Интензивна амбулантна терапија
Ако сте имале кардијален настан како срцев удар , тогаш може да имате корист од 4-чекор кардијална програма за рехабилитација . Срцевата рехабилија вклучува грижа од мноштво здравствени работници, вклучувајќи го вашиот лекар, медицински сестри и специјалисти за рехабилитација. Физички терапевт е еден здравствен работник со кој, најверојатно, ќе работите со време на рехабилитација на срцето.
Првата срцева рехабилија започнува во болницата. Таму, најверојатно, ќе работите со вашиот физиотерапевт за да се опорави основната функционална мобилност. Исто така, ќе научите техники за следење на нивото на активност, и ако сте имале операција на отворено срце, вашиот РТ може да ви помогне да управувате со вашите скенирани мерки на претпазливост .
Откако ќе ја напуштите болницата, можете да се вклучите во фаза 2 рехабилитација на срцето во амбулантска клиника. Сеуште може да имате потешкотии со функционална мобилност, а вашиот физиотерапевт тесно ќе соработува со вас за да се обезбеди непречена транзиција во амбулантски рехабилитација.
Рехабилитацијата на срцето на фаза 3 е следниот чекор во континуумот на физичката терапија по срцевиот настан. Рехабилитација на срцето 3 фаза вклучува поинтензивна вежба и активност додека продолжувате да го следите одговорот на вашето тело на зголемени работни оптоварувања.
Кога да напредуваме во фаза 3
Срцевата рехабилитација на фаза 2 вклучува структурирани и внимателно следени вежби и активности.
Додека напредувате во фаза 2 и во фаза 3, вашиот физиотерапевт ќе пропише повеќе независна вежба и активност. Вообичаено сте подготвени да започнете фаза 3 срцева рехабивација кога вашите витални знаци, како што се пулсот и крвниот притисок, остануваат стабилни, како што ја зголемувате вашата активност и обемот на работа пропишани во суб-акутната фаза на срцева рехабилитација.
Вашиот доктор и физиотерапевт тесно ќе соработуваат со вас за да обезбедите безбеден премин во срцева рехабилитација на фаза 3.
Процена на физичка терапија
За време на првичната евалуација на фазата 3 срцева рехабилитација, вашиот физиотерапевт најверојатно ќе изврши разни тестови и мерки за да го процени вашето моментално ниво на фитнес и велнес. Специфичните мерки што тој може да ги преземе се, но не се ограничени на:
- Опсег на движење (ROM)
- Сила
- Срцева стапка во мирување
- Крвен притисок
- Стапка на дишењето
- Внатрешни мерки на претпазливост (ако сте имале операција на отворено срце)
- Мобилност на лузни (ако сте имале операција)
- Ниво на издржливост
За време на првичната евалуација во фаза 3 на срцева рехабилитација, вашиот физиотерапевт исто така може да избере да изврши одредена мерка за исходи. Овие мерки го обезбедуваат вашиот ПТ со објективна мерка за вашата функционална мобилност. Вообичаените мерки за исхрана кои се користат во текот на фазата 3 редовна срцева рехабилија вклучуваат тест од 6 минути и тест за време и заминување .
Третман на физичка терапија
Главниот третман за време на фаза 3 рехабилитација на срцето е вежбање. Вашиот физиотерапевт ќе препише специфични вежби за да помогне да се подобри целокупното ниво на издржливост и вашата толеранција кон активноста. Типични вежби извршени за време на фаза 3 срцева рехабилија вклучуваат:
- Одење без трска
- Веслање
- Велосипедизам
- Горен телескопски ergometer (UBE)
- Вежби за вежбање на горните и долните тела
- Вежби за флексибилност
Вашиот физиотерапевт, исто така, ќе осигура дека вие сте целосно способни за следење на сопствената вежба и интензитетот на активноста. Овие техники може да вклучуваат користење на скалата Борг, да научат да го земаат срцето или да користат монитор на срцевата брзина за да го проценат интензитетот на вежбање додека работат. Вашиот PT може исто така да ве научи на тестот за едноставен говор за следење на нивото на активност.
Рехабилитација на срцето на фаза 3 често се јавува во групна вежба. Ова може да има одредени бенефиции, бидејќи ќе бидете во можност да се дружите со другите и да видите како другите напредуваат со сопствената срцева рехабилитација.
Група терапија, исто така, може да ви помогне да бидете мотивирани за време на фаза 3 срцева рехабилитација.
Како што напредувате преку фаза 3 срцева рехабилитација, вашиот физиотерапевт, најверојатно, ќе ви даде се повеќе и повеќе независни вежби и активности. Ова е направено за да се подготвите за фаза 4 рехабилитација на срцето: независни вежби и модификации на начин на живеење.
Колку долго трае срцевата рехабилија на Фаза 3?
Обично ќе поминете три до четири недели кои учествуваат во фаза 3 рехабилитација на срцето. Вашиот физиотерапевт ќе ви овозможи да напредувате безбедно преку програмата, со крајна цел да се движите кон независна вежба во фаза 4 на срцева рехабилитација.
Од збор до
Рехабилитација на срцето на фаза 3 е еден чекор во континуитетот на грижата што може да ја почувствувате по срцев удар како срцев удар или операција на отворено срце. Со учество во срцева рехабилија и тесна соработка со вашиот ПТ и лекарите, можете да бидете сигурни дека ќе се вратите на здрав начин на живот.
> Извор:
> Сандесара, ФБ, Ламберт, КТ, Гордон, НФ, Флечер, ГФ, Френклин, БА, Венгер, НК, и Сперлинг, Л. (2015). Срцева рехабилитација и намалување на ризикот: време за "ребрендирање и заживување". Весник на Американскиот колеџ за кардиологија , 65 (4), 389-395.