "Значи, многу нови акупунктури ја започнаа својата кариера специјализирана за вакви проблеми.
Но, со текот на времето, практичарите може да се разгрануваат во други специјалитети, на пример, здравјето на жените или мажите. "
Што е акупунктура?
Една од неколкуте терапии во системот на традиционалната кинеска медицина, акупунктурата вклучува вметнување на стерилни игли во специфични точки кои трчаат по линии на енергија наречени меридијани. Идејата е дека енергијата, која Кинезите го нарекуваат "qi" (изговара "chee") тече во здраво, хармонично тело. Но, кога не се чувствуваме добро, енергијата може да се заглави, стагнира и / или дефицитарна. Целта на вметнување игли во поени е да се добие Чи повторно тече повторно.
Има многу повеќе за тоа како што ќе видите подолу, но тоа е основата на акупунктурниот третман, без разлика дали за проблем со 'рбетот или за нешто друго.
Акупунктуристите, во најголем дел, се независни холистички провајдери кои силно веруваат во кинеската филозофија на здравјето. Тоа, рече, се повеќе и повеќе, конвенционалните провајдери, особено DOs и M.Ds, додаваат акупунктура на услугите што ги обезбедуваат, а тоа се нарекува медицинска акупунктура. Во принцип, сепак, лиценциран акупунктурист ќе поминал низ три или четиригодишни магистерски програми и ќе бидат лиценцирани од нивната држава. Должината на програмата зависи од одбраната наставна програма.
Како што може да се претпостави, добивање на дијагноза и третман за грбот или вратот болка од страна на акупунктурист воопшто не е како да одат на MD за истиот.
"Акупунктурите размислуваат поинаку", вели д-р Вилијам Велчес, Д.О. од Клиничкиот оддел за болничко лекување во Кливленд. "Кинеската медицина е различна од западната медицина", продолжува тој. "Ние (западниците) размислуваме во смисла на овој лек или терапија за тој проблем. Кинеската медицина ги зема во предвид пациентите личноста. Тоа е извонредно комплексен систем. "
Станува збор за модели.
Земете ишијас , на пример. Welches вели дека добар дел од дијагностиката на ишијатот зависи од моделите на проток на енергија и блокада кои влијаат на целиот систем - не само на грбот.
"Истата дијагноза на ишијас може да доведе до потреба за стимулација на различни меридијански линии и поени кај различни пациенти", вели тој.
Која точка или поени цел да се зголеми протокот на qi зависи од голем број на нешта. Еве краток список:
- Вид на акупунктура практикува. Фокс вели дека традиционалната кинеска медицина е систем кој повеќето акупунктури ги учат во училиште, но постојат и други, како и многумина практичари добиваат напредна обука за една или повеќе од нив.
- Вашата специфична кинеска дијагноза.
- Секоја алопатска дијагноза (т.е. дијагноза од страна на лиценциран MD) што му се соопштува на вашиот кинески доктор. Често кинески лекари фактори во западната медицинска дијагноза како начин за стеснување на потенцијалните дијагностички модели што се разгледуваат, вели Фокс.
- Колку години вашиот лекар работи на терен.
- Стил на третман и / или предност.
Акупунктура и кинеска медицина Шаблони за дијагностицирање на болки во грбот
Фокс вели дека кинеската дијагноза на вратот или болката во грбот често се сведува на две работи: енергија (qi) и крв. Секој е супстанца која нормално се движи низ телото, но може да заглави кога не се чувствуваме добро. Патем, крвта во кинеската медицина не е како она што ние западњаците обично го разбираат како крв. Кинескиот лекар ќе го процени статусот на протокот на крв, а не неговите составни делови.
Фокс појаснувајќи дека многу работи можат да предизвикаат болки во вратот или грбот . Додека причината често е во корелација со одреден дијагностички модел, ова не е даден, вели тој.
Тоа, рече, овде се четири од најчестите сценарија. Фокс вели дека акупунктуристите се среќаваат и дијагностицираат кај пациентите со болки во грбот:
- Траумата, на пример од сообраќајна несреќа, често се дијагностицира како стагнација на крв (што може да доведе до локална болка во нискиот грб.)
- Луѓето на возраст над 40 години често се соочуваат со дефицит на бубрезите, вели Фокс. Тој додава дека меридијанот за бубрезите има многу врска со 'рбетот, грбот и колената. Кога бубрезите qi не е силна, може да најдете дека зглобовите се слаби и вкочанети. Исто така, вели тој, нарушувањата на западниот тип на бубрегот може да го трауматизираат овој орган, што дополнително може да придонесе за дефицит на бубрезите.
- Друг вид на болки во грбот е поврзан со лутината, емоциите и стресот, вели Фокс. Ова често се манифестира како работи како бес на пат, фрустрација и слично. Дијагностичкиот модел што акупунктуристот може да го земе во предвид во овој случај се нарекува црно-бела стагнација.
