Како да одите со Вокер

1 -

Како да одите со стандарден Вокер

По повреда, хирургија или болест, вашата способност да се движите безбедно може да биде ограничена. Понекогаш силата или рамнотежата може да бидат оштетени, и можеби ќе треба да шетате со патнику за да можете безбедно да се приближите. Асистивните уреди може да вклучуваат патнику, трска, патерици или квадратни трска.

Стандарден патувач може да биде вистински уред кој ќе ви помогне безбедно да одите. Вашиот физиотерапевт може да ви покаже како правилно да го користите Walker и да утврдите дали Walker е најдобриот помошен уред за вас.

Кога за првпат користите патнику, треба да се консултирате со вашиот лекар и физиотерапевт за да се осигурате дека го користите точниот уред за вашата состојба и правилно го користите Walker. Запомнете да бидете претпазливи ако не ви е дозволено да ставите целосна тежина на ногата поради повреда или хирургија; тоа може да го одложи вашето лекување.

Ајде да погледнеме како правилно да одиме со вокалист како помошен уред.

2 -

Напредување на Вокер

Нормалниот модел на одење со стандарден патнер може да се разложи во едноставни чекори. За почеток, стоите во движење со рацете на раката. Вашите колена треба да се наведнат удобно.

Прво, возачот се крева и се движи напред околу должината на раката. Бидете сигурни дека сите четири нозе контактирајте го подот во исто време за да избегнете вртење на возачот. Не ставајте патнику на грбот на двете нозе; сите 4 нозе мора да бидат во контакт со подот.

3 -

Напредување на првата нога

Следно, една нога чекори кон возачот. Не чекор премногу блиску до предниот дел на возачот и не заборавајте да го задржите вашето тело во центарот на возачот. Предизвик премногу блиску до предниот дел на возачот може да предизвика тоа да се нафрли напред.

Бидете сигурни дека не сте премногу далеку од возачот или. Вашата нога треба да слета директно во возачот.

4 -

Напредување на другата нога напред

Потоа, другата нога напредува покрај првата нога. Бидете сигурни дека стоите во центарот на патувачот и дека возачот не се превртува. Твоите нозе не треба да бидат едно до друго; вашата една нога треба да биде малку пред другиот.

Осигурајте се дека сте целосно во рамките на вокер во оваа точка. Премногу назад, напред или на едната страна може да доведе до губење на рамнотежа или паѓање.

5 -

Повторете го циклусот

Повторете го циклусот за да продолжите напред. Вокер, нога, друга нога, пешачка.

Важно е да не чекор премногу блиску до предната крст на возачот за да се избегне паѓање. Вашето тело треба да остане во централниот дел на возачот. Исто така, бидете сигурни дека сите четири нозе на возачот контактираат со подот во исто време за да избегнете превртување на возачот.

Вашиот физиотерапевт треба да биде во можност да ви покаже вежби за да ги зајакнете нозете и да работите на рамнотежа за полесно и побезбедно одење со вашиот патнер.

Со тесна соработка со вашиот лекар и физиотерапевт, можете правилно да го користите соодветниот патнер за да обезбедите безбедно и независно одење.

_Извор:

_{О'Саливан, СБ (1994). Физичка рехабилитација: проценка и третман. Филаделфија: ФА Дејвис Компани}