Што е нормално и за што треба да се грижиш
Може да биде лесно да се загрижени за различните форми, бои и големини што ги гледаат во движењата на дебелото црево. Ова е особено точно ако се потребни драматични или ненадејни промени. Причината може да биде едноставна - вашето дете стапило во скриена облека со вкус на грозје што го претворила својот столче пурпурно - или може да укаже на медицинско прашање.
Важно е да се запамети дека столицата може драматично да се промени без да мора да сигнализира сериозна болест.
Сепак, може да биде тешко да се знае кога да се грижите и кога ќе можете да дишете лесно.
Луѓето кои се занимаваат со синдром на нервозно дебело црево (IBS) имаат единствен предизвик во ова прашање. По дефиниција, нарушувањето вклучува промена во појавата на движењата на дебелото црево. Ова може да ве остави со многу разбирлива загриженост во врска со бојата на столицата.
Типични бои за столчиња
Нормалната столица може да биде со различни бои без да укаже на присуство на сериозна болест. Најчестите бои во столицата вклучуваат:
- Темно кафеаво
- Светло кафено
- Портокал
- Тан
- Жолта
Бои за кои се загрижени
Следните бои не се типични и треба веднаш да бидат известени на вашиот лекар:
- Светло црвено
- Темно црвено
- Црна или катран боја
Ако имате столици што се оваа боја, не паничете. Иако е вистина дека црвените или црно-обоените столици укажуваат на крварење и може да укажуваат на присуство на нешто како рак на дебелото црево , постојат многу други можности кои не се толку страшни.
Тие вклучуваат акутна инфекција, солза во ткивото на анусот ( анален пукнатина ), хемороиди или не-канцерозни полипи .
Не проверувајте премногу чести
Лицето кое се занимава со нарушувања во исхраната ќе предизвика непотребна болка со постојано проверување на обемот. Ако бројот се зголеми, тие стануваат вознемирени. Проблемот е што скалите не се прецизни инструменти и флуктуациите во мерењата на обемот не мора да укажуваат на зголемување на телесната тежина.
Истиот принцип важи и за дневното испитување на движењата на дебелото црево. Затоа, многу подобра стратегија е да ја провериме неделно. На тој начин, можете да бидете сигурни дека го следите вашето здравје и во исто време не се изложувате на непотребни емоционални проблеми.
IBS и промена на столицата
Како што е наведено погоре, IBS по дефиниција вклучува промена во изгледот на столицата. Значи, да, твојата столица може да изгледа абнормално за вас. Само запомнете дека абнормалните не мора да значат дека вашите лекари пропуштиле посериозна болест.
Типични IBS столици може да бидат:
- Исполнет со слуз
- Тенка и молив
- Тешко, трнлив, и тешко да се помине
- Мека, лабава и водена
Совет да не се проверува појавата на столици премногу често е особено важен за пациентите со IBS. Психологијата на ИБС може да биде слична на онаа на посттрауматското стресно нарушување. Кога сте биле трауматизирани од тешки симптоми, вашиот мозок автоматски сака да бара знаци поврзани со вашето нарушување. Ова може да резултира со hypervigilance, постојана состојба на вознемирени гледање и загрижувачки.
Проблемот со IBS е дека вознемирената состојба може да предизвика или влоши многу симптоми за кои сте загрижени. Поради сето ова, важно е да се обидете активно да работите на намалување на вашата анксиозност кога и да можете.
Еден начин да го сторите тоа е да го намалите вашиот фокус на начинот на кој изгледа вашиот столица.
> Извори:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Функционални нарушувања на дебелото црево. Гастроентерологија. 2006; 130: 1480-1491.
> Томпсон W. Симптоми за алармирање: причина за аларм? Меѓународната фондација за функционални гастроинтестинални нарушувања. 2015.