- И конечно, има инвазија на ветер ладно. "Студената има тенденција да ја успори циркулацијата на крвта, што може да резултира со стагнација на крв и евентуално болка". Ако живеете во ладна клима или многу ледувате од грбот, можеби сте изложени на ризик за инвазија на ветер. Симптомите кои имаат тенденција да се појават со овој модел вклучуваат цврста и болна ниска грба , мала енергија и честа мокрење.
Дали има несакани ефекти со акупунктура?
Како и со многу холистички третмани, несаканите ефекти од акупунктурата се невообичаени. Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје (NCCIH) го потврдува ова, велејќи: "Релативно малку компликации од користење на акупунктура се пријавени".
На NCCIH продолжува да се каже дека поголемиот дел од времето, проблемите што се случуваат се поврзани со контаминирани игли. ФДА ги регулира стандардите според кои иглите се произведуваат и се етикетираат; тие бараат иглите да бидат стерилни, нетоксични и да се означуваат само за еднократна употреба од страна на квалификувани практичари. Акупунктурните игли се често исто така спакувани, исто така, со што дури и помала веројатност загадување.
Но, што се случува во тие ретки случаи кога иглата е контаминирана? NCCIH вели дека ова може да предизвика инфекција или други сериозни проблеми. И, ако вашиот лекар не е правилно едуциран или нема многу искуство во нивниот занает, тие всушност можат да го пробијат органот или белите дробови или да му наштетат на нервите. Но, повторно, ваквите компликации се ретки.
Основен кинески принцип на исцелување: Бидете свој исцелител
Како и повеќето или сите други холистички терапии, со акупунктура, најдобро е да се гледате како активен учесник во сопственото лекување. Но, може да се запрашате, ако сето тоа што го правите за време на акупунктурната сесија лежи на маса за 20-30 минути со игли во вас, како можете активно да учествувате?
Ова се случува на свое време. Како што споменавме погоре, акупунктурата е само еден од бројните третмани, терапии и начини на живеење кои се под чадорот на традиционалната кинеска медицина (TCM.) Други третмани кои може да ги добиете од лекар од TCM вклучуваат tuina масажа и / или moxibuxtion. Како што може да се претпостави, tuina е кинески масаж систем кој, слично на акупунктурата, се обидува да ја врати хармонијата и протокот на Чи. Moxibustion е третман кој воведува топлина да акупунктура поени, исто така, да им помогне на зголемување на протокот на друштвото.
Кинеската билна терапија е уште еден основен пасивен третман кој им помогна на многумина (вклучувајќи ги и мене) да ги надминат здравствените проблеми.
Додека сигурно можеш да направиш и да уживаш во состаноците за овие сродни третмани, како активен учесник во твоето лекување, можеби ќе сакате да се свртиш кон секојдневните практики во твојот живот што може да ги надополни и да ги зајакне придобивките што ги добивате од акупунктурата.
За таа цел, вашиот TCM лекар може да ве советува за исхрана и вежбање. Јас ќе ја напуштам совети за исхрана на вашиот лекар од акупунктурист / TCM, бидејќи тие информации, најверојатно, ќе бидат прилагодени за вас поединечно. Но, кога станува збор за активноста, TCM нуди два добро познати системи кои ви овозможуваат активно да го усогласите вашиот qi. Тие се: Чигонг и Таи Чи.
Тај чи е систем на бавни движења, изведени во стоечка позиција. Многу луѓе го прават таи чи како медитација, додека други го гледаат како боречка вештина. Некои други се занимаваат со тај чи строго за здравствени придобивки.
Чигонг користи дишење, ставови и вашата намера да го создаде истиот (или сличен) ефект како акупунктура, според Кристал Мускатело, сертификуван инструктор за цигун и пронајден од куќата Чи во Береа, Охајо.
"Иако акупунктурните игли можат директно да ја стимулираат енергијата или qi, чигонг работи помалку директно за да постигне сличен крај".
Голема разлика помеѓу акупунктурата и цигунот, додава таа, е дека чигонг е активност со низок интензитет; со други зборови, вие сте во контрола цело време, и може да го модулирате ефектот на искуството. Ако стоите премногу непријатно, на пример, можете да ја менувате вашата практика за цигун, така што лежите на грб или седнете, Мускатело ми кажува.
Ова не значи дека не можете да го контролирате интензитетот на вашето искуство со игли за акупунктура. Но, најдобро е да се направи во тој случај да комуницирате добро и темелно со вашиот оператор.
Акупунктура за болки во грбот - што велат истражувачите
Може да се прашувате како е ефикасна акупунктура. Дали го помина збир на медицински истражувања?
Националниот центар за комплементарно и интегративно здравје вели дека за болни услови, одговорот може да биде да. Но, тие предупредуваат, за други работи, тие не се толку сигурни. Превод: Вие може да добиете олеснување на болката за вашата состојба на вратот или грбот користејќи акупунктура, но не сметајте на неа за да ја излекувате основната причина.
> Извор :
> Акупунктура: во длабочина. Национален центар за комплементарно и интегративно здравје на НИХ. Февруари 2017 година. Https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction#hed1