Како да ја добиете вашата опрема и последователно да започнете лек за лекување на спиењето
Откако ќе се дијагностицира апнеја при спиење , сместувањето во кревет за да ја поминете првата ноќ користејќи го постојаниот позитивен притисок во дишните патишта (CPAP) може да биде малку застрашувачки. Што треба да очекувате кога првпат ја користите CPAP терапијата? Како го поставувате? Кои почетни пречки може да се надминат? Запознајте се со првичното искуство на третирање со CPAP и како да се започне последователно на вистинскиот пат.
Добивање на вашата CPAP опрема
Повеќето луѓе кои користат CPAP прво ќе бидат оценувани од лекар во клиника за спиење и ќе студираат на спиење за да ја дијагностицираат сериозноста на нивната апнеја. По разгледувањето на резултатите и различните опции за третман, многумина ќе изберат да го користат CPAP, бидејќи тоа е златен стандарден третман. За да се добие опремата, мора да се донесат неколку одлуки.
Едно од првите важни фактори е како да се одреди правилното поставување на притисок за машината. Ова поставување може да се утврди емпириски (вашиот лекар избира притисок или опсег на притисоци врз основа на вашите проценети потреби), или со втората студија за титрирање во центарот. Со студија за титрација, технологијата за спиење може да ги прилагоди притисоците нагоре за да се осигура дека вашата апнеја е решена, и дека веќе не се 'рчиш. Оваа студија може да се препорача кај луѓе кои имаат посложени здравствени проблеми, особено оние со централна апнеја од срцева инсуфициенција, употреба на наркотични лекови или мозочен удар.
За оваа состојба може да се бара да се реши терапевтска терапија .
Вашиот лекар потоа ќе генерира писмен рецепт за CPAP опремата. Може да ви биде препишан фиксен притисок CPAP, AutoCPAP (APAP), bilevel (понекогаш наречен BiPAP или VPAP), или дури и пософистицирана терапија, како што е адаптивната сервовентилација (ASV).
Рецептот може да определи бренд, или може да се чува генерички - добар за било кој од производителите како ResMed, Respironics, Fisher & Paykel, или други. Лекарот за спиење исто така може да препише загреани цевки , кикирики и специфични CPAP-маски .
Откако ќе го имате вашиот рецепт, ќе го однесете во трајна медицинска опрема (DME) провајдер. Слично како рецепт за лекови што може да го понесете до која било аптека што ќе ја одберете, исто така можете слободно да го прифатите вашиот рецепт за CPAP на било кој провајдер на DME што го избирате. Овие провајдери обично не се поврзани со клиники за спиење, бидејќи ова може да претставува судир на интереси за одредени осигурувања како Medicare. Сепак, препорачливо е да се избере компанија DME со знаење за опремата за спиење, и вашиот лекар може да ви даде препораки за преферираните компании во вашата област.
Ќе закажете посета со вашиот DME провајдер за да го добиете CPAP. За време на оваа средба, која може да потрае и до еден час, ќе се запознаете со машината. Очекувајте некое образование за основната употреба и чистење и одржување на уредот. Исто така, ќе бидете опремени со маска на CPAP и ќе ја користите накратко. Треба да изберете маска што е удобна, и ако не сте среќни, прашајте да видите и пробате други опции.
Ќе ви бидат дадени набавките и поддршката за да започнете, но потоа ќе ги земете вашите CPAP домови.
Спроведување на вашиот CPAP дома
Може да биде возбудливо да го донесите вашиот дом на CPAP: тоа може да претставува можност да спиете подобро и да се разбудите со чувство на освежување, искуство кое можеби сте го пропуштиле со месеци, па дури и со години. За да започнете, ќе треба да потрае неколку минути за да ги поставите работите.
Изберете место во вашата спална соба за вашиот CPAP да живее. Ќе сакате да бидете сигурни дека тоа е доволно блиску до вашиот кревет, така што цевката може да стигне од уредот до каде и да се движите во кревет. Повеќето луѓе го ставаат на ноќен простор, или само на или под работ на креветот на подот.
Имајте на ум дека ќе треба да го приклучите на извор на енергија. Откако ќе изберете место за тоа, треба да го наполните резервоарот за навлажнување со вода. (Производителите препорачуваат користење на дестилирана вода, но многу луѓе со безбедни извори на вода користат вода од чешма). Потоа ќе бидете подготвени да го користите вашиот CPAP за прв пат.
Користење на CPAP за прв пат
Бидејќи веќе ја имаше вашата маска монтирана во DME канцеларијата, треба да бидете во можност да го ставите на релативно лесно. Затегнете ги ремените на вашата глава и уверете се дека се вклопува совршено - но не премногу тесни! Вие ќе бидете во можност да ја оцените способноста за сигурно да знаете кога ќе го вклучите вашиот CPAP. Притиснете го копчето за вклучување и машината треба да се вклучи. Може да почне со низок притисок, а поновите модели често имаат функција за проверка на истекување. Исто така, можете да ги поставите поставките за температура и влажност на повеќето машини.
Откако ќе ја најдете маската, се качете под покривките и бидете удобни. Некои луѓе се заплашени од потенцијалот за протекување и лежат на грб, честопати сеуште како статуа. Ќе го најдете тоа, како што се навикнеш на тоа, ќе се движите послободно, без непотребно внимание.
Потоа ќе започнете да се фокусирате на начинот на дишење. Можеби ќе најдете дека првично е непријатно да се дише надвор од притисокот на CPAP. Чувајте ја устата затворена со носната маска, или воздухот ќе избега од него. Како што излегувате низ носот, ќе има отпор. Како што вдишувате, ќе се почувствувате како машината ви дава дополнителен поттик. Ако користите маска за лице, можете да дишите преку носот или устата. Да се навикне на овој начин на дишење може да потрае неколку минути. Ако се борите, можеби ќе сакате полесно да вежбате дишење со вашиот CPAP додека гледате телевизија или слушате музика. Ова ќе ви го одвлече вниманието, и ќе ви се прилагодат полесно.
Кога за прв пат користите CPAP, може да најдете дека ви треба малку повеќе за да заспиете; ова ќе се подобри со текот на времето. Може да биде корисно да одите во кревет 1 час подоцна од вообичаеното, за да заспиете полесно. Исто така, може да се судрите со неколку други тешкотии. Можеби ќе треба да ја прилагодите вашата маска за да спречите болка или притисок рани на вашето лице или уши. Ако устата ви падне отворена за време на спиењето, ова може да резултира со сува уста и да бара брашно. Решавањето на овие првични проблеми со решенијата за усогласеност може да направи огромна разлика.
Еден збор од
Преку надминување на сите рани пречки, ќе се движите на вистинскиот пат што ќе ве одведе да се одморите и да се чувствувате подобро. Ако се борите, бидете во близок контакт со вашиот DME провајдер и лекар за спиење за да ги адресите вашите грижи. Повеќето луѓе можат да успеат со CPAP, и постојат други опции на располагање за лекување на вашата апнеја за спиење, ако не.