Што е quad трска, и како може вашиот физиотерапевт да ви помогне да користите quad трска за пешачење?
А quad трска е уред за мобилност кој помага во одење и мобилност. Сличен е на стандардна трска, но има метална основа на дното со четири мали нозе кои се протегаат од основата. Овие нозе имаат гумени капачиња кои помагаат да се намали лизгањето на подот. Quad canes обично се направени од лесен алуминиум и се прилагодуваат со мало копче.
Кој треба да користи Quad Cane?
Повремено по болест или повреда, една или двете нозе може да бидат слаби. Оваа слабост може да ве спречи да одите нормално. Подолг период на имобилизација или одмор во кревет може да доведе до промени во вашата рамнотежа. А quad трска помага да обезбеди дополнителна поддршка за да ви овозможи да одиме самостојно и безбедно.
Предност на quad трска е тоа што обезбедува добра стабилност. Quad canes, исто така, може да се користи на скали, за разлика од стандард или тркалање патнику. Додека седите, квадратни трска може да стои до вас и нема да престане. Кога се издигате од седење, не заборавајте да го користите квадратниот трска за да се извлечете од столчето, бидејќи може да се преврти. Стани најпрво, а потоа зграпчувајте ја рачката.
Еден недостаток на quad трска е тоа што бара од вас да одиме малку побавно. Ова може да биде добра работа ако вашата одење и рамнотежа се компромитирани по повреда или болест. Но, ако барате да одите некаде бргу, квадратни може, најверојатно, да ве успори.
Видови
Во основа постојат два вида квадрици: широк и тесен основен квадрат. Широките основни квадратни панцири имаат поголема база каде се прикачени четирите нозе. Ова помага да се обезбеди поголема поддршка и подобрена стабилност при одење. Широка база квадратни трска е потешка и може да биде потешка за маневрирање. Тесниот основен квадратник има потесна основа каде нозете се прикачени.
Иако ова обезбедува помалку поддршка од широк бадем quad трска, полесно е да се подигне и маневрира додека одел.
Избор на Quad Cane
При изборот на quad трска, важно е да се работи со вашиот лекар и физиотерапевт за да се одлучи дали тесно или широка база quad трска е најдобро за вас. Во принцип, ограничувањата во вашата сила и рамнотежа ќе диктираат што е најдобро за вас. Со значителни слабости или балансирани ограничувања, може да биде најдобар широк бадем квадратни трска. Ако вашата слабост и рамнотежата се ограничени, тесен основен квадратни трска можеби е најдобриот избор.
Ако во моментот возите со стандарден патувач или патнич со тркала, може да биде оправдано прогресија на квадратни трска. Бидете сигурни да проверите со вашиот лекар и физиотерапевт за да проверите дали квадратчето е соодветно за вас. Вашиот физиотерапевт, исто така, може да ве научи на соодветен начин да се шетате со qued трска.
Големината
Пред да одите со quad трска, мора да бидете сигурни дека тоа е точната големина за вас. Повеќето се прилагодливи. Едноставно притиснете го малото копче на персоналот за да се прилагоди.
За да бидете сигурни дека имате правилна големина , стојте покрај трската со раката на вашата страна. Ако стои е тешко, уверете се дека некој е во близина за да ви помогне . Рачката на врвот на трска треба да биде на ниво на вашиот зглоб.
Кога ја држите рачката, лактот треба малку да се свитка.
Одење со Quad Cane
За да одиш со quad трска, следете ги овие едноставни чекори.
- Држете го трпезата во едната рака. Ако една нога е слаба, држете го трн во рака спроти слабата нога.
- Напредување на quad трска напред околу една рака должина. Бидете сигурни дека сите четири нозе на quad трска контактирајте го подот за да спречите превртување.
- Чекор напред со слабата нога.
- Нежно притиснете во рачката од квадратчето со раката за да помогнете со стабилноста. Напредување на другата нога само малку минато до првата нога.
- Повторете го овој циклус.
Бидете сигурни дека вашиот PT ви помага да го поставите вашиот quad трска и да избегнете вообичаени грешки што некои луѓе ги прават кога шетаат со трска.
Кога треба да престанам да го користам Quad Cane?
Како што се подобруваат твојата сила и рамнотежа, може да забележите дека одење е полесно. Кога тоа се случи, можеби е време да се користи стандардна трска, која обезбедува помала поддршка или не користи никаков уред. Бидете сигурни да зборувате со вашиот лекар и физиотерапевт за да бидете сигурни дека сте безбедни да престанете со користење на quad трска. Понекогаш, ограничувањата за силата и рамнотежата се постојани, и затоа, одење со квадратни трска може да биде и трајна.
Ако страдате од повреда или болест, може да имате слабост или проблеми со рамнотежата што ве спречуваат да одите. А quad трска може да биде одличен уред да се користи за да помогне да се обезбеди дека сте во можност да одиме безбедно и независно.
Извор: О'Саливан, СБ (1994). Физичка рехабилитација: проценка и третман. Филаделфија: ФА Дејвис Компани