Срцева рехабилитација се однесува на структурирана програма за вежбање и едукација дизајнирана да ви помогне да се вратите на оптимална фитнес и функција по настан како што е срцев удар. Тоа е обично обезбедени од страна на тим на специјалисти во различни поставувања; овие здравствени работници работат заедно за да ви помогнат да ја подобрите функционалната мобилност , да ги намалите факторите на ризик поврзани со вашата кардијална повреда и да ви помогнете и вашето семејство да управувате со психосоцијалните ефекти кои можат да влијаат на вашето закрепнување по срцев удар .
Физичките терапевти работат како членови на тимот за рехабилитација на срцето, помагајќи да се оцени срцевата функција, да се проценат оштетувања кои можат да ја ограничат вашата мобилност и да пропишат прогресивно вежбање и физичка активност за да ви помогнат да се вратите во нормалниот животен стил по срцевиот настан.
Постојат четири фази на срцева рехабилитација. Првата фаза се јавува во болницата по вашиот кардијален настан, а останатите три фази се случуваат во центар за срцева рехабилитација или дома, откако ќе ја напуштите болницата. Имајте на ум дека наплатата по срцевиот настан е променлива; некои луѓе плови низ секоја фаза, додека други може да имаат тешко време да се вратат во нормала. Тесно соработувајте со вашиот лекар за да го разберете вашиот напредок и прогноза по срцевиот настан.
1 -
Фаза 1 Кардијална рехабилија: Акутната фазаПочетната фаза на срцева рехабилитација се јавува веднаш по срцевиот настан. Акутна терапија за физичка грижа тесно ќе соработува со вашите лекари, медицински сестри и други професионалци за рехабилитација за да ви помогне да почнете да ја враќате вашата мобилност.
Ако сте имале тешка срцева повреда или операција, како што е операција на отворено срце , вашиот физиотерапевт може да почне да работи со вас во единицата за интензивна нега (ICU). Откако повеќе нема потреба од интензивен мониторинг и нега на идната инкубација, може да бидете преместени во единица за забрзување на кардиологијата.
Првичните цели на рехабилитација на срцева фаза 1 вклучуваат:
- Проценете ја вашата мобилност и ефектите кои основната функционална подвижност ги има на вашиот кардиоваскуларен систем
- Работа со лекари, медицински сестри и други терапевти за да се обезбеди соодветно планирање на празнење
- Запишете безбедни вежби за да ви помогне да ја подобрите вашата мобилност и да ја подобрите срцевата кондиција.
- Помогнете да ги одржите вашите стернални мерки на претпазливост е сте имале операција на отворено срце.
- Адресата на сите фактори на ризик кои можат да доведат до срцеви настани
- Напишете соодветен помошен уред , како трска или патнику , за да бидете сигурни дека сте во можност да се движите безбедно
- Работете со вас и вашето семејство за да обезбедите образование за вашата состојба и очекуваните придобивки и ризици поврзани со програмата за рехабилитација на срцето
Откако ќе се случи значајно лекување, може да се испразни дома за да започнете фаза две срцеви рехабилитација.
2 -
Фаза Втората кардијална рехабилија: Субакутната фазаОткако ќе ја напуштите болницата, вашата програма за рехабилитација на срцето ќе продолжи во амбулантска установа. Втората фаза од рехабилитација на срцето обично трае од три до шест недели и вклучува континуирано следење на вашите кардијални реакции на вежбање и активност.
Друг важен аспект на фазата на рехабилитација на срцето е едукација за соодветни процедури за вежбање и за тоа како да се контролираат нивото на срцето и нивото на напор за време на вежбањето. Оваа фаза се фокусира околу вашето безбедно враќање во функционална мобилност додека го следите срцето.
Кон крајот на втората фаза, треба да бидете подготвени да започнете со повеќе независна вежба и активност.
3 -
Трета фаза: Интензивна амбулантна терапијаТретата фаза на срцева рехабилитација вклучува повеќе независна и групна вежба. Треба да бидете во можност да го следите вашиот срцев ритам, вашиот симптоматски одговор на вежбање и вашиот рејтинг на перцепиран напор (RPE). Вашиот физиотерапевт ќе биде присутен во текот на оваа фаза за да ви помогне да ја зголемите толеранцијата за вежбање и да ги надгледувате негативните промени кои можат да се појават во текот на оваа фаза на срцева рехабилитација.
Како што станувате се повеќе и повеќе независни за време на третата фаза на срцева рехабилитација, вашиот физиотерапевт може да помогне прилагоди програма на вежби , вклучувајќи флексибилност, зајакнување и аеробни вежби.
4 -
Фаза четири: Независна тековна кондиционирањеКонечната фаза на рехабилитација на срцето е ваша независна и постојана климатизација. Ако сте учествувале целосно во претходните три фази, тогаш треба да имате одлични сознанија за вашата специфична состојба, фактори на ризик и стратегии за одржување на оптималното здравје.
Независното вежбање и клининг е од суштинско значење за одржување на оптималното здравје и спречување на можни идни кардиолошки проблеми. Додека фаза четири е независна фаза на одржување, вашиот физиотерапевт е достапен за да помогне да се направат промени во вашата тековна рутинска вежба за да ви помогне да постигнете физичка кондиција и здравје.
Еден збор од
Неочекуван кардијален настан, како што е срцев удар или операција на отворено срце, може да биде страшно и животно менливо искуство. Со тесна соработка со вашиот доктор и тим за рехабилитација, и со целосно учество во четирите фази на срцева рехабилитација, можете да ги зголемите вашите шанси брзо и безбедно да се вратите на оптималното здравје.
> Извор:
> McMahon, SR, et al. Улогата на срцева рехабилитација кај пациенти со срцеви заболувања. Трендови во кардиоваскуларната медицина; 2017. (27) 420-5.