Ако имате болка во колковите , може да имате корист од физичката терапија за да дознаете конкретни вежби и стратегии за да помогнете во управувањето со вашата состојба. Додека физикалната терапија може да биде многу успешна, понекогаш штетата на колкот поради остеоартрити (ОП) е премногу голема, и треба да се преземат поавативни мерки за да ви помогнеме да се вратите во нормалниот животен стил.
Ако ОА предизвикува болка во колкот и имате потешкотии во управувањето со основните функционални задачи, може да имате корист од хируршка процедура наречена тотална замена на колкот (THR) . Постапката вклучува отстранување на вашиот артритичен колк на зглобови и замена со вештачки колк.
Колкот е голем зглоб во вашето тело, а операцијата THR е голема операција. Веројатно ќе има некои пост-оперативни болки, и ќе имате потешкотии да се движите низ процедурата. Добрата вест е дека можете да започнете да работите на вашата рехабилитација многу брзо откако ќе имате THR.
По вашата THR хирургија, најверојатно, ќе наидете на физиотерапевт во многу различни поставувања. Акутна терапија за физичка грижа може да ве посети во болница веднаш по вашата операција. Може или не може да бара под-акутна рехабилитација, или едноставно може да се испуштите од болницата директно дома. Во секој случај, може да имате корист од физичката терапија за да ви помогне да ја вратите нормалната функција. Амбулантната физикална терапија обично е ваш последен чекор пред да се вратиш на целосна функција по целосна замена на колкот.
Без оглед на поставување сте во по THR, од болницата или амбулантата, физиотерапевт може да ви помогне да се вратите на вашиот нормален начин на живот на патот.
1 -
Физичка терапија во болницатаВеднаш по вашата THR хирургија, физиотерапевт најверојатно ќе ве посети во вашата болничка соба. Тој или таа може да ви помогне да ги прегледате вашите точни мерки на претпазливост на колкот и да започнете некои нежни вежби за да го подобрите вашиот опсег на движење на колкот (ROM) и сила .
По THR, најверојатно ќе ви биде потребен помошен уред како стандарден или тркало за движење за мобилност. Вашиот PT може да осигури дека вашиот уред е правилна големина и може да ви помогне правилно да го користите.
Можете да очекувате дека болницата ќе остане да трае околу 2 или 3 дена по операцијата THR. Вашиот физиотерапевт, најверојатно, ќе работи со вас секој ден додека сте во болница.
2 -
Субакутна рехабилитацијаСе надевам, по неколку дена во акутна хируршка болница, ќе бидете подготвени да си одам дома. Понекогаш ограничувањата на мобилноста може да ве спречат да одите директно дома. Во овој случај, може да бидете испратени во под-акутна болница за рехабилитација за да продолжите да работите со физиотерапевт (и други професионалци од рехабилитација) за да ја вратите вашата основна функционална мобилност.
Можете да очекувате дека сеансите за физикална терапија во под-акутна болница за рехабилитација ќе бидат малку поинтензивни од оние во хируршката болница. Многу под-акутни болници бараат физички тераписки сесии да се вршат двапати дневно.
Вашиот РТ во под-акутната болница за рехабилитација ќе продолжи да работи со вас за да го подобрите движењето и јачината на колкот и да продолжите да ја унапредувате основната функционална подвижност како одење, облекување и качување по скали.
Главната цел на суб-акутниот центар за рехабилитација е да ви помогне да ја повратите безбедна функционална мобилност за да можете да се вратите дома.
3 -
Рехабилитација во домотОткако ќе се вратите дома по вашата THR процедура, може да имате корист од домашната физичка терапија за да продолжите да работите на подобрување на вашата функционална мобилност и сила.
Вашиот физиотерапевт за домашна нега може да ве научи како безбедно да се качувате по скалите, како да се движите и надвор од креветот и како да го користите соодветниот помошен уред за пешачење. Вашиот физиотерапевт може да ви помогне да напредувате од користење на патнику за користење на quad трска или стандардна трска за одење.
Физичка терапија за домашна нега по THR обично е резервирана за луѓе кои не можат да ја напуштат својата куќа поради ограничувањата за патување. Ако имате членови на семејството или пријатели кои можат да возат, можеби ќе можете да ја прескокнете физичката терапија дома и да продолжите директно до амбулантната физикална терапија.
4 -
Амбулантска рехабилитацијаВашиот последен чекор во вашата THR рехабилитација е физикална терапија во амбулантска клиника. Таму ќе продолжите да го максимизирате вашиот хип ROM. Може да се изведат напредни вежби за зајакнување на колкот , и може да се фокусирате на максимизирање на рамнотежата и проприоцепцијата .
Може да почнете да користите стационарен велосипед или неблагодарна работа за да ја подобрите мускулната издржливост и способноста за пешачење додека се во амбулантска физикална терапија. Вашиот физиотерапевт ќе продолжи да ги зајакнува вашите тотални мерки на претпазливост на колкот.
До крајот на амбулантната физичка терапија за вашиот THR, треба да одите нормално без помошен уред. Нивото на болката треба да биде под контрола, и треба да бидете подготвени да се вратите во вашите нормални активности.
Целосната замена на колкот може да биде болно искуство кое може да направи едноставни задачи како одење и облекување тешко. Со напорно вложувајќи се во физичката терапија секој чекор од патот, можеби ќе можете брзо и безбедно да се вратите на претходното ниво на функција и мобилност.