Ова оди далеку надвор од уморни!
"Јас се уморни, премногу"
Сите сме уморни. Тоа е дел од животот, а особено дел од модерниот живот.
Размислете за момент за последен пат кога сте биле особено уморни на работа. Тешко е да се фокусираш, потешко да функционираш, но можеш да протуркаш, нели?
Сега размислете за последен пат кога сте биле навистина болни со нешто како стрепто или грип - премногу болен за работа, и премногу болен за да функционира.
Можете ли да се сетите како сте исцрпени, колку сте биле тешко да излезете од кревет и да се истуширате? Кога сте толку болни, тоа е како твоето тело само да се исклучи и да бара одмор.
Има голема разлика помеѓу двата вида уморни. Вториот вид е што луѓето со хроничен замор синдром (CFS или МЕ / CFS ) се занимаваат со секој ден. Тие не се само поспани, и тие не можат само да протуркаат. Тие се толку збришани што нивните тела бараат одмор и сакаат постојано да спијат.
Оваа анегдота од читателот помага да се илустрира како луѓето со оваа болест се чувствуваат секој ден:
"Пред неколку години бев ставен под анестезија за стоматолошка процедура. Ја зачудив медицинската сестра и хирургот кога се разбудив, бидејќи читав и разговарав, не можев да поверувам колку сум функционален, сестрата всушност се нарекува неколку луѓе сфатив дека мојата "неверојатна" способност е резултат на борбата со замор на CFS со години. "
Повеќето луѓе кои редовно се уморни можат да го пронајдат во одреден аспект од нивниот живот - тие не се доволно спиени, премногу се зафатени, се под премногу притисок итн. Луѓето со ME / CFS, сепак, t имаат очигледна причина за замор. Обично, тие беа совршено здрави луѓе еден ден и повеќе не беа здрави.
Што е тоа со вашето тело
Во повеќето случаи, оваа состојба настанува одеднаш. Додека научниците сеуште не знаат што точно го предизвикуваат, растечкиот број на докази укажува на комбинација на генетска предиспозиција и изложеност на вируси или токсини. Многу случаи почнуваат по грип-како болест, а некои од симптомите едноставно никогаш не исчезнуваат.
Она за што многу експерти веруваат дека се случува е константно активирање на имунолошкиот систем, како да телото се обидува да ја одбрани болеста. Работата која е тешка цело време е голема потрошувачка на телото, што е дел од причината поради која сите сме толку уморни кога сме болни.
Надвор од замор
Како што ако тоа ниво на замор не беше доволно за да се справи, болеста може да донесе низа други симптоми . Експертите препознаваат околу 45-50 од нив, и секое лице се занимава со различна мешавина на симптоми и нивоа на сериозност.
Вообичаените МЕ / CFS симптоми вклучуваат:
- спиење што не е освежувачки
- болки во мускулите и зглобовите
- главоболки
- воспалено грло
- отечени лимфни жлезди
- когнитивни проблеми
Когнитивните проблеми понекогаш се тешки. Без оглед на тоа колку е интелигентна личноста, тој или таа може да стане заборав, да не можат да се сетат на вообичаените зборови, често да го изгубат возот на размислување или понекогаш да се збунат. Едноставните задачи како што се читање весник, готвење едноставен оброк или наоѓање на вашиот автомобил на паркингот стануваат застрашувачки и огромни.
Кај многу луѓе, когнитивните проблеми се толку сериозни што избрале целосно да престанат со возењето .
Добронамерните луѓе честопати им кажуваат на оние со оваа состојба дека би се чувствувале подобро ако тие добиваат повеќе вежбање. Повеќето луѓе добиваат енергетски поттик од напор, но луѓето со ME / CFS не го прават тоа. Тие имаат симптом наречен пост-напнатост , што значи дека дури и малите количини на напор можат да ги влошат сите симптоми уште неколку дена.
Бидејќи декодирањето може да придонесе за замор и слабост со кои се соочуваат, нежно оценетата рутина е една од препораките за третман (и тоа е крајно контроверзно, а некои веруваат дека дури и оценетиот пристап може да биде штетен).
Неверување и потреба за поддршка
Замислете дека одеднаш се чувствувате болно и исцрпено цело време и некој ви кажува: "ти не си навистина болен". Луѓето со ME / CFS се соочуваат со тоа цело време. Некои лекари велат дека се депресивни или дека сето тоа е во главите - или тие се само whiners или хипохондрици. Исто така е честа за нив да кажат некого за нивната дијагноза и да слушнат нешто како "Мислам дека и јас го имам тоа. Изгледа дека сум секогаш уморен".
Бидејќи сè уште немаме добар дијагностички тест за МЕ / CFS, понекогаш е тешко за луѓето со состојба да ги убедат луѓето околу нив дека се навистина болни. Може да ги затегне браковите, да ги одвои пријателите и да ги отежни условите за работа. Ова ги остава луѓето да се чувствуваат изолирани, што ја обединува депресијата која може да оди заедно со секоја исцрпувачка болест.
Некои се способни да најдат лекови, додатоци и промени во животниот стил, кои им помагаат да се чувствуваат подобро, но тоа е долг, тежок процес на експериментирање, а не секој ги наоѓа работите што прават голема разлика. Досега, ниту еден лек не е одобрен од ФДА за лекување на оваа болест, а третман не работи за секого.
МЕ / CFS може да го земе некој кој е образован, амбициозен, вреден и неуморен, и ги ограбува од нивната способност за работа, чиста куќа, вежба, мисли јасно и секогаш се чувствува буден или здрав.
- НЕ е психолошки "изгори" или депресија.
- НЕ е мрзеливост.
- НЕ ГО ИЗЛОЖУВА.
- Тоа е резултат на широко распространета дисфункција во телото и мозокот што е тешко да се разбере, тешко да се лекува, и досега невозможно да се излечи.
Ова е сериозна, ментална, фрустрирачка, често погрешно разбрана болест. Она што најмногу им е потребно на луѓето со ME / CFS е емоционална поддршка и разбирање од луѓето во нивниот живот.