Решавање на вашите проблеми со Топ 10 CPAP решенија за усогласеност

1 -

Не можам да дишам против притисокот

Ако имате проблеми со терапијата со CPAP за лекување на вашата апнеја за спиење, можеби ќе сакате да откриете 10 решенија за подобрување на искуството. Најтешкото приспособување кое треба да се направи кога почнува да користи континуиран позитивен притисок во дишните патишта (CPAP) е да научи да дише надвор од притисокот. За среќа, постојат некои корисни приспособувања кои можат да се направат. Прво, ако го најдете ова најмногу проблематично додека заспивате, притисокот на машината може да се постави за почеток, а потоа полека да се зголемува додека заспивате (понекогаш се нарекува рамна функција). Во некои околности, може да биде корисно поставување на бивол, BiPAP или cflex што се менува помеѓу притисокот на вдишување и издишување. Ако овој проблем продолжи, може да биде дека поставувањето притисок е премногу високо за вас.

2 -

Мојата маска ме тера да се чувствувам клаустрофобично

Ова е проблем што веднаш ќе го препознаете. Ако по примената на маската за прв пат почнувате да се чувствувате издупчено, чувството на паничко перење над вас, вашата срцева фреквенција и стапката на дишење се зголемуваат, со интензивен страв и потреба да избегате, најверојатно ќе почувствувате клаустрофобија. Ако тоа се случи, ќе имате корист од малку дополнителна помош. Може да биде можно да најдете маска која не го опфаќа носот, како што се носните перници . Може да се надминат непријатностите со практикување со машината додека правите нешто опуштено, како гледате телевизија. Ако е едноставно неподнослива, можеби ќе сакате да побарате алтернативни CPAP терапии .

3 -

Јас сум голтајќи воздух

Голтањето на воздухот е извор на голема непријатност за некои корисници на CPAP. Тоа може да ве остави да бурите и да се чувствувате подуени. Ова може да се случи ако вашиот притисок е премногу висок. Со цел да се поправи, може да биде потребно да се намали притисокот, да се наметне рампата за притисок, или можеби дури и нова студија за титрација.

4 -

Мојата маска мириса Смешно

Важно е да ја одржите вашата CPAP опрема чиста и да ги следите стандардните инструкции за чистење . Ако не, постои шанса вашата маска и цевки да почнат да мирисаат смешно. Редовно чистење е особено важно ако неодамна сте биле болни.

Ако вашата CPAP маска развива мирис што не можете да го исчистите, можеби ќе треба да побарате нова опрема. Треба исто така да се забележи дека новата опрема може да има посебен "нов" мирис на кој ќе се навикнете. Ако имате овлажнител, бидете сигурни дека ќе ја ставите само дестилирана вода во резервоарот.

5 -

Добивам рани и знаци на моето лице

Прилично е вообичаено да се добијат некои мали знаци на притисок на твоето лице кога носите CPAP маска. Ако овие знаци се прекумерни, може да се должи на лошо прилагодлива маска. Ако е така, можеби ќе треба да пробате друга големина или дури да изберете нова маска . Некои луѓе сметаат дека е корисно да се префрлаат помеѓу различни стилови на маски од една ноќ во друга, така што точките на притисок варираат. Ако вашата кожа станува иритирана од маската, може да биде корисна бариера на кожата, како што се крем за лице или вазелин од нафта. Не треба да добиете значителни рани на лицето од маската на CPAP, па ако се случи тоа, треба да му дозволите на Вашиот лекар да знае.

6 -

Мојата маска се полни со вода

Ова е многу честа поплака, особено ако користите загреан навлажнувач. Дополнителната влага го прави попријатно да дише, но исто така може да собира кондензација во цевката и CPAP маската. Ова станува особено точно ако спиете во поладна соба. Можеби ќе биде неопходно да ја намалите температурата на навлажнувачот или да пронајдете начин да ги задржите цевките на CPAP малку потопло, како што е ставањето под ќебињата. Понекогаш поставувањето на машината CPAP на подот ќе му помогне на дополнителната влага да тече надолу, наместо во твоето лице.

7 -

Имам сува уста кога ја користам мојата CPAP

Во принцип, не треба да почувствувате значително сува уста кога користите CPAP. Ако го направите, ова може да сугерира дека устата ви се отвора со маската. Воздухот под притисок ќе избега од вашата уста и ова може да го направи исклучително суво. Ако тоа се случи, можеби ќе ви биде корисно да пробате загреан навлажнувач или брашно . Можеби ќе сакате да се смените во друг стил на маска што ја вклучува вашата уста или дури и да размислите дека е прилагоден притисокот на вашата машина.

8 -

Мојот нос е претеран да ја користам мојата маска

Ако имате историја на алергии во околината, назална конгестија или отклонет септум , може да ви биде тешко да дишете преку носот кога користите маска на CPAP. Ќе биде важно да го максимизирате дишењето со тоа што ќе ги држите овие прашања под контрола. Може да помогне во загреан навлажнувач или дури и солен спреј. Некои луѓе треба да земаат лекови за да ги ублажат алергиите, вклучувајќи и потенцијални назални спрејови на рецепт. За оние луѓе кои едноставно не можат да дишат преку носот, може да биде неопходно да се префрлат на маска на CPAP која ја вклучува устата или размислува за алтернативни терапии.

9 -

Моите симптоми се вратија

Многу луѓе чувствуваат подобрување на нивната прекумерна дневна поспаност кога почнуваат да го користат CPAP. Со текот на времето, овие симптоми може да изгледаат како да се вратат. Ако тоа се случи, треба да ја проверите вашата опрема за да се осигурате дека го доставува пропишаниот притисок на CPAP. Можеби ќе биде неопходно да имате нова студија за титрација или дури и да го зголемите притисокот од CPAP, па затоа треба да бидете во близок контакт со вашиот лекар.

10 -

Се будам со суви, црвени очи

Сува, црвени очи може да сугерираат дека воздухот протекува од вашата маска во очите додека спиете. Можете да почнете со малку затегнување на вашата маска. Ако ова не функционира, можеби ќе треба да побарате да добиете подобра маска за фитинг. Употребата на капки за солена вода може исто така да помогне да се ублажат некои од непријатностите.